YuMuuv-bloggið

Starfsmenn HTEC ganga, hlaupa og hjóla – reynslusaga af YuMuuv-áskorun með samfélagsábyrgð að leiðarljósi

Hvernig HTEC breytti kílómetrum í góðverk, ævintýri í nærumhverfinu og ferðahandbók fyrirtækisins

HTEC, alþjóðlegt verkfræðifyrirtæki sem setur gervigreind í forgrunn, stóð fyrir „Ferðunum okkar“ á YuMuuv með aðskildum áskorunum í göngu, hlaupum og hjólreiðum. Um 300 starfsmenn tóku þátt, kílómetrum var breytt í framlög til góðgerðarmála og sögum þeirra var safnað í ferðahandbók HTEC. HTEC valdi YuMuuv vegna möguleikanna á sérsniði og þess að það uppfyllti gagnaöryggiskröfur fyrirtækisins.

Victor Valley Union High School District – reynslusaga um vellíðan starfsfólks

Árangurssögur

3 mín.

Reynslusaga Victor Valley Union High School District: Fleira starfsfólk tekur þátt

Svona skipti Victor Valley Union High School District yfir í YuMuuv fyrir nærri 1.200 starfsmenn sína – 30–45 daga þemaáskoranir og þriggja manna lið þvert á skóla fjölguðu virkum þátttakendum úr um 200 í 260, umfram markmið umdæmisins.

United Franchise Group – árangurssaga vellíðunarverkefnis

Árangurssögur

3 mín.

Árangurssaga United Franchise Group: Þátttaka úr 20% í 50%

Hvernig starfsþróunarteymi United Franchise Group endurskipulagði YuMuuv-verkefnið sitt með sérsniðnum mánaðarlegum áskorunum, liðaáskorunum þvert á deildir og veglegum verðlaunum – og jók þátttöku úr 20% í tæp 50% á sex mánuðum.

Southface Institute – árangurssaga um heildræna vellíðunaráskorun

Árangurssögur

3 mín.

Árangurssaga Southface: Heildræn vellíðunaráskorun með 85% þátttöku

Svona notuðu Southface Institute, sjálfbærnisamtök án hagnaðarsjónarmiða í Atlanta, YuMuuv til að halda 45 daga heildræna vellíðunaráskorun fyrir starfsfólk – 85% þátttaka, heilsusamlegri venjur, sterkari tengsl þvert á deildir og 100% svarenda tilbúin að taka þátt aftur.

Kiva – reynslusaga af vellíðunaráskorunum hjá félagasamtökum í fjarvinnu

Árangurssögur

3 mín.

Reynslusaga Kiva: Mánaðarlegar vellíðunaráskoranir fyrir starfsfólk félagasamtaka í fjarvinnu

Svona stendur Kiva, alþjóðleg félagasamtök með 130 starfsmenn í fjarvinnu, fyrir mánaðarlegum vellíðunaráskorunum í YuMuuv með fyrirlestrum sérfræðinga og sameiginlegum frídegi í liðaverðlaun – 30–50 virkir þátttakendur á mánuði, sterkari samkennd og heilbrigðari venjur.

Medicus IT – reynslusaga af skrefa- og vatnsdrykkjuáskorunum

Árangurssögur

3 mín.

Reynslusaga Medicus IT: Skrefa- og vatnsdrykkjuáskoranir á hverjum ársfjórðungi

Hvernig Medicus IT, sem býður upp á upplýsingatækniþjónustu fyrir heilbrigðisgeirann og er með níu skrifstofur í Bandaríkjunum, fór úr tveimur vellíðunaráskorunum á ári í fjórar með YuMuuv – tveggja vikna skrefa- og vatnsdrykkjuáskoranir með 30–50 % þátttöku, hollari venjum og betri starfsanda.

Humanitec – reynslusaga af skrefaáskorun í fjarvinnu

Árangurssögur

3 mín.

Reynslusaga Humanitec: Skrefaáskoranir efla samheldni í fjarvinnu

Hvernig hugbúnaðarfyrirtækið Humanitec, sem starfar alfarið í fjarvinnu, notar skrefaáskoranir YuMuuv fyrir staðfundi sína – með blönduðum liðum, deilingu í Slack og íþróttastyrkjum í verðlaun – til að ná 80% þátttöku og efla tengsl milli teyma.

Selim Cevik og LiveUp – reynslusaga um alþjóðlegar skrefaáskoranir

Árangurssögur

3 mín.

