Belønninger for ansattes helse og trivsel: Hva fungerer, og hva virker mot sin hensikt?

De fleste ønsker å leve sunnere, men gode intensjoner overlever sjelden en travel uke. Derfor bruker mange arbeidsgivere belønninger og anerkjennelse for å få folk til å delta i helse- og trivselsprogrammer og utvikle sunnere vaner. Brukt riktig øker slike insentiver deltakelsen og motivasjonen. Brukt feil kan de være bortkastede penger eller til og med virke mot sin hensikt. Her er det som fungerer.

Hva er belønninger for ansattes helse og trivsel?

Belønninger for ansattes helse og trivsel er belønninger og anerkjennelse som arbeidsgivere tilbyr for å oppmuntre til sunne vaner – som å bevege seg mer, sove bedre eller ta vare på den psykiske helsen – og for å øke deltakelsen i helse- og trivselsprogrammer. Å tilby belønninger og anerkjennelse er en av de mest effektive måtene å få folk med på.

Slik har teknologien endret belønningsordningene

Smarttelefoner, aktivitetsmålere og apper har forandret helse- og trivselsarbeidet på arbeidsplassen. Data og analyser hjelper arbeidsgivere med å følge opp programmene mer effektivt, og registrering gjør det enkelt for folk å se fremgangen sin og justere vanene sine. Med en app som YuMuuv kan ansatte følge sine egne mål og se kollegenes fremgang – vennskapelig konkurranse og gjensidig motivasjon blir en del av drivkraften.

Slik motiverer du ansatte: 4 prinsipper

1. Gi umiddelbar belønning

Forskning viser at umiddelbare belønninger gir større atferdsendring enn belønninger som kommer senere, og at vellykkede programmer tilbyr små, konkrete og hyppige belønninger. En årslang utfordring med én premie til slutt motiverer langt mindre enn en ny månedlig utfordring der folk blir sett og belønnet hver måned.

Pilt

2. Bruk mental bokføring

Mental bokføring er tendensen vår til å behandle penger ulikt avhengig av hvor de kommer fra, eller hva de er «til». I praksis føles en belønning på 50 $ som er opptjent i en utfordring, mer verdifull enn det samme beløpet lagt til lønnen – den føles som en spesiell premie, ikke bare mer lønn. Bruk dette ved å knytte belønningene til selve utfordringen og gjøre det tydelig at de er fortjent. Å dele ut belønninger hver måned uten at det krever noen innsats, mister derimot raskt sin betydning.

3. Begynn med små steg

Det du oppnår på én dag, betyr mindre enn det du oppnår over flere måneder. Begynn med et enkelt mål som alle kan nå – for eksempel en skrittutfordring – og unngå mål som er urealistiske for mange. En som går 3 000 skritt om dagen, blir ikke motivert av et mål på 10 000 skritt fra første dag.

4. Belønn, ikke straff

Noen mener at trusselen om straff vil få folk til å ta sunnere valg. I virkeligheten svekker straff tilliten og får folk til å føle seg dårlige. Folk blir langt mer motiverte når de små seirene deres blir lagt merke til og feiret. Atferd påvirkes av mange faktorer – holdninger, ferdigheter og bevissthet – så varig atferdsendring krever en gjennomtenkt, positiv tilnærming.

Pilt

Typer belønninger for helse og trivsel

• Deltakelsesbaserte: anerkjennelse eller en liten belønning for å bli med.
• Fremgangsbaserte: belønninger for forbedring, for eksempel til deltakeren med størst fremgang.
• Resultatbaserte: belønninger for å nå et mål – gjerne en premietrekning blant alle som klarer det.
• Sosiale: felles opplevelser for laget etter en felles utfordring.
• Overraskelser: uannonserte belønninger som skaper engasjement.
• Tidsbaserte: en ekstra fridag for å nå et mål.

For konkrete ideer, se 10 gaveideer som viser at du setter pris på de ansatte og guiden vår til belønninger i helse- og trivselsutfordringer.

Pilt

Fra regneark til moderne belønningsprogrammer

Helse- og trivselsprogrammer for bedrifter har eksistert i flere tiår, og de har endret seg mye. Mange bruker fortsatt papir, delte regneark eller dyre, kompliserte systemer. Slik trenger det ikke lenger å være: Aktivitet synkroniseres automatisk, resultater oppdateres i sanntid, og det tar bare noen minutter å gi folk anerkjennelse.

Pilt

Slik hjelper YuMuuv

YuMuuv hjelper deg med å begynne i det små, holde kontinuiteten og belønne folk underveis. Du kan sette oppnåelige mål, følge fremgangen, anerkjenne god innsats og skape en jevn rytme av utfordringer gjennom hele året – se eksempelet vårt på et 12-måneders helse- og trivselsprogram. Alle bedrifter er forskjellige, så programmet kan være like unikt som medarbeiderne dine, med forutsigbare kostnader.

Vanlige spørsmål

1. Hva er gode belønninger for ansattes helse og trivsel?

Små, hyppige belønninger fungerer best: gavekort, treningsutstyr, felles opplevelser, ekstra fri og anerkjennelse foran andre. Premietrekninger blant alle som når et mål, motiverer flere enn premier til de tre beste.

2. Fungerer belønninger for helse og trivsel egentlig?

De kan øke deltakelsen betydelig, særlig når belønningene gis med en gang, er oppnåelige og kombineres med anerkjennelse. Varig endring kommer av å kombinere belønninger med et fast program.

Få hjelp til å utforme belønningsordningen

Vil du ha en plan for helse og trivsel som både motiverer og er morsom? Bestill en demo, så hjelper vi deg med å få det til.