Как да обновиш програмата си за благополучие през пролетта: план в 5 стъпки за ЧР
Когато снегът се стопи и дните станат по-дълги, енергията се връща – а с нея и желанието на хората да опитат нещо ново. Затова пролетта е най-подходящото време от годината да обновиш програмата си за благополучие. Този план в пет стъпки помага на екипите по човешки ресурси да обновят програмата за благополучие през пролетта: да прегледат какво е проработило, да добавят сезонни теми, да включат служителите, да стартират подходящите предизвикателства и да измерят резултатите.
Table of Contents
Защо пролетта е точният момент
- По-дългите дни и по-хубавото време правят движението на открито по-лесно и по-привлекателно.
- Естествено ново начало – след дългата зима хората са отворени към нови навици.
- Време преди лятото за изграждане на навици, които да се запазят и през отпускарския сезон.
Имай предвид, че преходът не е лесен за всички: промените в ежедневието, преминаването към лятно часово време и сезонните алергии могат да повлияят на енергията. Добрите пролетни програми предлагат занимания както на закрито, така и на открито.
Стъпка 1: Прегледай текущата програма
- Участие: кои дейности привлякоха хората и кои не?
- Завършване: останаха ли участниците до края, или се отказаха след седмица?
- Обратна връзка: от какво служителите искат повече и от какво – по-малко?
- Цели: все още ли са подходящи целите на програмата ти?
За показатели, които да проследяваш, виж 17 ключови показателя за ефективност на програмите за благополучие.
Стъпка 2: Добави пролетни теми
- Излез навън – групи за разходки, дни за ходене на работа с колело и йога на открито.
- Пролетно почистване на ума – осъзнатост, управление на стреса и седмица на дигитален детокс.
- Свежа храна – сезонни зеленчуци, хидратация и нови здравословни рецепти.
- Направи нещо за общността – почистване на парк или ден за доброволчество, съчетан с разходка.
Стъпка 3: Включи служителите
- Събери идеи с кратка анкета или кутия за предложения.
- Включи комитет или посланици на благополучието от различни екипи – виж как да повишиш ангажираността на комитета за благополучие.
- Тествай новите идеи с един екип, преди да ги въведеш в цялата компания.
Стъпка 4: Стартирай подходящите предизвикателства
Избери едно основно предизвикателство и, ако искаш, добави към него едно лесно предизвикателство за изграждане на навик:
- С крачки към пролетта – отборно предизвикателство с крачки с цел за постоянство.
- Седмици „С колело на работа“ – предизвикателство с колоездене, което отчита автоматично разстоянието и времето.
- Медитация всеки ден – предизвикателство за осъзнатост, в което участниците записват минутите си.
- Седмични мини фитнес предизвикателства – планк, лицеви опори или виртуално състезание.
- Ежедневно отчитане на приема на вода или растителни храни – лесни предизвикателства за ежедневни навици.
Направи участието достъпно за всички, обясни как да се включат и отдавай признание както за участието, така и за най-добрите резултати. Още идеи: 7 пролетни предизвикателства за благополучието на служителите и защо април е идеалният месец за фитнес предизвикателство.
Стъпка 5: Поддържай висока ангажираност
- Ръководителите също участват – видимото участие на мениджърите вдъхновява останалите.
- Общувай редовно – кратки новини, похвали за екипите и снимки в чата на предизвикателството.
- Комбинирай индивидуални и отборни цели, за да отговориш на различните източници на мотивация.
- Празнувай междинните постижения, а не само финала.
Виж 10 начина да повишиш ангажираността в предизвикателство за благополучие.
Измервай и подобрявай
Проследявай участието, завършването и обратната връзка и ги сравнявай с прегледа от стъпка 1. Разгледай тенденциите по екипи или локации, сподели изводите и ги използвай, за да планираш летните и есенните предизвикателства. Избягвай събирането на чувствителни здравни данни за отделни хора – обобщените тенденции ти дават нужната информация. Виж как да измерваш благополучието на служителите.
Често задавани въпроси
1. Как да обновя програмата за благополучие през пролетта?
Прегледай участието и обратната връзка от миналия сезон, добави теми за дейности на открито и ново начало, включи служителите в избора на занимания, стартирай едно основно предизвикателство и измери резултатите.
2. Кога да започне пролетното предизвикателство за благополучие?
Март или април са подходящи в повечето страни, тъй като дните стават по-дълги, а времето се подобрява.
3. Как да започна?
Запази час за демонстрация и ще ти помогнем да планираш пролетното си предизвикателство.
