مطالعه موردی تندرستی کارکنان Semetron

مطالعه موردی Semetron: دو سال چالش‌های تندرستی برای همه

برگزاری یک چالش تندرستی آسان است. حفظ مشارکت افراد برای چندین سال سخت‌تر است. Semetron، شرکت فناوری پزشکی در منطقه بالتیک، بیش از دو سال است که چالش‌های YuMuuv را به‌طور پیوسته برگزار می‌کند. رمز موفقیت: گوش دادن به بازخوردها و طراحی چالش‌هایی که افراد با هر سطح آمادگی جسمانی بتوانند در آن‌ها شرکت کنند. این مطالعه موردی بر اساس دیدگاه‌های Aljona، مسئول این برنامه در Semetron، و Jakob Remmel، مدیرعامل YuMuuv، تهیه شده است.

در یک نگاه

  • شرکت: Semetron، تأمین‌کننده تجهیزات و ملزومات پزشکی برای بخش سلامت در کشورهای بالتیک
  • تیم: حدود ۶۰ کارمند در استونی، به‌علاوه همکارانی در لتونی و لیتوانی
  • برنامه: برگزاری پیوسته چالش‌های YuMuuv برای بیش از دو سال
  • تغییر کلیدی: حرکت از رقابت پرفشار به مشارکت مستمر و فراگیر

درباره شرکت

Semetron تجهیزات و ملزومات پزشکی موردنیاز بخش سلامت را تأمین می‌کند. خدمات این شرکت همچنین شامل طراحی فضاهای بیمارستانی و تولید واحدهای پزشکی سیار است که بازتاب گسترده‌ای در رسانه‌ها داشته‌اند.

چالش: کم‌انرژی بودن در زمستان

Semetron، مانند بسیاری از شرکت‌های کشورهای نوردیک و بالتیک، در ماه‌های تاریک زمستان شاهد افت روحیه کارکنان بود. این شرکت به‌دنبال راه تازه‌ای بود تا به محیط کار انرژی بدهد و تعامل همکاران را بیشتر کند؛ به همین دلیل به سراغ چالش‌های YuMuuv رفت.

شروع ماجرا

هدف این بود که توجه روزانه به تندرستی به بخشی عادی از زندگی کاری در Semetron تبدیل شود. چالش‌های اولیه رقابتی بودند و طوری طراحی شده بودند که اشتیاق ایجاد کنند و افراد بیشتری را به شرکت در برنامه ترغیب کنند.

اصلاح بر اساس بازخوردها

بازخوردهای دوره‌های اول به دو تغییر مهم منجر شد:

  • مشارکت گسترده‌تر: چالش‌ها بازطراحی شدند تا به‌جای عملکرد پرفشار، به مشارکت مستمر و فراگیر پاداش بدهند و افراد با هر سطح آمادگی جسمانی بتوانند در آن‌ها شرکت کنند.
  • هدف‌های شخصی: هدف‌ها با سطح آمادگی جسمانی افراد تطبیق داده شدند تا هر کارمند بتواند به شیوه‌ای متناسب با خودش رقابت کند.

Aljona همچنان بازخوردها را جمع‌آوری می‌کرد و از آن‌ها برای تازه و متناسب نگه داشتن چالش‌ها استفاده می‌کرد.

نتایج پس از دو سال

  • موضوعی مشترک برای گفت‌وگو: چالش‌ها به موضوع همیشگی گفت‌وگوها تبدیل شدند و حس تعلق به جمع را تقویت کردند.
  • مشارکت بیشتر: به‌مرور زمان کارکنان بیشتری در فعالیت‌های تندرستی شرکت کردند.
  • کارکنان باانگیزه‌تر: افراد از رضایت شغلی بیشتر و پیوند قوی‌تر با شرکت خبر دادند و دلیل آن را محیط کاری پویا و توجه به کارکنان دانستند.
  • عادت‌های سالم‌تر: کارکنان برای مراقبت از سلامت خود پیش‌قدم‌تر شدند.

گام بعدی

Semetron قصد دارد با گزینه‌های شخصی‌سازی‌شده‌تر و طیف گسترده‌تری از فعالیت‌های تندرستی، برنامه را همچنان گسترش دهد.

نکات کلیدی

  1. زمستان را نقطه شروع قرار بده. وقتی انگیزه در پایین‌ترین حد است، یک چالش به افراد دلیلی برای تحرک می‌دهد؛ ببین چطور می‌توان در زمستان هم فعال ماند.
  2. به استمرار پاداش بده، نه فقط شدت فعالیت، تا همه بتوانند شرکت کنند؛ راهنمای انواع چالش‌های YuMuuv را بخوان.
  3. همچنان گوش بده. بازخورد منظم، برنامه‌ای را که مدت‌ها اجرا می‌شود تازه نگه می‌دارد.

داستان‌های بیشتر: مطالعات موردی. برای ساختن یک برنامه تندرستی ماندگار، یک جلسه دمو رزرو کن.