ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ

ਕੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੈਲੈਂਜ ਅਸਰ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਪੰਜ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਤੱਤ – ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਸਪਸ਼ਟ ਟੀਚੇ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਮੁਕਾਬਲਾ, ਚੋਣ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਅ – ਅਤੇ YuMuuv ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

“ਖ਼ਾਮੋਸ਼ ਕਦਮ” ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਮੁਤਾਬਕ ਕੰਮਕਾਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ – ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ ਕਿਉਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ, ਸਭ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਛੇ ਤਰੀਕੇ।

ਟੀਮ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਲਚਕਤਾ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਚੇਤਤਾ, ਸਰਗਰਮੀ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜੁੜਾਅ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਸੱਤ ਵਿਚਾਰ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਚੰਗੀ ਬਣਤਰ ਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਮਯਾਬ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ।

ਮਾਨਸਿਕ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਆਪਸੀ ਜੁੜਾਅ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਨਾਲ ਜੁੜਾਅ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਜੁੜਾਅ ਦਾ ਅਸਲ ਅਰਥ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, 10 ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਿਤ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਚਾਰ ਪੜਾਵਾਂ ਵਾਲੀ ਅਮਲੀ ਯੋਜਨਾ।

ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਅਕਸਰ ਕਿਉਂ ਘਟਦੀ ਹੈ – ਦਿਨ ਦੀ ਘੱਟ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਗਰਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਵਧਦਾ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ – ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ, ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਅੱਠ ਵਿਚਾਰ, IPA ਅਤੇ Semetron ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਮਿਸਾਲਾਂ ਨਾਲ।

ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਚੈਲੇਂਜ ਵਿੱਚ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਦਸ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕੇ – ਪੰਜ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ (ਆਗੂ, ਇਨਾਮ, ਸੰਚਾਰ, ਸੌਖੇ ਨਿਯਮ, ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਕਾਰਨ ਪੁੱਛਣਾ) ਅਤੇ ਪੰਜ ਚੈਲੇਂਜ ਦੌਰਾਨ (ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ, ਅੱਪਡੇਟ, ਅਚਾਨਕ ਇਨਾਮ, ਜਸ਼ਨ, ਫੀਡਬੈਕ) – ਅਸਲ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਨਾਲ।

ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਚੈਲੈਂਜਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀਏ – ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਿੱਟਾਂ, ਟੀਮ ਦੇ ਰੰਗ, ਪੜਾਅ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਦੇ ਇਨਾਮ ਅਤੇ ਚੈਲੈਂਜ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ – ਨਾਲ ਹੀ ਜਾਣੋ ਕਿ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ।