เจาะลึก: ทีมต่าง ๆ ใช้ YuMuuv ให้แอคทีฟตลอดหน้าร้อนอย่างไร

ชาเลนจ์สุขภาพช่วงหน้าร้อนที่ประสบความสำเร็จเป็นอย่างไร? มาดูเบื้องหลังของ 3 ทีมที่แตกต่างกัน ทั้งบริษัทซอฟต์แวร์ องค์กรที่ทำงานทางไกล และบริษัทไอทีขนาดเล็ก ว่าใช้ YuMuuv อย่างไรให้ทุกคนได้ขยับร่างกาย เชื่อมสัมพันธ์ และมีแรงจูงใจ แต่ละเรื่องมีข้อคิดที่คุณนำไปใช้กับโปรแกรมของตัวเองได้

Labworks: เริ่มด้วยชาเลนจ์ที่ทุกคนร่วมได้

บริษัทซอฟต์แวร์ Labworks เริ่มต้นโปรแกรมสุขภาพด้วยชาเลนจ์สะสมนาทีแอคทีฟ ที่นับทุกนาทีของการเคลื่อนไหว ไม่ว่าจะเป็นการเดินช่วงพักกลางวัน เล่นโยคะ หรือปั่นจักรยานสุดสัปดาห์ ทุกคนเข้าร่วมได้ไม่ว่าจะฟิตแค่ไหน และเพื่อนร่วมงานบางคนที่ยังไม่คุ้นกับอุปกรณ์ติดตามกิจกรรมก็เลือกบันทึกนาทีด้วยตัวเอง Alisha Blackmore เล่าว่า “ทุกคนพอใจกับชาเลนจ์สะสมนาทีแอคทีฟนี้”

ชาเลนจ์ครั้งที่สองซึ่งใช้แคลอรีที่เผาผลาญเป็นเกณฑ์ เปิดประเด็นพูดคุยที่มีประโยชน์เรื่องความเป็นธรรม เพราะแคลอรีรวมจะนับพลังงานที่เผาผลาญขณะพักด้วย ทำให้คนที่มีมวลกายมากกว่าได้เปรียบ ทีมจึงเสนอให้นับเฉพาะแคลอรีจากการทำกิจกรรม ซึ่งทีม YuMuuv ก็รับฟังข้อเสนอแนะนี้

ชาเลนจ์ยังกลายเป็นหัวข้อพูดคุยในออฟฟิศด้วย สมาชิกทีมคนหนึ่งบอกว่า “ชาเลนจ์ทำให้คนในออฟฟิศมีเรื่องคุยกันมากขึ้นจริง ๆ และฉันคิดว่าทุกคนก็สนุกกับการติดตามผล”

ข้อคิด: เริ่มด้วยรูปแบบที่ทุกคนร่วมได้ เช่น การสะสมนาทีแอคทีฟ และรับฟังความคิดเห็น อ่านกรณีศึกษาของ Labworks

Great Place to Work Ireland: ชาเลนจ์นับก้าวที่ทุกคนเข้าร่วม

หลังเปลี่ยนมาทำงานทางไกล Great Place to Work Ireland ใช้ชาเลนจ์นับก้าวของ YuMuuv เพื่อให้ทีมยังเชื่อมถึงกัน โดยชวนพนักงานตั้งเป้าเดินวันละ 10,000 ก้าว ด้วยรูปแบบที่ยืดหยุ่นและทุกคนร่วมได้ ผลลัพธ์จากชาเลนจ์ครั้งล่าสุดคือ:

• เข้าร่วม 100% – พนักงานทุกคนร่วมกิจกรรม
• 84% ทำได้ตามเป้าหมายส่วนตัวที่วันละ 10,000 ก้าว
• มากกว่า 1.2 ล้านก้าว ที่ทุกคนสะสมร่วมกัน

เพื่อนร่วมงานแชร์ภาพเดินเล่นริมชายหาดและพาสุนัขออกเดินช่วงเย็น ส่วนการแข่งขันแบบเป็นมิตรก็ช่วยให้ทุกคนมีแรงเดินต่อจนถึงวันสุดท้าย ชาเลนจ์นี้กลายเป็นกิจกรรมประจำไปแล้ว โดย Rivas ผู้จัดเล่าว่า “ตอนแรกฉันคิดว่าทุกคนอาจแค่พูดเอาใจเพราะฉันเป็นคนจัด แต่พอให้โหวต ทุกคน 100% บอกว่าอยากให้จัดปีละสองครั้ง”

ข้อคิด: ชาเลนจ์นับก้าวที่เรียบง่ายและสื่อสารชัดเจนช่วยให้ทุกคนมีส่วนร่วมได้ อ่านกรณีศึกษาของ Great Place to Work Ireland

ASA Quality Services: จัดสม่ำเสมอตลอดปี

ASA Quality Services บริษัททดสอบซอฟต์แวร์ที่มีพนักงานประมาณ 20 คน เปลี่ยนจากสเปรดชีตมาใช้ YuMuuv และตอนนี้จัดชาเลนจ์รายเดือนอย่างเป็นระบบ โดยเว้นช่วงหน้าร้อนและช่วงวันหยุดฤดูหนาวเพื่อไม่ให้ทุกคนล้า พร้อมสลับรูปแบบ ทั้งเป้าหมายรายบุคคล การแข่งขันเป็นทีม และเป้าหมายร่วมกันทั้งบริษัท

• ประมาณ 60% ของพนักงานสมัครเข้าร่วมชาเลนจ์
• ประมาณ 40% เข้าร่วมอย่างต่อเนื่องจนจบ

ASA เคยลองใช้แรงจูงใจอย่างอุปกรณ์กีฬาที่มีโลโก้บริษัทและการบริจาคเพื่อการกุศล แต่ความคิดเห็นจากพนักงานสะท้อนว่า ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม การทำงานเป็นทีม และสุขภาพของตัวเองสำคัญกว่ารางวัล

ข้อคิด: การจัดอย่างสม่ำเสมอพร้อมวางแผนช่วงพัก ช่วยให้โปรแกรมดำเนินต่อได้อย่างยั่งยืน อ่านกรณีศึกษาของ ASA Quality Services

ข้อคิดสำหรับชาเลนจ์หน้าร้อนของคุณ

1. เริ่มให้ง่ายและทุกคนร่วมได้ – การนับก้าวหรือสะสมนาทีแอคทีฟเหมาะกับทุกคน
2. ชวนให้มีปฏิสัมพันธ์ – แชตของชาเลนจ์และตารางอันดับช่วยจุดประกายบทสนทนา
3. สลับรูปแบบเป็นระยะ – ทั้งเป้าหมายรายบุคคล แบบทีม และเป้าหมายร่วมกัน
4. ให้แพลตฟอร์มจัดการงานธุรการ – ติดตามผลอัตโนมัติ ไม่ต้องใช้สเปรดชีต
5. วางแผนให้เข้ากับวันลาพักร้อน – ดูชาเลนจ์หน้าร้อนที่จัดให้เข้ากับวันลาพักร้อนได้

อ่านเรื่องราวเพิ่มเติมได้ที่: กรณีศึกษา พร้อมชวนทีมมาขยับร่างกายหน้าร้อนนี้หรือยัง? นัดชมเดโม YuMuuv