قدموں سے نیکی کی طرف: خیراتی واک چیلنج کیسے چلائیں جس میں پوری کمپنی دل سے ساتھ دے

ہر فلاح و بہبود کا پروگرام بالآخر ایک ہی رکاوٹ سے ٹکراتا ہے: چیلنجز میں وہی لوگ شامل ہوتے ہیں جو پہلے سے فعال تھے، جبکہ جن تک آپ سب سے زیادہ پہنچنا چاہتے تھے وہ الگ ہی رہتے ہیں۔ آپ انعام بدل لیں، دورانیہ کم کر دیں، مقابلے کی شدت گھٹا دیں، پھر بھی وہی جانے پہچانے چہرے سامنے آتے ہیں اور باقی سب دور سے شائستگی سے ہاتھ ہلا دیتے ہیں۔ مقابلے پر مبنی سرگرمیاں مقابلے کے شوقین لوگوں کو کھینچتی ہیں، جبکہ آپ کے بیشتر ملازمین خود کو ایسا نہیں سمجھتے۔

ایک طریقہ ایسا ہے جو کسی زیادہ ہوشیاری سے بنائے گئے مقابلے کی نسبت اس رکاوٹ کو زیادہ مؤثر انداز میں دور کرتا ہے: خیراتی قدموں کا چیلنج۔ کمپنی سب کی مشترکہ جسمانی سرگرمی کو عطیے میں بدلتی ہے، اور یوں ہر شخص کا ہر قدم، چاہے وہ فٹ ہو یا نہ ہو، تیز چلے یا آہستہ، کسی حقیقی مقصد کے لیے رقم جمع کرتا ہے۔ یہ اس سوال کو کہ "کیا میں جیت سکتا ہوں؟"، جس کا جواب زیادہ تر لوگ خاموشی سے الگ ہونے سے پہلے نفی میں دیتے ہیں، اس سوال سے بدل دیتا ہے کہ "کیا میری شمولیت سے فرق پڑتا ہے؟"، جس کا جواب ہر کوئی ہاں میں دے سکتا ہے۔

خیراتی چیلنجز کی عملی مثالیں

یہ محض نظریہ نہیں۔ ایسٹونیا میں قابلِ تجدید توانائی پیدا کرنے والی کمپنی Utilitas نے پیدل چلنے کا ایک چیلنج منعقد کیا جس میں قدموں کو ضرورت مند خاندانوں کے لیے عطیات میں بدلا گیا، اور شراکت دار کمپنی Tallinna Vesi بھی اس میں شامل ہوئی؛ تقریباً ۲۶۰ افراد نے حصہ لیا۔ کرسمس تک قدم بڑھائیں چیلنج میں Bolt، Veriff اور Adcash سمیت چھ کمپنیوں کے ۱۴۱ ملازمین نے تین ہفتوں میں ۲۱٫۵ ملین قدم چلے، اور ہر کمپنی نے اپنے ملازمین کی سرگرمی کی بنیاد پر اپنی پسند کے خیراتی ادارے کو عطیہ دیا۔ Testlio اور Ramirent Baltic بھی اپنے انداز میں ایسے چیلنجز منعقد کر چکے ہیں۔

اس کے پیچھے تحقیق بھی ہے۔ ماہرِ معاشیات Alex Imas کے ایک تجربے میں لوگوں نے اس وقت زیادہ جسمانی محنت کی جب ایک چھوٹا سا انعام خیراتی ادارے کو ملنا تھا، بہ نسبت اس کے جب وہی انعام خود انہیں ملتا۔

حقیقی مثال: ۲۰۲۱ میں چھ کمپنیوں کے ۱۴۱ ملازمین نے مل کر خیرات کے لیے ۲۱٫۴ ملین قدم چلے۔ پوری کہانی پڑھیں: کرسمس تک قدم بڑھائیں۔

طریقہ: قدم بڑھائیں، عطیہ بنائیں

خیراتی چیلنج کی بنیاد قدموں کو عطیے میں بدلنے کی ایک شرح ہوتی ہے، جس کا اعلان پہلے ہی کر دیا جاتا ہے۔ مثلاً کمپنی وعدہ کرتی ہے کہ چیلنج کے دوران سب کے ریکارڈ کیے گئے ہر ۱۰٬۰۰۰ قدموں پر ایک ڈالر یا یورو دے گی، یا ایک مقررہ رقم مختص کرتی ہے، مثلاً مقامی فوڈ بینک کے لیے ۳٬۰۰۰ ڈالر، جو تب جاری ہوتی ہے جب پوری کمپنی مل کر، فرض کریں، ۲۵ ملین قدموں کا سنگِ میل عبور کر لے۔ ہر کوئی شامل ہوتا ہے، سب کے قدم ایک مشترکہ مجموعے میں جمع ہوتے ہیں، اور یہ مجموعہ کسی ضرورت کو پورا کرتا ہے۔

