Od środka: jak zespoły dbają o aktywność latem z YuMuuv
Jak w praktyce wygląda udane letnie wyzwanie wellbeingowe? Zajrzyjmy do trzech bardzo różnych zespołów – firmy programistycznej, organizacji pracującej zdalnie i małej firmy IT – by zobaczyć, jak wykorzystują YuMuuv do wspierania aktywności, relacji i motywacji. Każdą historię kończy wskazówka, którą możesz wykorzystać we własnym programie.
Table of Contents
Labworks: na początek wyzwanie dla każdego
Firma programistyczna Labworks rozpoczęła swój program wellbeingowy od wyzwania z minutami aktywności, w którym liczyła się każda minuta ruchu – spacer w przerwie na lunch, sesja jogi czy weekendowa przejażdżka rowerowa. Dołączyły osoby o różnym poziomie sprawności, a kilkoro pracowników, którzy dopiero poznawali urządzenia do monitorowania aktywności, po prostu wpisywało swoje minuty ręcznie. „Wszyscy byli zadowoleni z wyzwania z minutami aktywności” – powiedziała Alisha Blackmore.
Drugie wyzwanie, oparte na spalonych kaloriach, zapoczątkowało ważną rozmowę o równych szansach: całkowita liczba kalorii obejmuje energię spalaną w spoczynku, co sprzyja osobom o większej masie ciała. Zespół zaproponował liczenie wyłącznie kalorii spalonych podczas aktywności – a zespół YuMuuv uwzględnił tę sugestię.
Wyzwania stały się też tematem biurowych rozmów. Jak ujęła to jedna z osób z zespołu: „To zdecydowanie rozkręca rozmowy w biurze i myślę, że obserwowanie tego sprawia ludziom frajdę”.
Wskazówka: zacznij od formatu otwartego dla wszystkich, takiego jak minuty aktywności, i słuchaj opinii uczestników. Poznaj historię Labworks.
Great Place to Work Ireland: wyzwanie krokowe dla wszystkich
Po przejściu zespołu na pracę zdalną Great Place to Work Ireland wykorzystało wyzwanie krokowe w YuMuuv, by podtrzymać więzi między pracownikami. Zachęcano ich do osiągania 10 000 kroków dziennie, stawiając na elastyczne zasady i dostępność dla każdego. Wyniki ostatniego wyzwania:
- 100% uczestnictwa – udział wziął każdy pracownik
- 84% osiągnęło swój indywidualny cel 10 000 kroków dziennie
- Ponad 1,2 miliona kroków zapisanych wspólnie
Pracownicy dzielili się zdjęciami spacerów po plaży i psów na wieczornych przechadzkach, a przyjazna rywalizacja motywowała ich do samego końca. Wyzwanie stało się tradycją: „Wydawało mi się, że może po prostu chcą być mili, bo to ja organizuję wyzwanie, ale w głosowaniu 100% osób opowiedziało się za organizowaniem go dwa razy w roku” – mówi Rivas, osoba odpowiedzialna za organizację.
Wskazówka: proste wyzwanie krokowe z jasną komunikacją może zaangażować wszystkich. Poznaj historię Great Place to Work Ireland.
ASA Quality Services: rytm na cały rok
ASA Quality Services, firma zajmująca się testowaniem oprogramowania i zatrudniająca około 20 osób, zastąpiła arkusze kalkulacyjne YuMuuv. Teraz prowadzi zaplanowane comiesięczne wyzwania, robiąc przerwy latem i w okresie świątecznym, by uniknąć znużenia. Urozmaica ich formę, stawiając na cele indywidualne, rywalizację zespołową i wspólne cele całej firmy.
- Około 60% pracowników zapisuje się na wyzwania
- Około 40% aktywnie je realizuje
ASA wypróbowało zachęty takie jak firmowe akcesoria sportowe i darowizny na cele charytatywne, ale opinie pracowników pokazały, że poczucie wspólnoty, praca zespołowa i własne zdrowie liczą się bardziej niż nagrody.
Wskazówka: stały rytm z zaplanowanymi przerwami pozwala utrzymać program na dłużej. Poznaj historię ASA Quality Services.
Najważniejsze wskazówki na letnie wyzwanie
- Zacznij prosto i zadbaj o dostępność dla wszystkich – kroki lub minuty aktywności sprawdzą się u każdego.
- Postaw na relacje – czat wyzwania i rankingi zachęcają do rozmów.
- Z czasem zmieniaj formę – stawiaj na cele indywidualne, zespołowe i wspólne.
- Zostaw administrację platformie – automatyczne monitorowanie oznacza koniec z arkuszami kalkulacyjnymi.
- Uwzględnij urlopy w planach – sprawdź letnie wyzwania dopasowane do sezonu urlopowego.
Więcej historii: studia przypadków. Chcesz zachęcić swój zespół do ruchu tego lata? Umów prezentację YuMuuv.
