Spin Tek darbuotojų sveikatingumo patirtis

Spin Tek patirtis: kaip išjudinti sėdimą darbą dirbančią IT komandą

Kaip paskatinti programuotojų komandą atsitraukti nuo darbo stalų? Spin Tek, viena seniausių Estijos IT įmonių, jau seniai organizuoja sporto dienas ir komandos išvykas, tačiau motyvuoti mažiau sportišką komandos pusę vis dar buvo iššūkis. Su YuMuuv ši 25 darbuotojų įmonė rado būdą padėti maždaug 60 % darbuotojų išlikti aktyviems visus metus. Ši sėkmės istorija paremta interviu su Spin Tek valdybos nare Mari Uusmaa.

Table of Contents

Trumpai

  • Įmonė: Spin Tek, įkurta 1991 m. – programinės įrangos kūrimas, viešieji pirkimai ir IT infrastruktūra, klientai 13 šalių
  • Komanda: 25 darbuotojai, daugiausia dirbantys sėdimą darbą
  • YuMuuv naudoja: apie dvejus metus
  • Įsitraukimas: prisijungė apie 20 iš 25 darbuotojų, o 15 išliko aktyvūs visus metus

Apie įmonę

Spin Tek pradėjo nuo kompiuterinės įrangos verslo ir ilgainiui tapo programinės įrangos įmone. Šiandien ji aptarnauja ministerijas, viešojo sektoriaus organizacijas ir tarptautinius partnerius 13 šalių – nuo Filipinų iki Jungtinių Amerikos Valstijų.

Iššūkis: judėjimo kultūra dirbant sėdimą darbą

  • Sėdimas darbas: ilgos valandos prie kompiuterio reikalavo sąmoningai skirti laiko judėjimo pertraukėlėms.
  • Nevienodas įsitraukimas: aktyvūs žmonės prisijungdavo prie kiekvienos iniciatyvos, o mažiau aktyviems kolegoms reikėjo daugiau paskatinimo.
  • Dideli fizinio pasirengimo skirtumai: iššūkiai turėjo tikti visiems.

Ką Spin Tek darė jau anksčiau

  • Sveikatingumo savaitė: pavasarį ar vasarą rengiama savaitė su kasdienėmis veiklomis – nuo jogos iki trumpų žygių.
  • Sveikatai palankus biuras: nemokami vaisiai ir skatinimas daryti pertraukėles, pavyzdžiui, pasivaikščioti prie netoliese esančio uosto.
  • Sezoninės išvykos: vasaros ir žiemos sporto išvykos, įskaitant slidinėjimą lygumų slidėmis – daugiau nei du dešimtmečius gyvuojančią tradiciją.
  • Ketvirtiniai sporto renginiai: skvošo ir badmintono turnyrai.

Vis dėlto daugelis darbuotojų į darbą atvykdavo automobiliu, ilgas valandas praleisdavo sėdėdami ir vėl automobiliu grįždavo namo. Spin Tek reikėjo sprendimo, kuris veiktų kasdien, ne tik per renginius.

Kaip Spin Tek naudoja YuMuuv

1. Pirmieji metai: dažni iššūkiai

Darbuotojai dažnai dalyvavo iššūkiuose, o kai kurie mažiau sportiški kolegos net įsigijo aktyvumo apyrankes, kad galėtų prisijungti. Žingsnių iššūkiai buvo populiarūs, tačiau dideli aktyvumo skirtumai parodė, kad reikia daugiau pusiausvyros.

2. Formato tobulinimas

  • Komandiniai iššūkiai sumažino aktyviausių dalyvių dominavimą ir skatino bendradarbiauti.
  • Metų trukmės asmeninio tikslo iššūkis: kiekvienas, pasiekęs 100 % savo asmeninio tikslo, gavo 100 € dovanų kuponą – taip buvo atlyginama už nuoseklumą, o ne geriausius rezultatus.
  • Kūrybiški formatai: Spin Tek rinkodaros komanda kūrė tokius iššūkius kaip palaipsniui didėjantys kasdieniai tikslai ir teminės sveikatingumo savaitės.

Rezultatai

  • Apie 20 iš 25 darbuotojų prisijungė prie YuMuuv, o 15 išliko aktyvūs visus metus – tai maždaug 60 % įmonės darbuotojų.
  • Asmeniniai tikslai skatino žmones įsitraukti jiems tinkamu būdu.
  • Naujų idėjų suteikė kitų įmonių patirtis naudojant YuMuuv.

Išmoktos pamokos

  1. Svarbiausia – įtraukti visus: subalansuok iššūkius taip, kad tiek aktyvūs, tiek mažiau aktyvūs darbuotojai galėtų pasiekti sėkmę.
  2. Maža komanda, didelis poveikis: glaudžioje komandoje šiek tiek draugiško kolegų spaudimo skatina dalyvauti.
  3. Technologijos padeda: platforma pasirūpina organizaciniais darbais, todėl komanda gali susitelkti į idėjas.

Mari taip pat pasidalijo ateities idėjomis: automatiškai didinti tikslus, kad iššūkiai išliktų dinamiški, ir sudaryti atskirus mažų, vidutinių bei didelių įmonių reitingus. Spin Tek sveikatingumas neapsiriboja judėjimu – tai kultūra, kurioje vertinami visi sveikatos aspektai: nuo geresnio miego iki subalansuotos mitybos.

Svarbiausi patarimai mažoms įmonėms

  • Derink tradicinius renginius su kasdieniu iššūkiu.
  • Rinkis komandinius iššūkius ir asmeninius tikslus, o ne vien principą „laimi surinkęs daugiausia žingsnių“.
  • Apdovanok kiekvieną, pasiekusį savo tikslą – peržiūrėk apdovanojimų vadovą.
  • Patikėk kūrybiškam komandos nariui kurti teminius iššūkius.

Dar vienas mažos komandos pavyzdys: Burchell, Denson & Morrison. Sėdimą darbą dirbančioms komandoms siūlome fizinio aktyvumo iššūkių biure idėjų. Daugiau istorijų: klientų patirtis. Užsisakyk demonstraciją – YuMuuv tinka bet kokio dydžio komandoms.