Cerita dari Dalam: Cara Tim Tetap Aktif di Musim Panas dengan YuMuuv
Seperti apa sebenarnya tantangan kebugaran musim panas yang sukses? Intip cerita tiga tim yang sangat berbeda – perusahaan perangkat lunak, organisasi budaya kerja jarak jauh, dan perusahaan TI kecil – serta cara mereka menggunakan YuMuuv agar semua tetap aktif, terhubung, dan termotivasi. Setiap cerita ditutup dengan pelajaran yang bisa kamu terapkan dalam programmu sendiri.
Table of Contents
Labworks: Memulai dengan Tantangan Inklusif
Perusahaan perangkat lunak Labworks memulai program kebugarannya dengan tantangan menit aktif, yang menghitung setiap menit aktivitas – jalan kaki saat istirahat makan siang, sesi yoga, atau bersepeda di akhir pekan. Karyawan dengan berbagai tingkat kebugaran ikut serta, dan beberapa rekan yang baru mengenal pelacak kebugaran cukup mencatat menit aktivitas mereka secara manual. “Secara keseluruhan, semua orang puas dengan tantangan menit aktif ini,” ujar Alisha Blackmore.
Tantangan kedua yang didasarkan pada kalori terbakar memicu diskusi bermanfaat tentang keadilan: kalori total mencakup energi yang dibakar saat istirahat, sehingga lebih menguntungkan orang dengan massa tubuh lebih besar. Tim menyarankan agar hanya kalori aktif yang dihitung – masukan yang diterima dengan baik oleh tim YuMuuv.
Tantangan ini juga menjadi bahan obrolan di kantor. “Ini jelas memicu obrolan di kantor, dan menurut saya orang-orang senang melihatnya,” ungkap salah satu anggota tim.
Pelajaran: mulailah dengan format inklusif seperti menit aktif dan dengarkan masukan peserta. Baca studi kasus Labworks.
Great Place to Work Ireland: Tantangan Langkah yang Diikuti Semua Orang
Setelah timnya beralih ke kerja jarak jauh, Great Place to Work Ireland menggunakan tantangan langkah YuMuuv agar semua tetap terhubung. Karyawan diajak menargetkan 10.000 langkah per hari, dengan pengaturan yang fleksibel dan inklusif. Berikut hasil tantangan terbarunya:
- Partisipasi 100% – setiap karyawan ikut serta
- 84% mencapai target pribadi 10.000 langkah per hari
- Lebih dari 1,2 juta langkah tercatat bersama
Rekan kerja berbagi foto jalan-jalan di pantai dan anjing yang diajak jalan sore, sementara persaingan sehat membuat semua terus bergerak hingga hari terakhir. Tantangan ini pun menjadi tradisi: “Awalnya saya pikir mereka hanya ingin menyenangkan saya karena saya yang mengadakannya. Namun, saat saya mengadakan pemungutan suara, 100% peserta mengatakan ingin melakukannya dua kali setahun,” ujar Rivas, sang penyelenggara.
Pelajaran: tantangan langkah yang sederhana dan dikomunikasikan dengan baik bisa menjangkau semua orang. Baca studi kasus Great Place to Work Ireland.
ASA Quality Services: Ritme Sepanjang Tahun
ASA Quality Services, perusahaan pengujian perangkat lunak dengan sekitar 20 karyawan, beralih dari spreadsheet ke YuMuuv. Kini, mereka mengadakan tantangan bulanan terstruktur dengan jeda pada musim panas dan sekitar liburan musim dingin agar peserta tidak jenuh. Formatnya bervariasi – target individu, kompetisi tim, dan target bersama seluruh perusahaan.
- Sekitar 60% karyawan mendaftar untuk mengikuti tantangan
- Sekitar 40% secara aktif menyelesaikannya
ASA mencoba insentif seperti perlengkapan olahraga berlogo perusahaan dan donasi amal, tetapi masukan karyawan menunjukkan bahwa kebersamaan, kerja tim, dan kesehatan pribadi lebih penting daripada hadiah.
Pelajaran: ritme yang konsisten dengan jeda terencana membuat program dapat terus berjalan. Baca studi kasus ASA Quality Services.
Pelajaran Utama untuk Tantangan Musim Panasmu
- Mulai dengan sederhana dan inklusif – langkah atau menit aktif cocok untuk semua orang.
- Dorong interaksi sosial – obrolan tantangan dan papan peringkat memicu percakapan.
- Variasikan format dari waktu ke waktu – target individu, tim, dan bersama.
- Serahkan urusan administrasi pada platform – pelacakan otomatis berarti tidak perlu spreadsheet.
- Sesuaikan dengan jadwal liburan – lihat tantangan musim panas yang sesuai dengan jadwal liburan.
Cerita lainnya: studi kasus. Siap mengajak timmu bergerak musim panas ini? Jadwalkan demo YuMuuv.
