YuMuuv ਬਲੌਗ

HTEC ਨੇ ਕਿਲੋਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨੇਕ ਕੰਮਾਂ, ਸਥਾਨਕ ਸੈਰਾਂ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ

HTEC, AI ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਕੰਪਨੀ, ਨੇ YuMuuv 'ਤੇ "ਸਾਡੇ ਸਫ਼ਰ" ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚਲਾਇਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ, ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਚੈਲੰਜ ਸਨ। ਲਗਭਗ 300 ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ, ਕਿਲੋਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਚੈਰਿਟੀ ਲਈ ਦਾਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ HTEC ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। HTEC ਨੇ YuMuuv ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਢਾਲਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਚੁਣਿਆ।
3 ਮਿੰਟ

British Engines ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: "ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਛਾਲ" ਵਿੱਚ 77.5 ਮਿਲੀਅਨ ਕਦਮ

British Engines ਨੇ YuMuuv ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ "ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਛਾਲ" ਚੈਲੈਂਜ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ 130+ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਿਆ – ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਅਤੇ ਬੇਹੱਦ ਔਖੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ – ਅਤੇ 77.5 ਮਿਲੀਅਨ ਕਦਮ ਤੇ 2,65,000 ਮਿੰਟ ਕਸਰਤ ਦਰਜ ਕੀਤੀ।
4 ਮਿੰਟ

Sentric Safety Group ਦੀ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਤੁਰਨਾ

ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ Sentric Safety Group ਨੇ ਛੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ 280 ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ YuMuuv ਦੀ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਪੈਦਲ ਯਾਤਰਾ ਰਾਹੀਂ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ – ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 27,000 ਕਿਮੀ ਤੁਰੇ ਗਏ, ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵੱਲੋਂ ਚੁਣੀ UNICEF ਨੂੰ ਦਾਨ ਦੇਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਵੀ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਸੀ।
3 ਮਿੰਟ

Alexela ਦੀ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਪੈਦਲ ਚੱਲ ਕੇ ਦਫ਼ਤਰੀ ਤੇ ਫਰੰਟਲਾਈਨ ਸਟਾਫ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ

ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਐਸਟੋਨੀਆ ਦੀ ਊਰਜਾ ਕੰਪਨੀ Alexela ਨੇ ਲਗਭਗ 100 ਦਫ਼ਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਟਰੋਲ ਪੰਪਾਂ ਤੇ ਕੌਫ਼ੀ ਸ਼ਾਪਾਂ ਦੇ 400 ਫਰੰਟਲਾਈਨ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਟੀਮ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ YuMuuv ਦੀ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਚੈਲੈਂਜ ਵਰਤੀ – ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਲਾਨਾ ਰਵਾਇਤ ਕਿਉਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
3 ਮਿੰਟ

YuMuuv ਬੈਜ: ਕੰਮਕਾਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਮਿਲਣ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ

YuMuuv ਦੇ ਪੰਜ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਬੈਜ – ਚੈਲੰਜ ਪ੍ਰੇਰਕ, ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਚੈਂਪੀਅਨ, ਸਾਲ ਭਰ ਸਰਗਰਮੀ ਪ੍ਰੇਰਕ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਆਗੂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਾ ਨਿਰਮਾਤਾ – ਹਰ ਇੱਕ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਮਲੀ ਸੁਝਾਅ।
3 ਮਿੰਟ

ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਚੈਲੇਂਜ ਵਿੱਚ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਧਾਉਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ

ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਚੈਲੇਂਜ ਵਿੱਚ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਦਸ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕੇ – ਪੰਜ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ (ਆਗੂ, ਇਨਾਮ, ਸੰਚਾਰ, ਸੌਖੇ ਨਿਯਮ, ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਕਾਰਨ ਪੁੱਛਣਾ) ਅਤੇ ਪੰਜ ਚੈਲੇਂਜ ਦੌਰਾਨ (ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ, ਅੱਪਡੇਟ, ਅਚਾਨਕ ਇਨਾਮ, ਜਸ਼ਨ, ਫੀਡਬੈਕ) – ਅਸਲ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਨਾਲ।
3 ਮਿੰਟ

ਤੁਰਦੇ ਹੋਏ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ: ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ, ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਨਾਲ ਸਮਰਥਿਤ ਤੁਰਦੇ ਹੋਏ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ – ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਕਦੋਂ ਵਧੀਆ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਤ ਸੁਝਾਅ।
3 ਮਿੰਟ

Sustainable Investment Group (SIG) ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਰਿਮੋਟ ਟੀਮ ਵਿੱਚ 60% ਭਾਗੀਦਾਰੀ

ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ Sustainable Investment Group (SIG), ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਇਮਾਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਿਮੋਟ ਕੰਪਨੀ, ਨੇ ਇੱਕ ਵਲੰਟੀਅਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਮੇਟੀ ਅਤੇ "SIG for Miles" ਤੇ California Coastal Trail ਦੇ ਵਰਚੁਅਲ ਸਫ਼ਰ ਵਰਗੇ YuMuuv ਚੈਲੈਂਜਾਂ ਰਾਹੀਂ ਲਗਭਗ 60% ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ।
3 ਮਿੰਟ

AkzoNobel ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਇੱਕੋ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਚੈਲੰਜਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੱਕ

ਜਾਣੋ ਕਿ Ave Murakas ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ AkzoNobel Estonia/Baltics ਨੇ 2021 ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਆਉਣ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ YuMuuv ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਚੈਲੰਜ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਢਾਲਿਆ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਈ।
3 ਮਿੰਟ

Schnabel ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕਹਾਣੀ: ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਵਰਜੀਨੀਆ ਤੋਂ ਪੈਰਿਸ ਤੱਕ ਪੈਦਲ ਸਫ਼ਰ

ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਭੂ-ਸੰਰਚਨਾਤਮਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਉਸਾਰੀ ਕੰਪਨੀ Schnabel ਨੇ YuMuuv ਨਾਲ "ਓਲੰਪਿਕ ਪੱਧਰ ਦਾ ਚੈਲੰਜ" ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਇਆ – 47 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਸਟਰਲਿੰਗ, ਵਰਜੀਨੀਆ ਤੋਂ ਪੈਰਿਸ ਤੱਕ ਦੀ ਦੂਰੀ ਪੈਦਲ ਤੈਅ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ 80 ਲੱਖ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਤੋਂ 464% ਵੱਧ ਕਦਮ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ – ਨਾਲ ਹੀ ਹੱਥੀਂ ਡੇਟਾ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਪੱਖ ਨਿਯਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ।
3 ਮਿੰਟ

Testlio ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚੈਰਿਟੀ ਲਈ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ

ਜਾਣੋ ਕਿ 140+ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਲਾਂਸਰਾਂ ਵਾਲੀ ਗਲੋਬਲ ਰਿਮੋਟ ਤਕਨੀਕੀ ਕੰਪਨੀ Testlio ਹਰ ਮਈ ਬਿਨਾਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲਾ YuMuuv ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦਾ ਚੈਲੈਂਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟੀਮ ਦਾ ਸਾਂਝਾ ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ’ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੈਰਿਟੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਾਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
5 ਮਿੰਟ

ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਕਦਮ ਤੁਰੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਅਮਲੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੱਦ ਕੀ ਹੈ? ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕਾਂ (ਲਗਭਗ 20,000–25,000), ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਲੋਕਾਂ (ਲਗਭਗ 39,000 ਤੱਕ) ਅਤੇ ਬੇਹੱਦ ਸਰਗਰਮ ਦਿਨਾਂ (80,000+) ਲਈ ਅੰਦਾਜ਼ੇ, ਕਦਮ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਦਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।
3 ਮਿੰਟ

ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ: ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ 8 ਵਿਚਾਰ

ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਅਕਸਰ ਕਿਉਂ ਘਟਦੀ ਹੈ – ਦਿਨ ਦੀ ਘੱਟ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਗਰਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਵਧਦਾ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ – ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ, ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਅੱਠ ਵਿਚਾਰ, IPA ਅਤੇ Semetron ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਮਿਸਾਲਾਂ ਨਾਲ।
4 ਮਿੰਟ

ਪਤਝੜ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੈਲੇਂਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਿਉਂ ਹੈ

ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ’ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੈਲੇਂਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਝੜ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਿਉਂ ਹੈ – ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਅਸਰ, ਠੰਢਾ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣਾ – ਨਾਲ ਹੀ ਚੈਲੇਂਜ ਦੇ ਸੱਤ ਵਿਚਾਰ, ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਮਿਸਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਪੰਜ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ।
3 ਮਿੰਟ

Semetron ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਭ ਨੂੰ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀਆਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਐਸਟੋਨੀਆ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 60 ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਾਲੀ ਬਾਲਟਿਕ ਮੈਡੀਕਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਕੰਪਨੀ Semetron ਨੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ YuMuuv ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਈਆਂ – ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਸਭ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਵੱਲ ਵਧਦਿਆਂ।
3 ਮਿੰਟ

Better Medicine ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਿਮੋਟ ਟੀਮ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੋੜਨਾ

ਜਾਣੋ ਕਿ ਐਸਟੋਨੀਆ, ਯੂਕਰੇਨ, ਯੂਕੇ ਅਤੇ ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ 20 ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਾਲੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਿਮੋਟ ਮੈਡੀਕਲ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਕੰਪਨੀ Better Medicine ਨੇ ਇਕੱਲਾਪਣ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਟੀਮ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੋੜਨ ਲਈ YuMuuv ਦੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਿਟਨੈੱਸ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਚੈਲੈਂਜ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੇ।
3 ਮਿੰਟ

IPA ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਕੰਮਕਾਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਮਿਸਾਲਾਂ, ਸ਼ਲਾਘਾ ਅਤੇ ਇਨਾਮ

ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਕੈਨੀਕਲ ਅਸੈਂਬਲੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਸਟੋਨੀਆ ਦੀ ਕੰਪਨੀ IPA ਨੇ 2020 ਤੋਂ YuMuuv ਰਾਹੀਂ ਆਗੂਆਂ ਦੀ ਮਿਸਾਲ, ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਸ਼ਲਾਘਾ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਨਾਮਾਂ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਟਿਕਾਊ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ – ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ।
3 ਮਿੰਟ

Enersense ਦੀ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਫੀਲਡ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਟੀਮ ਚੈਲੈਂਜ

ਜਾਣੋ ਕਿ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਦੂਰਸੰਚਾਰ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਕੰਪਨੀ Enersense ਨੇ ਆਪਣੇ 320 ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੀਲਡ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਤੇ ਦਫ਼ਤਰੀ ਸਟਾਫ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ YuMuuv ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਮ ਚੈਲੈਂਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ।
4 ਮਿੰਟ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਟੀਮ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਲਚਕਤਾ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਈਏ (7 ਵਿਚਾਰ)

ਟੀਮ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਲਚਕਤਾ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਚੇਤਤਾ, ਸਰਗਰਮੀ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜੁੜਾਅ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਸੱਤ ਵਿਚਾਰ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਚੰਗੀ ਬਣਤਰ ਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਮਯਾਬ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ।
5 ਮਿੰਟ

ਮੀਂਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅੰਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ 50 ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ

ਮੀਂਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਅੰਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ 50 ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ: ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੋਰ, ਮਨ-ਸਰੀਰ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਖੇਡਾਂ, ਅੰਦਰਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੁਝਾਅ – ਨਾਲ ਹੀ ਕੰਮ ਵਾਲੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਲਈ ਮੀਂਹ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੈਲੰਜ ਵਿੱਚ ਗਿਣਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ।
4 ਮਿੰਟ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੈਲੰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਟੀਮਾਂ: YuMuuv ਵਿੱਚ ਟੀਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲੀਏ

YuMuuv ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੈਲੰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਟੀਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਖੁਦ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟੀਮਾਂ ਬਣਾਉਣਾ, ਟੀਮ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ, ਲੌਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੀਮ ਬਦਲਣ ਵਰਗੀਆਂ ਐਡਮਿਨ ਸੈਟਿੰਗਾਂ, ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬੇਤਰਤੀਬ ਵੰਡ, ਵਿਭਾਗਾਂ ਵਰਗੇ ਕਸਟਮ ਗਰੁੱਪ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਟੀਮ ਚੈਲੰਜਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ।
4 ਮਿੰਟ

ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਅੱਧ-ਸਾਲਾਨਾ ਸਮੀਖਿਆ: HR ਜੁਲਾਈ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਵੇ

HR ਲਈ ਜੁਲਾਈ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਅੱਧ-ਸਾਲਾਨਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਪੰਜ ਕਦਮਾਂ ਵਾਲੀ ਗਾਈਡ: ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪਰਖੋ, ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰੋ, ਸਤੰਬਰ–ਦਸੰਬਰ ਦਾ ਚੈਲੇਂਜ ਕੈਲੰਡਰ ਬਣਾਓ, ਬਜਟ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਤੈਅ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ।
3 ਮਿੰਟ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ: ਊਰਜਾ ਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਦੇ 7 ਤਰੀਕੇ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਸੱਤ ਸੌਖੀਆਂ ਆਦਤਾਂ – ਬਾਹਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਠੰਢੇ ਵੇਲੇ ਕਸਰਤ, ਗਰਮ ਰਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ, ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰੇਕ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ – ਨਾਲ ਹੀ ਟੀਮ ਮੁਖੀਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਿ ਥਕਾਵਟ ਕਦੋਂ ਬਰਨਆਉਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
5 ਮਿੰਟ

ਕੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੈਲੇਂਜ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਖਰਚੇ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਸਬੂਤ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ

ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੈਲੇਂਜ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਖਰਚੇ ਅਤੇ ਬੀਮਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਨਜ਼ਰ: ਉਮੀਦ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਬੂਤ, ਜਲਦੀ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਕੀ ਮਾਪਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।