Reynslusaga Semetron: Tvö ár af heilsuáskorunum fyrir alla

Það er auðvelt að halda eina heilsuáskorun. Það er erfiðara að halda fólki virku í mörg ár. Semetron, lækningatæknifyrirtæki í Eystrasaltslöndunum, hefur haldið YuMuuv-áskoranir samfellt í meira en tvö ár. Lykillinn: að hlusta á endurgjöf og laga áskoranirnar að fólki í hvers kyns líkamlegu formi. Þessi reynslusaga byggir á innsýn frá Aljona, sem stýrir verkefninu hjá Semetron, og Jakob Remmel, framkvæmdastjóra YuMuuv.

Í stuttu máli

• Fyrirtæki: Semetron, lækningatæki og rekstrarvörur fyrir heilbrigðisþjónustu í Eystrasaltslöndunum
• Teymi: um 60 starfsmenn í Eistlandi, auk samstarfsfólks í Lettlandi og Litháen
• Verkefni: samfelldar YuMuuv-áskoranir í meira en tvö ár
• Helsta breyting: frá krefjandi keppni yfir í reglulega þátttöku þar sem allir fá að vera með

Um fyrirtækið

Semetron útvegar lækningatæki og rekstrarvörur fyrir heilbrigðisgeirann. Þjónustan felur einnig í sér hönnun sjúkrahúsnæðis og framleiðslu færanlegra lækningaeininga sem hafa fengið mikla umfjöllun í fjölmiðlum.

Áskorunin: Lítil orka yfir veturinn

Eins og mörg fyrirtæki á Norðurlöndum og í Eystrasaltslöndunum fann Semetron fyrir lækkandi starfsanda yfir dimmu vetrarmánuðina. Fyrirtækið vildi finna nýja leið til að auka orkuna á vinnustaðnum og efla samskipti samstarfsfólks – og leitaði til YuMuuv.

Upphafið

Markmiðið var að gera daglega heilsueflingu að eðlilegum hluta starfsins hjá Semetron. Fyrstu áskoranirnar lögðu áherslu á keppni til að vekja áhuga og fá sem flesta til að taka þátt.

Aðlögun út frá endurgjöf

Endurgjöf úr fyrstu áskorununum leiddi til tveggja mikilvægra breytinga:

• Víðtækari þátttaka: áskoranirnar voru endurhannaðar þannig að regluleg þátttaka allra væri metin að verðleikum í stað mikillar ákefðar og afkasta. Þannig gat fólk tekið þátt óháð líkamlegu formi.
• Persónuleg markmið: markmiðin voru aðlöguð að mismunandi líkamlegu formi svo hver starfsmaður gæti keppt á sínum forsendum.

Aljona hélt áfram að safna endurgjöf og nýtti hana til að halda áskorununum ferskum og viðeigandi.

Árangur eftir tvö ár

• Sameiginlegt umræðuefni: áskoranirnar urðu reglulegt umræðuefni og efldu samkennd.
• Aukin þátttaka: fleiri starfsmenn tóku þátt í heilsueflingu með tímanum.
• Áhugasamara starfsfólk: fólk greindi frá meiri starfsánægju og sterkari tengslum við fyrirtækið og þakkaði það virku og umhyggjusömu vinnuumhverfi.
• Heilbrigðari venjur: starfsfólk tók meira frumkvæði í að huga að eigin heilsu.

Næstu skref

Semetron hyggst halda áfram að þróa verkefnið með fleiri einstaklingsmiðuðum valkostum og fjölbreyttari heilsueflingu.

Helsti lærdómurinn

1. Nýttu veturinn sem upphafspunkt. Áskorun gefur fólki ástæðu til að hreyfa sig þegar hvatinn er minnstur – sjáðu hvernig má halda sér á hreyfingu yfir veturinn.
2. Umbunaðu reglusemi, ekki bara ákefð, svo allir geti verið með – lestu um mismunandi gerðir YuMuuv-áskorana.
3. Haltu áfram að hlusta. Regluleg endurgjöf heldur langtímaverkefni fersku.

Fleiri sögur: reynslusögur. Bókaðu kynningu til að byggja upp heilsueflingu sem endist.