Vellíðunarstig

Fjögur tilbúin sniðmát fyrir vellíðunaráskoranir með stigum, með nákvæmri stigagjöf og 30 daga markmiðum – jafnvægi, liðsævintýri, heildræn vellíðan og þríþraut – ásamt ráðum um val og aðlögun.

Svona sameinar áskorun um samanlögð vellíðunarstig í YuMuuv margar áskoranir í eina stigatölu fyrir allt árið – hvernig hún virkar, uppsetning skref fyrir skref og góð ráð fyrir heilsársverkefni.

Svona virkar vellíðunarpunktakerfi YuMuuv – hvernig stjórnendur velja virkni og punktafjölda, hvernig þátttakendur vinna sér inn punkta sjálfkrafa eða með því að merkja venjur sem lokið, dagleg mörk og skráningarreglur.

Góð ráð um uppsetningu stigakerfis fyrir vellíðan í YuMuuv – tenging stiga við markmið, tími eða vegalengd, fjölbreyttar athafnir, stigaþök og sérsniðnar athafnir – ásamt tillögum að stigagjöf fyrir 36 vinsælar athafnir.