Κίνητρα ευεξίας για εργαζομένους: Τι λειτουργεί και τι φέρνει αντίθετα αποτελέσματα

Οι περισσότεροι θέλουν να είναι πιο υγιείς, αλλά οι καλές προθέσεις σπάνια αντέχουν σε μια φορτωμένη εβδομάδα. Γι’ αυτό πολλοί εργοδότες προσφέρουν κίνητρα ευεξίας: ανταμοιβές και αναγνώριση που ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να συμμετέχουν σε προγράμματα ευεξίας και να αποκτούν πιο υγιεινές συνήθειες. Όταν σχεδιάζονται σωστά, τα κίνητρα ενισχύουν τη συμμετοχή και τη διάθεση για προσπάθεια. Όταν σχεδιάζονται λάθος, σπαταλούν χρήματα ή φέρνουν ακόμη και αντίθετα αποτελέσματα. Δες τι λειτουργεί.

Τι είναι τα κίνητρα ευεξίας για εργαζομένους;

Τα κίνητρα ευεξίας για εργαζομένους είναι ανταμοιβές και αναγνώριση που προσφέρουν οι εργοδότες για να ενθαρρύνουν υγιεινές συμπεριφορές – όπως περισσότερη κίνηση, καλύτερο ύπνο ή φροντίδα της ψυχικής υγείας – και να αυξήσουν τη συμμετοχή σε προγράμματα ευεξίας. Η προσφορά κινήτρων και αναγνώρισης είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να ενεργοποιήσεις τους ανθρώπους.

Πώς η τεχνολογία άλλαξε τα κίνητρα ευεξίας

Τα smartphone, οι φορετές συσκευές και οι εφαρμογές έχουν μεταμορφώσει την ευεξία στον χώρο εργασίας. Τα δεδομένα και η ανάλυσή τους βοηθούν τους εργοδότες να υποστηρίζουν πιο αποτελεσματικά τα προγράμματα, ενώ η παρακολούθηση της προόδου διευκολύνει τους ανθρώπους να βλέπουν την εξέλιξή τους και να προσαρμόζουν τις συνήθειές τους. Με μια εφαρμογή όπως το YuMuuv, οι εργαζόμενοι μπορούν να παρακολουθούν τους δικούς τους στόχους και να βλέπουν την πρόοδο των συναδέλφων τους – ο φιλικός ανταγωνισμός και η αμοιβαία ενθάρρυνση γίνονται μέρος του κινήτρου.

Πώς να δώσεις κίνητρα στους εργαζομένους: 4 αρχές

1. Πρόσφερε άμεση ανταμοιβή

Οι έρευνες δείχνουν ότι οι άμεσες ανταμοιβές οδηγούν σε μεγαλύτερη αλλαγή συμπεριφοράς από τις ανταμοιβές που δίνονται αργότερα, και ότι τα επιτυχημένα προγράμματα προσφέρουν μικρές, χειροπιαστές και συχνές ανταμοιβές. Μια ετήσια πρόκληση με ένα μόνο έπαθλο στο τέλος κινητοποιεί πολύ λιγότερο από μια νέα μηνιαία πρόκληση, όπου η προσπάθεια των συμμετεχόντων αναγνωρίζεται και ανταμείβεται κάθε μήνα.

Pilt

2. Αξιοποίησε τη νοητική λογιστική

Η νοητική λογιστική είναι η τάση μας να αντιμετωπίζουμε τα χρήματα διαφορετικά ανάλογα με την προέλευσή τους ή τον «σκοπό» τους. Στην πράξη, μια ανταμοιβή 50 $ που κερδίζεται σε μια πρόκληση μοιάζει πιο πολύτιμη από το ίδιο ποσό ως προσθήκη στον μισθό – τη νιώθουμε ως ξεχωριστό έπαθλο και όχι απλώς ως επιπλέον αμοιβή. Αξιοποίησέ το συνδέοντας τις ανταμοιβές με την ίδια την πρόκληση, ώστε οι συμμετέχοντες να νιώθουν ότι τις κέρδισαν με την προσπάθειά τους. Αντίθετα, το να μοιράζεις ανταμοιβές κάθε μήνα χωρίς να απαιτείται καμία προσπάθεια χάνει γρήγορα το νόημά του.

3. Ξεκίνα με μικρά βήματα

Όσα πετυχαίνεις σε μία μέρα έχουν μικρότερη σημασία από όσα πετυχαίνεις σε βάθος μηνών. Ξεκίνα με έναν απλό στόχο που μπορούν να πετύχουν όλοι – όπως μια πρόκληση βημάτων – και απόφυγε στόχους που είναι μη ρεαλιστικοί για πολλούς ανθρώπους. Κάποιος που κάνει 3.000 βήματα την ημέρα δεν θα παρακινηθεί από έναν στόχο 10.000 βημάτων από την πρώτη μέρα.

