تندرستی کارکنان

چهار الگوی رایگان و یک‌ساله برای چالش تندرستی کارکنان، به‌همراه روش تعیین هدف‌ها، پاداش‌ها، پیگیری پیشرفت و زمان‌بندی اولین چالش تیمی شما.

راهنمای جامع برنامه‌های تندرستی کارکنان: این برنامه‌ها چیستند، چرا اهمیت دارند، چطور بازگشت سرمایه را بسنجید و چگونه برنامه‌ای بسازید که کارکنانتان از آن استفاده کنند.

ده راه ساده برای استفاده بهتر از هفته‌های آخر تابستان؛ از وقت گذراندن در فضای باز، نوشیدن آب کافی و ارتباط با دیگران تا خواب، خوراکی‌های فصل، طبیعت و نور روز؛ و ادامه دادن بهترین عادت‌ها در پاییز.

دوران اشتراک باشگاه رو به پایان است. کارکنان اکنون انتظار برنامه‌های بهزیستی‌ای را دارند که همه جنبه‌ها را پوشش دهند: بهزیستی جسمی، ذهنی، اجتماعی و مالی. بهزیستی همه‌جانبه واقعاً چه شکلی است، شواهد مربوط به فرسودگی شغلی و بازگشت سرمایه چه می‌گویند و بهترین برنامه‌ها چه کارهایی را درست انجام می‌دهند؟

مشوق‌های تندرستی می‌توانند مشارکت را بیشتر کنند یا پول را هدر بدهند. ببینید طبق پژوهش‌ها چه روش‌هایی مؤثرند، چه چیزهایی نتیجهٔ معکوس دارند و کدام مشوق‌ها را انتخاب کنید.

تندرستی در محیط کار به بودجه کلان نیاز ندارد. این ۱۵ نکته ساده برای تندرستی در محیط کار به افراد کمک می‌کند تحرک داشته باشند، استراحت کنند و با هم ارتباط بگیرند.

چرا پاییز یکی از بهترین زمان‌ها برای شروع چالش تندرستی در محل کار است؛ از اثر شروع تازه و هوای خنک‌تر تا ساختن عادت‌ها پیش از زمستان، همراه با هفت ایده برای چالش، نمونه‌های واقعی از مشتریان و یک برنامهٔ پنج‌مرحله‌ای برای شروع.

داده‌های عینی در کنار انگیزهٔ اجتماعی می‌توانند عادت‌ها را برای دهه‌ها تغییر دهند. ببینید چرا شرکت‌ها جایگاه ویژه‌ای برای افزایش انگیزه از طریق مشارکت کارکنان دارند و چطور می‌توانند این کار را انجام دهند.

چطور برای چالش‌های تندرستی تابستانی هدف SMART تعیین کنیم؛ راهنمای گام‌به‌گام با مثال‌هایی از هدف‌های مبهم در برابر SMART، به‌همراه روش استفادهٔ تیم‌های منابع انسانی از هدف‌های SMART در طراحی چالش تیمی.

می‌توان دلبستگی شغلی را آگاهانه تقویت کرد. اینجا ۱۲ راهکار اثبات‌شده برای افزایش دلبستگی شغلی کارکنان و روش سنجش اثربخشی آن‌ها را می‌خوانید.

می‌خواهی همراه با همکارانت فعالیت بدنی داشته باشی؟ اینجا ۵ دلیل برای قانع کردن رئیست، پاسخ به مخالفت‌های رایج و یک ایمیل آمادهٔ ارسال آورده‌ایم.

۲۴ نکته کاربردی برای تندرستی کارکنان، ویژه کارفرمایان و دسته‌بندی‌شده بر اساس موضوع: سلامت روان، تحرک، انعطاف‌پذیری، فرهنگ و ارتباط، رشد و مزایا؛ به‌همراه راهنمای شروع.