ساخت کے لحاظ سے یہ ایک اجتماعی ہدف ہے: ایک بڑا مشترکہ مقصد جس کی طرف پوری کمپنی بڑھتی ہے، نہ کہ ایسی درجہ بندی جو لوگوں کو ایک دوسرے کے مقابل کھڑا کرے۔ اس انتخاب کا اثر بظاہر نظر آنے سے کہیں زیادہ ہوتا ہے۔ مقابلے والے چیلنج میں کسی فرد کے قدم صرف دوسروں کے مقابلے میں اہم ہوتے ہیں، اور اوسط سے نیچے ہونا ہارنے جیسا محسوس ہوتا ہے، چاہے پروگرام کو کتنا ہی دوستانہ کیوں نہ بنایا گیا ہو۔ اجتماعی چیلنج میں اوسط سے نیچے ہونے کا تصور ہی نہیں۔ صرف ایک مشترکہ رقم ہوتی ہے، اور ہر قدم اسے بڑھاتا ہے۔ روزانہ ۴٬۰۰۰ قدم چلنے والا ملازم ۲۱۲ویں نمبر پر نہیں آ رہا؛ وہ مہینے بھر میں ۱۲۰٬۰۰۰ قدم شامل کر رہا ہے اور، ہر ۱۰٬۰۰۰ قدموں پر ایک ڈالر کے حساب سے، فوڈ بینک کے لیے تقریباً بارہ ڈالر جمع کر رہا ہے۔

قدم اس کے لیے فطری اکائی ہیں کیونکہ تقریباً ہر شخص چلتا ہے اور فون اور پہننے والے آلات انہیں خودکار طور پر گن لیتے ہیں، لیکن اگر آپ کے ملازمین میں سائیکل چلانے اور تیراکی کا رجحان زیادہ ہے تو یہی طریقہ ورزش کے منٹوں یا فاصلے کے ساتھ بھی کام کرتا ہے۔ اکائی کوئی بھی ہو، اصول وہی رہتے ہیں: ایک مشترکہ ہدف، سب کو معلوم ایک شرح، اور ایک فلاحی مقصد۔

یہ مقابلوں سے دور لوگوں کو کیوں جوڑتا ہے؟

تین عوامل خیراتی چیلنجز کو لوگوں کی شمولیت کا اتنا مؤثر ذریعہ بناتے ہیں۔ انہیں سمجھنا ضروری ہے تاکہ آپ چیلنج بناتے وقت انہیں برقرار رکھ سکیں۔

بہت سے لوگوں کے لیے مقصد انعام سے بڑھ کر ہوتا ہے۔ گفٹ کارڈز اور اپنی کامیابی پر فخر جتانے کا موقع کچھ لوگوں کو ترغیب دیتے ہیں؛ دوسرے انہیں دیکھ کر مزید دور ہو جاتے ہیں اور پوری سرگرمی کو پہلے سے فٹ لوگوں کا کھیل سمجھتے ہیں۔ یہی لوگ کار پارک کا ایک اضافی چکر لگا لیتے ہیں اگر اس سے کھانے، کینسر کی تحقیق، یا دفتر سے دو گلیاں دور جانوروں کی پناہ گاہ کے لیے رقم جمع ہوتی ہو۔ فلاح و بہبود کے منتظمین کے ہمارے اپنے سروے میں ۳۵٪ نے خیراتی عطیات کو ان انعامات میں شمار کیا جو ان کے ملازمین کو پسند ہیں۔

یہ شرمندگی کا احساس ختم کرتا ہے۔ بہت سے لوگوں کے قدموں کے چیلنجز سے دور رہنے کی ایک اَن کہی وجہ سستی نہیں، بلکہ دوسروں کی نظر میں آنا ہے: لیڈر بورڈ آپ کے جسم کی کارکردگی کی ایک کھلی درجہ بندی ہے، اور جو شخص فٹ نہ ہو، زخمی ہو، عمر رسیدہ ہو یا بس اپنی باتیں نجی رکھنا چاہتا ہو، اس کے لیے دور رہنے کی یہ معقول وجہ ہے۔ جب اسکور مشترکہ ہو تو کسی کا عدد اس کی قابلیت کا فیصلہ نہیں بنتا، اور آپ کے پیغامات میں مرکزی خبر مشترکہ مجموعے کا اپنے ہدف کی طرف بڑھنا ہوتی ہے۔