4. Επιβράβευσε, μην τιμωρείς

Ορισμένοι πιστεύουν ότι η απειλή κυρώσεων θα ωθήσει τους ανθρώπους σε πιο υγιεινές επιλογές. Στην πραγματικότητα, η τιμωρία κλονίζει την εμπιστοσύνη και κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν άσχημα. Οι άνθρωποι έχουν πολύ μεγαλύτερη διάθεση να προσπαθήσουν όταν οι μικρές τους νίκες αναγνωρίζονται και γιορτάζονται. Η συμπεριφορά διαμορφώνεται από πολλούς παράγοντες – στάσεις, δεξιότητες, επίγνωση – επομένως η διαρκής αλλαγή συμπεριφοράς χρειάζεται μια προσεκτικά σχεδιασμένη, θετική προσέγγιση.

Pilt

Τύποι κινήτρων ευεξίας

• Με βάση τη συμμετοχή: αναγνώριση ή μια μικρή ανταμοιβή για τη συμμετοχή.
• Με βάση την πρόοδο: ανταμοιβές για τη βελτίωση, για παράδειγμα στον συμμετέχοντα με τη μεγαλύτερη πρόοδο.
• Με βάση το αποτέλεσμα: ανταμοιβές για την επίτευξη ενός στόχου – ιδανικά, κλήρωση δώρων ανάμεσα σε όλους όσοι τον πετυχαίνουν.
• Κοινωνικά: ομαδικές εμπειρίες μετά από μια συλλογική πρόκληση.
• Έκπληξη: απροειδοποίητες ανταμοιβές που δημιουργούν ενθουσιασμό.
• Επιπλέον ελεύθερος χρόνος: μια επιπλέον ημέρα άδειας για την επίτευξη ενός στόχου.

Για συγκεκριμένες ιδέες, δες τις 10 ιδέες δώρων για να δείξεις την εκτίμησή σου στους εργαζομένους και τον οδηγό μας για ανταμοιβές σε προκλήσεις ευεξίας.

Pilt

Από τα υπολογιστικά φύλλα στα σύγχρονα προγράμματα κινήτρων

Τα εταιρικά προγράμματα ευεξίας υπάρχουν εδώ και αρκετές δεκαετίες και η μορφή τους έχει αλλάξει πολύ. Πολλά εξακολουθούν να βασίζονται σε χαρτί, κοινόχρηστα υπολογιστικά φύλλα ή ακριβά, πολύπλοκα συστήματα. Πλέον δεν χρειάζεται να είναι έτσι: η δραστηριότητα συγχρονίζεται αυτόματα, τα αποτελέσματα ενημερώνονται σε πραγματικό χρόνο και η αναγνώριση της προσπάθειας απαιτεί μόνο λίγα λεπτά.

Pilt

Πώς βοηθά το YuMuuv

Το YuMuuv σε βοηθά να ξεκινήσεις με μικρά βήματα, να διατηρήσεις τη συνέπεια και να ανταμείβεις τους ανθρώπους στην πορεία. Μπορείς να θέτεις εφικτούς στόχους, να παρακολουθείς την πρόοδο, να αναγνωρίζεις τις καλές επιδόσεις και να δημιουργείς έναν σταθερό ρυθμό προκλήσεων όλο τον χρόνο – δες το παράδειγμά μας για ένα 12μηνο πρόγραμμα ευεξίας. Κάθε εταιρεία είναι διαφορετική, οπότε το πρόγραμμα μπορεί να είναι τόσο μοναδικό όσο και οι άνθρωποί σου, με προβλέψιμο κόστος.

Συχνές ερωτήσεις

1. Ποια κίνητρα ευεξίας είναι κατάλληλα για τους εργαζομένους;

Οι μικρές, συχνές ανταμοιβές λειτουργούν καλύτερα: δωροκάρτες, εξοπλισμός ευεξίας, ομαδικές εμπειρίες, επιπλέον άδεια και δημόσια αναγνώριση. Οι κληρώσεις δώρων ανάμεσα σε όλους όσοι πετυχαίνουν έναν στόχο κινητοποιούν περισσότερους ανθρώπους από τα έπαθλα για τους τρεις πρώτους.

2. Λειτουργούν πραγματικά τα κίνητρα ευεξίας;

Μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τη συμμετοχή, ειδικά όταν οι ανταμοιβές είναι άμεσες, εφικτές και συνοδεύονται από αναγνώριση. Η αλλαγή με διάρκεια προκύπτει από τον συνδυασμό κινήτρων και ενός σταθερού προγράμματος.

Βοήθεια για τον σχεδιασμό των κινήτρων σου

Θέλεις ένα πλάνο ευεξίας που να δίνει κίνητρο και να είναι ταυτόχρονα διασκεδαστικό; Κλείσε μια παρουσίαση και θα σε βοηθήσουμε να το κάνεις πράξη.