Как обновить велнес-программу к весне: план из 5 шагов для HR
Когда тает снег и дни становятся длиннее, возвращается энергия — а вместе с ней и готовность людей пробовать что-то новое. Поэтому весна — лучшее время года, чтобы обновить велнес-программу. Этот план из пяти шагов поможет HR-командам обновить велнес-программу к весне: проанализировать, что сработало, добавить сезонные темы, вовлечь сотрудников, запустить подходящие челленджи и оценить результаты.
Таблица содержимого
Почему весна — подходящее время
- Больше света и лучше погода — активность на улице становится проще и привлекательнее.
- Естественный новый старт — после долгой зимы люди открыты новым привычкам.
- Время до лета, чтобы сформировать привычки, которые сохранятся и в сезон отпусков.
Помните, что переход дается не всем легко: смена распорядка, перевод часов и сезонная аллергия могут влиять на уровень энергии. Хорошие весенние программы предлагают варианты и в помещении, и на улице.
Шаг 1: проведите аудит того, что есть
- Участие: какие активности привлекли людей, а какие нет?
- Завершение: оставались ли люди до конца или выбывали через неделю?
- Обратная связь: чего сотрудники хотят больше, а чего меньше?
- Цели: по-прежнему ли актуальны цели программы?
Какие показатели отслеживать, см. в материале 17 KPI велнес-программы.
Шаг 2: добавьте весенние темы
- Выходите на улицу — клубы ходьбы, дни «на работу на велосипеде» и йога на свежем воздухе.
- Ментальная весенняя уборка — осознанность, управление стрессом и неделя цифрового детокса.
- Свежая еда — сезонные овощи, питьевой режим и новые полезные рецепты.
- Помогайте другим — уборка парка или день помощи местному сообществу в сочетании с прогулкой.
Шаг 3: вовлеките сотрудников
- Собирайте идеи с помощью короткого опроса или ящика для предложений.
- Привлеките велнес-комитет или амбассадоров из разных команд — узнайте, как повысить вовлечённость велнес-комитета.
- Тестируйте новые идеи на одной команде, прежде чем внедрять их во всей компании.
Шаг 4: запустите подходящие челленджи
Выберите один основной челлендж и, при желании, один лёгкий челлендж привычки в дополнение к нему:
- «Шагаем в весну» — командный челлендж по шагам с целью на регулярность.
- Недели «на работу на велосипеде» — велосипедный челлендж, в котором дистанция и время отслеживаются автоматически.
- Ежедневная серия медитаций — челлендж осознанности, в котором люди отмечают свои минуты.
- Еженедельные фитнес-мини-челленджи — планка, отжимания или виртуальный забег.
- Ежедневные отметки о воде или растительной пище — простые ежедневные челленджи привычек.
Сделайте участие инклюзивным, объясните, как присоединиться, и признавайте как участие, так и лучшие результаты. Больше идей: 7 весенних велнес-челленджей для сотрудников и почему апрель — идеальный месяц для фитнес-челленджа.
Шаг 5: поддерживайте высокую вовлечённость
- Руководители участвуют — заметное участие менеджеров вдохновляет других.
- Регулярно общайтесь — короткие обновления, похвала командам и фото в чате челленджа.
- Сочетайте личные и командные цели, чтобы учитывать разные типы мотивации.
- Отмечайте промежуточные достижения, а не только финиш.
См. 10 способов повысить вовлечённость в велнес-челлендж.
Оценивайте и корректируйте
Отслеживайте участие, завершение и обратную связь и сравнивайте их с аудитом из шага 1. Смотрите на динамику по командам или локациям, делитесь выводами и используйте их для планирования летних и осенних челленджей. Не собирайте чувствительные индивидуальные данные о здоровье — агрегированных тенденций достаточно. Узнайте, как измерять благополучие сотрудников.
Часто задаваемые вопросы
1. Как обновить велнес-программу к весне?
Проанализируйте участие и обратную связь за прошлый сезон, добавьте темы прогулок на свежем воздухе и нового старта, вовлеките сотрудников в выбор активностей, запустите один основной челлендж и оцените результаты.
2. Когда начинать весенний велнес-челлендж?
В большинстве стран хорошо подходят март или апрель, когда дни становятся длиннее, а погода улучшается.
3. Как начать?
Запишитесь на демо, и мы поможем вам спланировать весенний челлендж.