Reynslusaga Selim Cevik: Skrefaáskoranir um allan heim til heilsueflingar

Hvernig Selim Cevik (LiveUp), ráðgjafi í heilsueflingu á vinnustöðum, heldur skrefaáskoranir til að auka heilsuvitund hjá fjölþjóðlegum fyrirtækjum með YuMuuv – 500–700 virkir þátttakendur á ári, þátttaka þvert á heimsálfur og skrefafjöldi tengdur framlögum til góðgerðarmála.

Skrefaáskorun Greenlights Creative Collective á ráðstefnu

Árangurssögur

3 mín.

Reynslusaga Greenlights: Dagleg skrefaáskorun laðaði hjúkrunarfræðinga að básnum

Hvernig Greenlights Creative Collective, auglýsingastofa á lyfjamarkaði, notaði daglega skrefaáskorun í YuMuuv með skráningu í gegnum QR-kóða og fræðandi verðlaunum í samræmi við reglur til að auka áhuga á básnum á heilbrigðisráðstefnu með yfir 10.000 þátttakendum.

Reynslusaga KingBenefits Insurance Solutions af heilsueflingu

Árangurssögur

3 mín.

Reynslusaga KingBenefits: Frá innanhúss skrefaáskorun að heilsueflingu fyrir viðskiptavini

Hvernig KingBenefits Insurance Solutions, bandarísk miðlun á starfsmannafríðindum, prófaði YuMuuv með skrefaáskorun liða innanhúss og býður nú viðskiptavinum kerfið sem heilsueflandi viðbótarfríðindi.

Reynslusaga Domus Kinnisvara um vellíðan starfsfólks

Árangurssögur

3 mín.

Reynslusaga Domus Kinnisvara: Mánaðarlegar áskoranir sem tengja saman fimm skrifstofur

Svona notar Domus Kinnisvara, eistneskt fasteignaþjónustufyrirtæki með um 100 starfsmenn á fimm skrifstofum, mánaðarlegar YuMuuv-áskoranir, verðlaunaútdrætti og umbun fyrir að ná markmiðum til að halda um þriðjungi starfsfólks í virkri þátttöku ár eftir ár.

Árangurssaga um vellíðan starfsfólks Sportland

Árangurssögur

4 mín.

Árangurssaga Sportland: Svona fékk íþróttavöruverslun 75% starfsfólks til að hreyfa sig

Svona hélt Sportland, verslun með íþrótta- og frístundafatnað í Eystrasaltslöndunum með yfir 400 starfsmenn í Eistlandi, úti YuMuuv-áskorunum allt árið og náði yfir 75% þátttöku – raunhæf markmið, verðlaunaútdrættir, nýliðamóttaka í verslunum og hlutverk verslunarstjóra.

Tenging Health Connect við YuMuuv á Android

Samþættingar

2 mín.

Health Connect-tenging: Svona samstilla Android-notendur gögnin sín við YuMuuv

YuMuuv styður Health Connect á Android. Af hverju þú ættir að skipta úr Google Fit (aðeins stutt til ársloka 2026), hvernig þú tengir Health Connect við YuMuuv skref fyrir skref og hvaða vinsælu forrit virka með því.

Leiðarvísir að stigakerfi fyrir vellíðan

Vellíðunarstig

3 mín.

Stigakerfi fyrir vellíðan: Svona úthlutarðu stigum í YuMuuv (með tillögum að stigagjöf)

Góð ráð um uppsetningu stigakerfis fyrir vellíðan í YuMuuv – tenging stiga við markmið, tími eða vegalengd, fjölbreyttar athafnir, stigaþök og sérsniðnar athafnir – ásamt tillögum að stigagjöf fyrir 36 vinsælar athafnir.

Arðsemi vellíðunaráskorana samanborið við aðrar leiðir til að efla starfsanda

Arðsemi fjárfestingar

3 mín.

Vellíðunaráskoranir og aðrar leiðir til að efla starfsanda: Hver er raunverulegur ávinningur?

Heiðarlegur samanburður á vellíðunaráskorunum og öðrum leiðum til að efla starfsanda – kostnaður við litla starfshelgun (Gallup), niðurstöður rannsókna um arðsemi, raunverulegur árangur viðskiptavina YuMuuv og hvernig þú áætlar eigin ávinning með arðsemisreiknivélinni.

Hlutverk vinnuveitenda í heilsueflingu á vinnustað

Hlutverk vinnuveitanda

3 mín.