چھوٹی کوشش بھی اہم ہوتی ہے۔ مقابلے میں معمولی کوشش بے فائدہ لگتی ہے، کیونکہ آپ کو ویسے بھی کوئی نمایاں مقام نہیں ملنا تھا۔ خیراتی چیلنج میں معمولی کوشش کی بھی حقیقی مالی قدر ہوتی ہے۔ یہ پہلے ہی دن اس شخص کی سوچ بدل دیتی ہے جو شامل ہونے کے بارے میں تذبذب کا شکار ہو، اور انیسویں دن بھی اثر دکھاتی ہے، جب جوش کم پڑنے لگتا ہے اور چلنے یا نہ چلنے کا فرق یہ ہوتا ہے کہ آج رات عطیے کی رقم بڑھے گی یا نہیں۔

ایک بڑا ہدف یا مرحلہ وار سنگِ میل؟

سب سے سادہ طریقہ ایک اجتماعی ہدف ہے: ۳۰ دنوں میں ۳۰ ملین قدم مکمل ہوں تو پورا عطیہ جاری ہو جائے۔ یہ واضح ہے اور سمجھانا آسان ہے، مگر اس کی ایک جانی پہچانی کمزوری ہے: بہت دور دکھائی دینے والا ایک عدد پہلے ہفتے میں غیر حقیقی سا لگ سکتا ہے اور، اگر رفتار پیچھے رہ جائے، تو تیسرے ہفتے میں حوصلہ توڑ سکتا ہے۔

بیشتر کمپنیوں کے لیے مرحلہ وار سنگِ میل زیادہ مؤثر طریقہ ہیں۔ عطیے کی رقم کو حصوں میں بانٹ دیں: پہلے ۸ ملین قدم فلاحی مقصد کے لیے ۱٬۰۰۰ ڈالر جاری کریں، اگلے ۸ ملین پر مزید ۱٬۰۰۰ ڈالر، اور اسی طرح آگے بڑھیں۔ سب سے اوپر ایک اضافی مشکل سنگِ میل رکھیں جہاں کمپنی صرف غیر معمولی شرکت کی صورت میں پہنچ سکے۔ ہر عبور کیا گیا سنگِ میل ایک ٹھوس کامیابی ہے جس کا آپ اعلان کر سکتے ہیں، اور ہر اعلان اگلے مرحلے کے لیے نیا جوش پیدا کرتا ہے۔ یہ مرحلہ وار طریقہ ایک ہی ہدف رکھنے کے بدترین نتیجے سے بھی بچاتا ہے: ایسا چیلنج جو ہدف سے ذرا سا پیچھے رہ جائے اور کوئی عطیہ نہ دے سکے، یوں پورے مہینے کی نیک نیتی تلخ احساس میں بدل جائے۔ مرحلہ وار طریقے میں چار میں سے تین سنگِ میل تک پہنچنے والا چیلنج بھی کامیاب ہے، اور اس کامیابی کے ثبوت کے طور پر عطیہ موجود ہوتا ہے۔

آپ جو بھی طریقہ چنیں، دورانیہ تین یا چار ہفتے رکھیں۔ خیراتی چیلنجز جذباتی توانائی سے چلتے ہیں، اور تقریباً اتنے ہی عرصے بعد اس انداز کو کچھ وقفہ درکار ہوتا ہے۔

مقصد ملازمین کو چننے دیں

خیراتی چیلنج بناتے وقت ایک عام غلطی یہ ہوتی ہے کہ فلاحی مقصد کا انتخاب میٹنگ روم میں کر لیا جائے۔ جب قیادت خیراتی ادارہ چنتی ہے تو چیلنج کمپنی کا منصوبہ ہوتا ہے؛ جب ملازمین چنتے ہیں تو یہ ان کا اپنا بن جاتا ہے۔

