Darbuotojų sveikatingumo paskatos: kas veikia, o kas duoda priešingą rezultatą
Dauguma žmonių nori gyventi sveikiau, tačiau geri ketinimai retai atlaiko įtemptą savaitę. Todėl daugelis darbdavių pasitelkia sveikatingumo paskatas – apdovanojimus ir pripažinimą, skatinančius dalyvauti sveikatingumo programose ir ugdyti sveikesnius įpročius. Tinkamai parinktos paskatos didina dalyvavimą ir motyvaciją. Netinkamos – švaisto pinigus ar net duoda priešingą rezultatą. Štai kas veikia.
Table of Contents
Kas yra darbuotojų sveikatingumo paskatos?
Darbuotojų sveikatingumo paskatos – tai darbdavių siūlomi apdovanojimai ir pripažinimas, skatinantys sveikus įpročius, pavyzdžiui, daugiau judėti, geriau miegoti ar rūpintis psichikos sveikata, ir aktyviau dalyvauti sveikatingumo programose. Paskatos ir pripažinimas yra vienas veiksmingiausių būdų įtraukti žmones.
Kaip technologijos pakeitė sveikatingumo paskatas
Išmanieji telefonai, dėvimieji įrenginiai ir programėlės pakeitė sveikatingumą darbe. Duomenys ir jų analizė padeda darbdaviams veiksmingiau įgyvendinti programas, o stebėdami savo aktyvumą žmonės gali lengvai matyti pažangą ir koreguoti įpročius. Naudodamiesi tokia programėle kaip YuMuuv, darbuotojai gali sekti savo tikslus ir matyti kolegų pažangą – draugiška konkurencija ir abipusis palaikymas tampa papildoma paskata.
Kaip motyvuoti darbuotojus: 4 principai
1. Apdovanok iš karto
Tyrimai rodo, kad iš karto gaunami apdovanojimai labiau skatina keisti elgesį nei atidėti, o sėkmingose programose siūlomi nedideli, apčiuopiami ir dažni apdovanojimai. Metų trukmės iššūkis su vienu prizu pabaigoje motyvuoja gerokai mažiau nei kas mėnesį rengiamas naujas iššūkis, kuriame žmonių pastangos pastebimos ir įvertinamos kiekvieną mėnesį.
2. Pasitelk mentalinę apskaitą
Mentalinė apskaita – tai mūsų polinkis skirtingai vertinti pinigus priklausomai nuo to, iš kur jie gauti ar kam „skirti“. Praktiškai tai reiškia, kad iššūkyje pelnytas 50 $ atlygis atrodo vertingesnis nei tokia pati suma, pridėta prie atlyginimo – jis suvokiamas kaip ypatingas prizas, o ne tiesiog didesnis užmokestis. Pasinaudok tuo: susiek apdovanojimus su pačiu iššūkiu, kad jie atrodytų pelnyti. O kas mėnesį be jokių pastangų gaunami apdovanojimai greitai praranda prasmę.
3. Pradėk nuo mažų žingsnių
Tai, ką pasieki per vieną dieną, mažiau svarbu nei tai, ką pasieki per kelis mėnesius. Pradėk nuo paprasto, visiems pasiekiamo tikslo, pavyzdžiui, žingsnių iššūkio, ir venk tikslų, kurie daugeliui žmonių yra nerealūs. Žmogaus, kuris per dieną nueina 3 000 žingsnių, nemotyvuos jau pirmą dieną iškeltas 10 000 žingsnių tikslas.
4. Apdovanok, o ne bausk
Kai kas mano, kad bausmių grėsmė paskatins žmones rinktis sveikesnį gyvenimą. Iš tikrųjų bausmės griauna pasitikėjimą ir verčia žmones jaustis blogai. Žmonės yra kur kas labiau motyvuoti, kai jų mažos pergalės pastebimos ir švenčiamos. Elgesį lemia daugybė veiksnių – nuostatos, įgūdžiai, supratimas, todėl ilgalaikiams elgesio pokyčiams reikia apgalvoto, pozityvaus požiūrio.
Sveikatingumo paskatų rūšys
- Už dalyvavimą: pripažinimas arba nedidelis apdovanojimas už prisijungimą.
- Už pažangą: apdovanojimai už patobulėjimą, pavyzdžiui, didžiausią pažangą padariusiam dalyviui.
- Už rezultatą: apdovanojimai už pasiektą tikslą – geriausia rengti prizų burtus visiems jį pasiekusiems.
- Bendros patirtys: komandos veiklos po bendro iššūkio.
- Staigmenos: iš anksto neskelbti apdovanojimai, sukeliantys susidomėjimą.
- Laisvas laikas: papildoma laisva diena už pasiektą tikslą.
Konkrečių idėjų rasi straipsnyje 10 dovanų idėjų darbuotojams įvertinti ir mūsų sveikatingumo iššūkių apdovanojimų gide.
Nuo skaičiuoklių iki šiuolaikinių skatinimo programų
Įmonių sveikatingumo programos gyvuoja jau kelis dešimtmečius, o jų pobūdis smarkiai pasikeitė. Daugelis vis dar remiasi popieriniais įrašais, bendromis skaičiuoklėmis ar brangiomis, sudėtingomis sistemomis. Taip dirbti nebereikia: aktyvumo duomenys sinchronizuojami automatiškai, rezultatai atnaujinami realiuoju laiku, o žmonių pastangoms įvertinti pakanka kelių minučių.
Kaip padeda YuMuuv
YuMuuv padeda pradėti nuo mažų žingsnių, išlaikyti nuoseklumą ir apdovanoti žmones viso proceso metu. Gali nustatyti pasiekiamus tikslus, sekti pažangą, įvertinti gerus rezultatus ir kurti visus metus trunkantį iššūkių ritmą – peržiūrėk mūsų 12 mėnesių sveikatingumo programos pavyzdį. Kiekviena įmonė skirtinga, todėl programa gali būti tokia pat unikali kaip tavo komanda, o išlaidos – iš anksto numatomos.
Dažniausiai užduodami klausimai
1. Kokios sveikatingumo paskatos tinka darbuotojams?
Geriausiai veikia nedideli ir dažni apdovanojimai: dovanų kortelės, sveikatingumo reikmenys, komandos patirtys, papildomas laisvas laikas ir viešas pripažinimas. Prizų burtai tarp visų, pasiekusių tikslą, motyvuoja daugiau žmonių nei prizai pirmoms trims vietoms.
2. Ar sveikatingumo paskatos tikrai veikia?
Jos gali gerokai padidinti dalyvavimą, ypač kai apdovanojimai gaunami iš karto, yra pasiekiami ir derinami su pripažinimu. Ilgalaikiai pokyčiai atsiranda derinant paskatas su nuoseklia programa.
Pagalba kuriant paskatų sistemą
Nori sveikatingumo plano, kuris būtų ir motyvuojantis, ir smagus? Užsisakyk demonstraciją ir padėsime tai įgyvendinti.