Hlutverk vinnuveitenda í heilsueflingu: Hvar á að leiða og hvað á starfsfólk að ákveða?

Hagnýtur leiðarvísir um hlutverk vinnuveitenda í heilsueflingu á vinnustað: hvar á að leiða (framtíðarsýn, úrræði, tækifæri, mælingar, menning) og hvað á að láta starfsfólk ákveða (markmið, viðfangsefni, þátttaka og friðhelgi einkalífs).

Gervigreind

3 mín.

Gervigreind getur ekki hreyft sig fyrir þig: Af hverju heilsuáskoranir skipta enn máli á tímum gervigreindar

Gervigreind getur sérsniðið heilsuráð en hún getur ekki hreyft sig fyrir þig. Af hverju heilsuáskoranir veita þá ábyrgð, samkennd og skemmtun sem gervigreind skortir, hvað rannsóknir segja um félagslega hvatningu og fimm ráð til að sameina þetta tvennt.

Stefnur í vellíðan

4 mín.

25 heilsueflingarstraumar árið 2025: Framtíð heilsu á vinnustað

Heilsueflingarstraumarnir 25 sem settu svip sinn á árið 2025 – flokkaðir í tækni og gögn, hug og endurheimt, líkama og lífsstíl, jörðina og náttúruna og vinnustaðamenningu – ásamt þýðingu þeirra fyrir mannauðsmál og tenglum á ítarlegri leiðbeiningar.

Reynslusaga Spin Tek um vellíðan starfsfólks

Árangurssögur

3 mín.

Reynslusaga Spin Tek: Hreyfing fyrir kyrrsetufólk í upplýsingatækni

Hvernig Spin Tek, eistneskt upplýsingatæknifyrirtæki með 25 starfsmenn, stofnað árið 1991, notar liðaáskoranir í YuMuuv og ársáskorun með persónulegum markmiðum og 100 € verðlaunum til að halda um 60% starfsfólks í kyrrsetustörfum virku allt árið.

Vellíðunarnefnd

4 mín.

Hvernig má efla virkni vellíðunarnefndar: 9 hagnýt ráð

Af hverju virk vellíðunarnefnd skiptir máli, algengustu áskoranirnar og níu hagnýt ráð til að halda krafti í nefndinni – ásamt lærdómi frá viðskiptavinum YuMuuv á borð við SIG, British Engines, Testlio, Alexela og Sentric og svörum við algengum spurningum.

Ársáætlun um vellíðan

3 mín.

Einföld og sjálfbær vellíðunaráætlun

Einföld og sjálfbær árleg vellíðunaráætlun með einni áskorun á ársfjórðungi í tveimur útgáfum – hreyfing með einstaklingsmarkmiðum eða jafnvægi með reglusemi og sameiginlegum markmiðum.

Ársáætlun um vellíðan

4 mín.

Vellíðunaráætlun sem eflir þátttöku

Árleg vellíðunaráætlun sem eflir þátttöku: tólf mánaðarlegar áskoranir með grunnmarkmiðum og krefjandi markmiðum sem blanda saman vinsælum hreyfiáskorunum, sameiginlegum markmiðum og fjölbreyttum stigaáskorunum til að halda fólki virku allt árið.

Ársáætlun um vellíðan

4 mín.

Heildræn vellíðunaráætlun fyrir árið

Heildræn vellíðunaráætlun fyrir árið: tólf mánaðarlegar áskoranir með grunn- og metnaðarmarkmiðum fyrir hreyfingu, jóga, svefn, vatnsdrykkju, núvitund, félagsleg tengsl og persónuleg fjármál.

Ársáætlun um vellíðan

5 mín.

Vellíðunaráætlun með áherslu á árangur

Árleg vellíðunaráætlun með áherslu á árangur: tólf mánaðarlegar áskoranir með grunnmarkmiðum og krefjandi markmiðum – frá vegalengdaráskorun til góðs, þolþjálfun, hlaupum og þríþraut til svefns, núvitundar, vatnsdrykkju og styrktar.

Eiginleikar

3 mín.

Tilkynningar í YuMuuv: Svona sendirðu skilaboð til valinna starfsmanna

Svona virkar tilkynningaeiginleiki YuMuuv: Búðu til skilaboð með myndum og aðgerðahnöppum, tímasettu þau, veldu viðtakendur eftir áskorun, liði, landi eða tungumáli, forskoðaðu og sendu – auk upplýsinga um innhólfið, tilkynningastillingar og ráð fyrir tilkynningar sem fólk les.