Väljakutse tegevuste nimekiri

YuMuuvis saate väljakutseid luues valida paljude tegevuste vahel. Valikus on nii automaatselt sünkroonitavad tegevused (näiteks sammud või treeningminutid) kui ka käsitsi sisestatavad tegevused (näiteks teadvelolek, lugemine või vee joomine).

Kui te ei leia eelmääratud nimekirjast sobivat tegevust, saate alati kasutada kohandatud tegevuse (Custom) valikut, et luua väljakutse mis tahes tegevusele.

Allpool on kõigi väljakutse loomisel saadaolevate tegevuste täielik nimekiri. Sulgudes on tegevuse ingliskeelne nimi rakenduses.

Automaatselt sünkroonitavad tegevused

Sammud (Steps)
Distants (Distance)
Treeningminutid (Exercise minutes)
Rattasõit (Cycling)
Kalorid (Calories)
Jooksmine (Running)
Kõndimine (Walking)
Ujumine (Swimming)
Jooga (Yoga)
Intensiivsed minutid (Intensive minutes)
Aktiivsusindeks (Activity index)
Heaolupunktid (ühendavad erinevaid tegevusi) (Wellness Points (combining different activities))

Käsitsi sisestatavad tegevused

Alkoholist hoidumine (Alcohol abstinence)
Raamatute lugemine (Book reading)
Autovabad päevad (Car-free days)
Külm kümblus (Cold plunge)
Kontrastdušš (Contrast shower)
Loovtegevus (Creative arts)
Igapäevane hambaniidi kasutamine (Daily flossing)
Igapäevane päevikupidamine (Daily journaling)
Sügav hingamine (Deep breathing)
Kellegi julgustamine (Encouraging someone)
Rahaasjade jälgimine (Finance tracking)
Tänulikkuspäevik (Gratitude journaling)
Tervislik kokkamine (Healthy cooking)
Hobi arendamine (Hobby development)
Vahelduv paastumine (Intermittent fasting)
Keeleõpe (Language learning)
Teadvelolek (Mindfulness)
Päevavalgus (Natural light exposure)
Õues veedetud aeg (Outdoor time)
Telefonivaba aeg (Phone-free time)
Plank (Planking)
Lõuatõmbed (Pull-ups)
Kätekõverdused (Push-ups)
Ekraanivabad söögikorrad (Screen-free meals)
Uni (Sleep)
Suitsetamisest loobumine (Smoking cessation)
Sõpradega suhtlemine (Socializing with friends)
Kükid (Squatting)
Vee joomine (Water drinking)
Kohandatud tegevus (Custom)