Блог YuMuuv

Как HTEC превратила километры в пользу, местные приключения и корпоративный путеводитель

HTEC, глобальная AI-first инженерная компания, провела в YuMuuv челлендж «The Journeys We Take» с отдельными челленджами по ходьбе, бегу и велоспорту. В нём приняли участие около 300 сотрудников, километры были переведены в благотворительные пожертвования, а их истории собраны в путеводитель HTEC. HTEC выбрала YuMuuv за гибкую настройку и соответствие стандартам безопасности данных компании.
3 мин

Объявления в YuMuuv: как отправлять сообщения нужным сотрудникам

Как работает функция объявлений в YuMuuv: создавай сообщения с изображениями и кнопками призыва к действию, планируй отправку, выбирай получателей по челленджу, команде, стране или языку, проверяй и отправляй. А ещё — раздел «Входящие», настройки уведомлений и советы по созданию объявлений, которые читают.
3 мин

Кейс British Engines: 77,5 миллиона шагов в челлендже «Прыжок к здоровью»

Как British Engines вовлекла более 130 сотрудников по всему миру в трёхмесячный челлендж «Прыжок к здоровью» с YuMuuv: велоспорт, тренировки и шаги со стандартным и экстремальным уровнями — и результат в 77,5 миллиона шагов и 265 000 минут тренировок.
3 мин

История Alexela: как ходьба объединила сотрудников офиса, АЗС и кофеен

Как эстонская энергетическая компания Alexela, где работают около 100 офисных сотрудников и 400 сотрудников АЗС и кофеен, укрепила командный дух с помощью весеннего челленджа по ходьбе YuMuuv — и почему хочет сделать его ежегодной традицией.
31 мин

Сравнение 50 лучших платформ корпоративного благополучия (2026)

Сравнение 50 платформ корпоративного благополучия и оздоровительных челленджей с описаниями, оценками в магазинах приложений и начальными ценами, контрольным списком и ответами на частые вопросы для выбора подходящего ПО.
2 мин

Значки YuMuuv: 5 способов получить признание за заботу о здоровье сотрудников

Пять значков достижений YuMuuv — «Инициатор челленджей», «Чемпион вовлечённости», «Активность круглый год», «Лидер заботы о здоровье» и «Создатель сообщества»: условия получения каждого и практические советы.
3 мин

10 способов вовлечь сотрудников в велнес-челлендж

Десять практических способов вовлечь сотрудников в велнес-челлендж: пять до старта (участие руководителей, награды, коммуникация, простые правила, общение с теми, кто не участвует) и пять во время него (обмен впечатлениями, новости, сюрпризы, празднование успехов, обратная связь) — с реальными примерами клиентов.
3 мин

Опыт Sustainable Investment Group (SIG): участие 60 % удалённой команды

Как Sustainable Investment Group (SIG), консалтинговая компания в области экологичного строительства с полностью удалённой командой, привлекла около 60 % сотрудников к участию благодаря комитету энтузиастов и челленджам YuMuuv — «SIG за километры» и виртуальному путешествию по Калифорнийской прибрежной тропе.
2 мин

История AkzoNobel: от идеи до запуска челленджей для здоровья за один день

Как в 2021 году AkzoNobel Estonia/Baltics под руководством Ave Murakas запустила челленджи для здоровья в YuMuuv всего через день после появления идеи, адаптировала их для сотрудников из нескольких стран и повысила участие благодаря улучшениям на основе отзывов.
3 мин

История Schnabel: командой пешком из Вирджинии в Париж

Как Schnabel, американская компания в сфере геотехнического проектирования и строительства, провела «Челлендж олимпийского масштаба» с YuMuuv: 47 участников прошли путь из Стерлинга, штат Вирджиния, в Париж и превысили цель в 8 миллионов шагов на 464 %. А ещё — выводы о честных правилах ручного ввода.
2 мин

История Testlio: ходьба ради ментального здоровья и благотворительности

Как Testlio, международная технологическая компания с удалёнными сотрудниками и фрилансерами в более чем 140 странах, каждый май проводит в YuMuuv челлендж «Ходьба ради ментального здоровья» без соревнования и делает пожертвования в благотворительные организации в сфере ментального здоровья, когда команда достигает общей цели.
4 мин

Сколько шагов реально пройти за день?

