Блог YuMuuv

Как HTEC превратила километры в пользу, местные приключения и корпоративный путеводитель

HTEC, глобальная AI-first инженерная компания, провела в YuMuuv челлендж «The Journeys We Take» с отдельными челленджами по ходьбе, бегу и велоспорту. В нём приняли участие около 300 сотрудников, километры были переведены в благотворительные пожертвования, а их истории собраны в путеводитель HTEC. HTEC выбрала YuMuuv за гибкую настройку и соответствие стандартам безопасности данных компании.
4 мин

Могут ли велнес-челленджи снизить расходы на здравоохранение сотрудников? Что говорят исследования

Честный взгляд на то, снижают ли физическая активность и велнес-челленджи расходы на здравоохранение сотрудников и страховые взносы: обнадёживающие и более сдержанные данные, выгоды, которые проявляются раньше, советы по построению программы и что измерять.
3 мин

Кейс Sage Parts: многоязычная велнес-программа на пяти континентах

Как Sage Parts, крупнейший в мире поставщик запчастей для авиационного наземного оборудования (GSE), запустила многоязычную велнес-программу YuMuuv с челленджами привычек в сферах активности, психического здоровья и питания для сотрудников на пяти континентах.
3 мин

Велнес-челленджи в июне: 6 идей для здорового начала лета на работе

Шесть идей для велнес-челленджей в июне, привязанных к таким датам, как Всемирный день бега, Международный день йоги и Неделя мужского здоровья, а также план запуска из 5 шагов и советы, как сохранить активность команды всё лето.
3 мин

Победите жару: 9 способов снизить летний стресс на работе

Почему лето может быть напряжённым для сотрудников — жара, замещение отпускников, проблемы с присмотром за детьми — и девять практических способов, которыми HR и руководители могут снизить летний стресс на работе, а также тревожные признаки теплового истощения.
4 мин

Летние велнес-челленджи, которые вписываются в отпуска (а не мешают им)

Как создавать летние велнес-челленджи с уважением к отпускам: добровольное участие, цели, которые работают где угодно и не наказывают за отдых, идеи челленджей, шаблон объявления и инклюзивные награды.
2 мин

Кейс Minnesota Sports and Events: целостный велнес для загруженной команды организаторов

Как Minnesota Sports and Events, команда, стоящая за заявками на проведение Super Bowl и турниров Big Ten, создала целостную велнес-программу с выбранными сотрудниками челленджами YuMuuv по активности, осознанности и питьевому режиму.
2 мин

Кейс GRO Community: поддержка заботы о себе для специалистов в сфере психического здоровья

Как GRO Community, некоммерческая организация из Чикаго, оказывающая травма-информированную психологическую помощь, с помощью челленджей YuMuuv по шагам, призов и фитнес-часов поощряла заботу о себе среди своих специалистов.
2 мин

Кейс GAC North America: челленджи по воде и ходьбе, которые объединяют команды

Как GAC North America начала с челленджа по воде, продолжила челленджем по ходьбе и объединила команды судоходства и логистики по всем США — во главе с руководителями и амбассадором психического здоровья.
2 мин

Кейс Graphite Financial: как создать общность в полностью удалённой команде

Как Graphite Financial, полностью удалённая бухгалтерская фирма примерно из 125 человек в США, Европе и Индии, с помощью ежеквартальных челленджей YuMuuv и смешанных региональных команд создаёт общность и поддерживает здоровье сотрудников.
2 мин

Кейс Bidfood UK: Jump Start January для разнородного коллектива

Как Jump Start January в Bidfood UK с помощью челленджей YuMuuv для начинающих, среднего и продвинутого уровней, командных челленджей и весёлых еженедельных заданий побудил двигаться около 230 сотрудников самых разных профессий.
2 мин

Кейс Den Jyske Kontrolcentral: как заставить двигаться сотрудников круглосуточных смен

Как Den Jyske Kontrolcentral A/S, датская компания круглосуточного мониторинга тревожных сигналов, с помощью челленджей YuMuuv по шагам и индексу активности заставила двигаться малоподвижных сменных сотрудников — результаты, уроки и следующие шаги.
3 мин

Система баллов YuMuuv: как работают велнес-баллы

Как работает система велнес-баллов YuMuuv: как администраторы выбирают активности и их стоимость в баллах, как участники зарабатывают баллы автоматически или отмечая привычки как выполненные, дневные лимиты и правила внесения данных.
3 мин

4 шаблона челленджей с велнес-баллами (со стоимостью в баллах)

Четыре готовых шаблона челленджей с велнес-баллами с точной стоимостью в баллах и целями на 30 дней — сбалансированный, командное приключение, целостный и триатлон, — а также как их выбрать и адаптировать.
2 мин

Кейс ACA: челленджи по шагам, которые заряжают энергией участников конференций

Как American Correctional Association добавила челлендж YuMuuv по шагам в свои конференции, проводимые дважды в год, — с продвижением при регистрации, таблицами лидеров в реальном времени и призами — и увидела рост участия от мероприятия к мероприятию.
3 мин

Осознанное питание на работе: как сделать обед настоящим перерывом

Что такое осознанное питание, почему оно важно в течение рабочего дня и шесть простых способов сделать приём пищи настоящим перерывом, а также как командам поощрять полноценные обеденные перерывы.
3 мин

Утренние тренировки: польза и 7 советов, как сделать их привычкой

Польза утренних тренировок и семь практических советов, как превратить их в привычку: подготовка с вечера, защита сна, старт с малого, утренний свет, напарник для тренировок и отслеживание серии.
3 мин

Мотивировать, не перегружая: велнес-программы, которые заряжают, а не истощают

Почему слишком амбициозные велнес-программы дают обратный эффект, признаки того, что программа перегружает людей, и пять стратегий — небольшие цели, выбор, признание, отдых и обратная связь — с примерами клиентов YuMuuv.
2 мин

Как велнес-челленджи делают рабочие места здоровее и счастливее

Как велнес-челленджи делают рабочие места здоровее и счастливее: пять преимуществ для здоровья, настроения, командной работы, вовлечённости и энергии, а также пять лучших практик проведения эффективных челленджей.
3 мин

10 весенних инициатив для здоровья сотрудников (и как их провести)

Десять практических весенних инициатив для здоровья сотрудников — челленджи на свежем воздухе, перерывы на осознанность, групповые прогулки, недели «на работу на велосипеде», питьевой режим, растяжка и общие рубежи — с советами по проведению каждой.
3 мин

Как обновить велнес-программу к весне: план из 5 шагов для HR

План из пяти шагов, как обновить велнес-программу весной: проанализировать, что сработало, добавить весенние темы, вовлечь сотрудников, запустить подходящие челленджи, поддерживать вовлечённость и оценить результаты.
2 мин

Кейс Utilitas: челлендж по ходьбе, который превратил шаги в пожертвования

Как Utilitas, ведущий производитель возобновляемой энергии в Эстонии, вместе с партнёром Tallinna Vesi провела инклюзивный челлендж YuMuuv по ходьбе — около 260 участников и шаги, превращённые в пожертвования для нуждающихся семей.
2 мин

Автоматическое отслеживание активности в YuMuuv: бег, велосипед, плавание и другое

Что YuMuuv синхронизирует автоматически: шаги, а также бег, ходьбу, велосипед и плавание (дистанция и время) и йогу (время); какие устройства поддерживаются, как отслеживаются осознанность и сон и как баллы объединяют активности.