ایک قابلِ عمل طریقہ مختصر فہرست اور ووٹنگ ہے۔ شعبۂ انسانی وسائل تین سے پانچ جانچے پرکھے متبادل چنے، تاکہ اختلاف پیدا کرنے والے انتخاب سے بچا جا سکے اور ہر متبادل شعبۂ مالیات اور قانونی شعبے کے لیے بھی قابلِ قبول ہو، پھر ملازمین فیصلہ کریں۔ ہر مختصر فہرست میں کم از کم ایک مقامی فلاحی مقصد ضرور شامل کریں۔ قومی ادارے کا کام قابلِ قدر ہوتا ہے مگر ذاتی تعلق کم محسوس ہوتا ہے؛ وہ فوڈ بینک جس کے پاس سے ساتھی روز گزرتے ہیں، بچوں کا وہ ہسپتال جہاں کسی کے بچے کا علاج ہوا تھا، اور وہ پناہ گاہ جہاں ٹیم کا کوئی رکن رضاکار ہے، ان سب کے ساتھ چہرے اور کہانیاں جڑی ہوتی ہیں، اور یہی کہانیاں چیلنج کی چیٹ کو رونق دیتی ہیں۔ مختلف مقامات اور ملکوں میں کام کرنے والی ٹیموں کے لیے یا تو ہر ملک کو اپنے مقامی مقصد کے حق میں ووٹ دینے دیں، یا ایک عالمی مقصد کے ساتھ ہر دفتر کے لیے اس سے ملتا جلتا مقامی مقصد چنیں۔ کرسمس تک قدم بڑھائیں چیلنج میں ہر کمپنی نے بس اپنا خیراتی ادارہ خود منتخب کیا تھا۔

شفافیت ہی سب کچھ ہے

خیراتی چیلنج اعتماد پر چلتا ہے، اور اعتماد کے تین سادہ اصول ہیں۔ کسی کے پہلا قدم اٹھانے سے پہلے شرح اور عطیے کی زیادہ سے زیادہ حد کا اعلان کریں؛ "نتائج کی بنیاد پر عطیہ دینے" جیسے مبہم وعدے کمپنی کی جانب سے صاف بات سے گریز لگتے ہیں اور سارا جوش ختم کر دیتے ہیں۔ ہر ہفتے ایک ہی جگہ پیش رفت بتائیں، یعنی ریکارڈ کیے گئے قدم، عبور کیے گئے سنگِ میل اور اب تک جاری ہونے والی رقم، تاکہ لوگوں کو معلوم ہو جائے کہ اسے کہاں دیکھنا ہے۔ اور آخر میں رسید دکھائیں: عطیہ دینے کی اصل تصدیق پوسٹ کریں، بہتر ہو گا کہ ساتھ خیراتی ادارے کی تصویر یا شکریے کا پیغام بھی ہو۔

اس آخری پوسٹ کی اہمیت کم نہ سمجھیں۔ رسید، یعنی اس بات کا ٹھوس ثبوت کہ کئی ہفتوں کی روزمرہ چہل قدمی ایک حقیقی مقصد کے لیے حقیقی رقم بن گئی، اکثر چیلنج سے متعلق سب سے زیادہ شیئر ہونے والا اندرونی مواد بنتی ہے۔ لوگ اس کا اسکرین شاٹ لے کر اپنے گھر والوں کو بھیجتے ہیں۔ یہی وہ لمحہ ہے جب چیلنج ایک سرگرمی سے یاد بن جاتا ہے، اور اسی وجہ سے لوگ اگلی بار دوبارہ کہے بغیر شامل ہو جاتے ہیں۔ اگر نتیجہ وعدے سے کم رہ جائے تو یہ بھی صاف بتائیں؛ ہدف سے معمولی پیچھے رہنے کے بارے میں دیانت داری، خاموشی کی نسبت زیادہ اعتماد قائم رکھتی ہے۔

خرچ اور دفتر سے باہر کی کہانی

شعبۂ مالیات پوچھے گا کہ اس پر کتنا خرچ آئے گا، اس لیے اعداد و شمار کے ساتھ تیار رہیں۔ عطیے کی زیادہ سے زیادہ حد ہمیشہ مقرر کریں: ہر قدم کے بدلے رقم دینے کا بے حد وعدہ ایسی کھلی مالی ذمہ داری ہے جس کی وجہ سے پروگرام مسترد ہو جاتے ہیں، جبکہ محدود رقم بجٹ کی محض ایک مد ہوتی ہے۔ درمیانے حجم کی کمپنی کے لیے چند ہزار ڈالر یا یورو ایک مہینے کے لیے کافی ہیں؛ ترغیب کی اصل قوت مشترکہ کوشش اور فلاحی مقصد سے آتی ہے، رقم کے حجم سے نہیں۔ کمپنیاں ٹیم کی ایک دفتری مقام سے باہر منعقدہ سرگرمی پر عموماً جتنا خرچ کرتی ہیں، اس کے مقابلے میں یہ ملازمین کی شمولیت بڑھانے کے سب سے کم خرچ طریقوں میں سے ایک ہے۔