Каков реалистичный максимум шагов в день? Расчёты на основе частоты шагов для элитных марафонцев (около 20 000–25 000), очень активных людей (до 39 000) и дней с экстремальной нагрузкой (80 000 и больше). Что это значит для шаговых челленджей и сколько шагов нужно для здоровья.
3 мин

Вовлечённость сотрудников осенью: 8 идей для хорошего самочувствия

Почему осенью часто снижается вовлечённость сотрудников: меньше дневного света, спад после лета и растущая нагрузка. Восемь идей для здоровья и хорошего самочувствия помогут команде оставаться активной, сплочённой и мотивированной. С реальными примерами IPA и Semetron.
3 мин

Почему осень — лучшее время для запуска челленджа по заботе о здоровье

Почему осень — одно из лучших времён для запуска корпоративного челленджа по заботе о здоровье: эффект нового начала, прохладная погода и формирование привычек до зимы. А ещё — семь идей челленджей, реальные примеры клиентов и план запуска из пяти шагов.
2 мин

Опыт Semetron: два года челленджей для здоровья, доступных каждому

Как Semetron, компания в сфере медицинских технологий из Балтии со штатом около 60 сотрудников в Эстонии, проводит челленджи YuMuuv уже больше двух лет — и на основе отзывов сотрудников переходит от соревнований на пределе сил к регулярному участию, доступному каждому.
2 мин

Кейс Better Medicine: как снова сплотить полностью удалённую команду

Как Better Medicine, полностью удалённая компания-разработчик медицинского ПО с 20 сотрудниками в Эстонии, Украине, Великобритании и Испании, с помощью челленджей YuMuuv по ходьбе и домашних «фитнес-минут» уменьшила изоляцию и снова сплотила команду.
2 мин

Кейс IPA: пример руководителей, признание и награды в корпоративном велнесе

Как IPA, эстонский производитель электромеханических сборок, с 2020 года выстроила с YuMuuv устойчивую культуру благополучия благодаря примеру руководителей, ежемесячному признанию и разнообразным наградам — и получила статус работодателя, укрепляющего здоровье.
2 мин

Кейс Enersense: командные челленджи для полевых сотрудников

Как Enersense, компания в сфере энергетической и телекоммуникационной инфраструктуры с 320 сотрудниками, большинство из которых работают в полевых условиях, с помощью челленджей YuMuuv по шагам и командных челленджей повысила активность и объединила полевой и офисный персонал.
3 мин

Как укрепить устойчивость команды с помощью велнес-челленджей (7 идей)

Что такое устойчивость команды, что говорят исследования о её развитии, семь идей для велнес-челленджей в сферах осознанности, активности, сна и общения, а также как сделать так, чтобы они работали вместе с грамотной организацией работы и поддержкой.
4 мин

50 занятий в помещении на дождливые дни, чтобы оставаться активными и бодрыми

50 занятий в помещении на дождливые дни, сгруппированных по темам: домашнее кардио, сила и кор, тело и разум, семейные игры, крытые площадки и творческие идеи, — а также занятия для команд на работе и как засчитать их в велнес-челлендже.
3 мин

Команды в велнес-челленджах: как создавать команды и управлять ими в YuMuuv

Как работают команды в велнес-челленджах YuMuuv: создание и автоматическая генерация команд, настройки администратора (ограничения размера, блокировка и смена команды), случайное распределение, собственные группы, например отделы, а также советы для честных командных челленджей.
3 мин

Промежуточный обзор велнес-программы: как HR использовать июль для планирования

Пошаговое руководство из пяти шагов о том, как HR использовать спокойные июльские недели для промежуточного обзора велнес-программы: оценить итоги первого полугодия, опросить сотрудников, спланировать календарь челленджей на сентябрь–декабрь, определить бюджет и награды и подготовить коммуникации.
3 мин

Перезагрузка в середине лета: 7 способов восстановить энергию и концентрацию

Семь простых привычек для перезагрузки в середине лета — время на свежем воздухе, тренировки в прохладные часы, лучший сон в жаркие ночи, осознанные перерывы и пересмотр целей, — а также советы для руководителей команд и признаки того, что усталость может быть выгоранием.