Tinjauan Dalaman: Cara Pasukan Kekal Aktif pada Musim Panas dengan YuMuuv
Bagaimanakah sebenarnya cabaran kesejahteraan musim panas yang berjaya dijalankan? Mari lihat pengalaman tiga pasukan yang sangat berbeza – sebuah syarikat perisian, sebuah organisasi dengan budaya kerja jarak jauh dan sebuah firma IT kecil – serta cara mereka menggunakan YuMuuv untuk memastikan semua orang kekal aktif, berhubung dan bermotivasi. Setiap kisah diakhiri dengan pengajaran yang boleh anda gunakan dalam program sendiri.
Table of Contents
Labworks: Bermula dengan Cabaran Inklusif
Syarikat perisian Labworks memulakan program kesejahteraannya dengan cabaran Minit Aktif, yang mengira setiap minit aktiviti – berjalan pada waktu makan tengah hari, sesi yoga atau berbasikal pada hujung minggu. Peserta daripada semua tahap kecergasan turut serta, dan beberapa rakan sekerja yang baru mengenali penjejak kecergasan hanya merekodkan minit mereka secara manual. “Secara keseluruhan, semua orang berpuas hati dengan cabaran minit aktif ini,” kata Alisha Blackmore.
Cabaran kedua berdasarkan kalori yang dibakar mencetuskan perbincangan yang bermanfaat tentang keadilan: jumlah kalori merangkumi tenaga yang dibakar ketika berehat, yang memberikan kelebihan kepada mereka yang mempunyai jisim badan lebih besar. Pasukan itu mencadangkan supaya hanya kalori aktif dikira – maklum balas yang diambil kira oleh pasukan YuMuuv.
Cabaran ini juga menjadi topik perbualan di pejabat. “Ia memang mencetuskan perbualan di pejabat dan saya rasa semua orang seronok mengikuti perkembangannya,” kata seorang ahli pasukan.
Pengajaran: mulakan dengan format inklusif seperti minit aktif dan dengar maklum balas. Baca kajian kes Labworks.
Great Place to Work Ireland: Cabaran Langkah yang Disertai Semua
Selepas pasukannya beralih kepada kerja jarak jauh, Great Place to Work Ireland menggunakan cabaran langkah YuMuuv untuk memastikan semua orang kekal berhubung. Pekerja digalakkan menyasarkan 10,000 langkah sehari, dengan aturan yang fleksibel dan inklusif. Hasil cabaran terkini:
- Penyertaan 100% – setiap pekerja mengambil bahagian
- 84% mencapai matlamat peribadi sebanyak 10,000 langkah sehari
- Lebih 1.2 juta langkah direkodkan bersama
Rakan sekerja berkongsi gambar berjalan di pantai dan membawa anjing bersiar-siar pada waktu petang, sementara persaingan mesra mendorong semua orang untuk terus aktif hingga hari terakhir. Cabaran ini menjadi tradisi: “Saya fikir mungkin mereka sekadar mahu menjaga hati saya kerana saya yang menganjurkannya, tetapi apabila saya mengadakan undian, 100% peserta berkata mereka mahu melakukannya dua kali setahun,” kata penganjur, Rivas.
Pengajaran: cabaran langkah yang ringkas dan disampaikan dengan jelas boleh melibatkan semua orang. Baca kajian kes Great Place to Work Ireland.
ASA Quality Services: Rentak Sepanjang Tahun
ASA Quality Services, sebuah syarikat pengujian perisian dengan kira-kira 20 pekerja, beralih daripada hamparan kepada YuMuuv dan kini menjalankan cabaran bulanan yang berstruktur, dengan waktu rehat pada musim panas dan sekitar cuti musim sejuk untuk mengelakkan keletihan. Mereka mempelbagaikan format – matlamat individu, pertandingan berpasukan dan sasaran bersama seluruh syarikat.
- Kira-kira 60% pekerja mendaftar untuk cabaran
- Kira-kira 40% menyelesaikannya secara aktif
ASA mencuba insentif seperti kelengkapan sukan berjenama dan sumbangan amal, tetapi maklum balas pekerja menunjukkan bahawa semangat komuniti, kerja berpasukan dan kesihatan peribadi lebih penting daripada hadiah.
Pengajaran: rentak yang konsisten dengan waktu rehat terancang memastikan program dapat diteruskan dalam jangka panjang. Baca kajian kes ASA Quality Services.
Pengajaran Utama untuk Cabaran Musim Panas Anda
- Mulakan dengan ringkas dan inklusif – langkah atau minit aktif sesuai untuk semua orang.
- Galakkan interaksi sosial – ruang sembang cabaran dan papan kedudukan mencetuskan perbualan.
- Pelbagaikan format dari semasa ke semasa – matlamat individu, pasukan dan bersama.
- Serahkan urusan pentadbiran kepada platform – penjejakan automatik bermakna hamparan tidak lagi diperlukan.
- Rancang mengikut waktu percutian – lihat cabaran musim panas yang sesuai dengan jadual percutian.
Lagi kisah: kajian kes. Sedia untuk mengajak pasukan anda bergerak aktif pada musim panas ini? Tempah demo YuMuuv.