اس کی قدر دفتر کے دروازے پر ختم بھی نہیں ہوتی۔ خیراتی چیلنج باہر کی دنیا کو سنانے کے قابل ایسی کہانی بنتا ہے جو اندرونی قدموں کا کوئی مقابلہ نہیں بن سکتا۔ اسے آپ کی ملازمتوں والی ویب پیج اور بھرتی کی گفتگو میں جگہ ملنی چاہیے، کیونکہ "ہمارے لوگوں نے ۲۸ ملین قدم چلے اور ۱۲٬۰۰۰ کھانوں کے لیے رقم جمع کی" جیسی بات ثبوت کے ساتھ جواب دیتی ہے۔ مقامی فلاحی مقاصد آپ کی توقع سے زیادہ بار مقامی میڈیا کی توجہ کھینچتے ہیں، گاہک بھی نوٹس لیتے ہیں، اور شراکت دار کمپنیاں بھی شامل ہو سکتی ہیں، جیسے Tallinna Vesi نے Utilitas کے ساتھ کیا۔ ان میں سے کوئی بات چیلنج منعقد کرنے کی بنیادی وجہ نہیں ہونی چاہیے، مگر یہ حقیقی فائدے ہیں اور اندرونی منظوری کے لیے بات کرتے ہوئے ان کا ذکر کرنا بالکل مناسب ہے۔

کب منعقد کریں؟

سال بھر میں کئی موزوں مواقع آتے ہیں: اکتوبر میں چھاتی کے کینسر سے آگاہی کا مہینہ، نومبر میں موومبر، دسمبر میں سال کے اختتامی عطیات اور بہار میں چندہ جمع کرنے کی دوڑیں۔ ان میں سے کسی موقع سے چند ہفتے پہلے شروع کیا گیا چیلنج اسی کا موضوع، فلاحی مقاصد کی مختصر فہرست اور جوش اپنا سکتا ہے۔ سال کا اختتام خاص طور پر مؤثر ہوتا ہے، کیونکہ رسید کی پوسٹ عین اس وقت سامنے آتی ہے جب لوگ عطیہ دینے کے بارے میں سوچ رہے ہوتے ہیں۔

YuMuuv پر خیراتی چیلنج چلائیں

خیراتی چیلنج کو YuMuuv کے عام چیلنج کی صورت میں آسانی سے ترتیب دیا جا سکتا ہے۔ قدم Apple Health، Health Connect، Garmin، Fitbit، Polar اور دیگر معاون ایپس اور پہننے والے آلات سے خودکار طور پر سنک ہو جاتے ہیں، اس لیے کسی کو دستی اندراج نہیں کرنا پڑتا۔ چیلنج بناتے وقت:

• ہدف: قدموں یا فاصلے کا چیلنج بنائیں، مجموعی ہدف مقرر کریں اور اجتماعی ہدف فعال رکھیں، تاکہ سب کی سرگرمی ایک مشترکہ مجموعے میں شامل ہو۔
• سنگِ میل: ہدف اپنے سب سے بلند سنگِ میل پر رکھیں اور ہر مرحلہ عبور ہونے پر چیلنج کی چیٹ میں اس کا اعلان کریں۔
• کئی دفاتر یا کمپنیاں: AVG کے ساتھ ٹیم یا ملک کا لیڈر بورڈ شامل کریں، تاکہ افراد کی تعداد نتیجے کا فیصلہ نہ کرے۔
• تازہ پیش رفت اور رسید: ہر ہفتے کی پیش رفت اور عطیے کی حتمی تصدیق چیلنج کی چیٹ میں پوسٹ کریں، جہاں تصاویر اور ویڈیوز بھی شامل کی جا سکتی ہیں۔

عطیہ خود آپ کو دینا ہے، لیکن اسے ممکن بنانے والی جسمانی سرگرمی اور اس کے گرد بننے والی مشترکہ کہانی وہی چیزیں ہیں جنہیں یکجا رکھنے کے لیے یہ پلیٹ فارم بنایا گیا ہے۔ ایسی مزید کہانیوں کے لیے ہماری کیس اسٹڈیز دیکھیں۔

خیراتی چیلنج کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں؟ YuMuuv کا ڈیمو بک کریں اور ہم ہدف، سنگِ میل اور ٹیموں کی ترتیب طے کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