Áskorun um samanlögð vellíðunarstig: Sameinaðu vellíðunaráskoranir allt árið

Að halda nokkrar vellíðunaráskoranir á ári er frábær leið til að halda dampi – núvitundaráskorun í mars, skrefaáskorun í september og svefnáskorun í nóvember. En hvernig færðu yfirsýn yfir framlag allra yfir allt árið? Áskorun um samanlögð vellíðunarstig í YuMuuv leggur saman stig úr nokkrum áskorunum, svo allt sem þátttakendur gera telur upp í eitt stórt markmið.

Hvað er áskorun um samanlögð vellíðunarstig?

Þetta er tegund áskorunar í YuMuuv sem leggur saman stig úr mörgum stökum áskorunum. Þú getur haldið áskoranir á mismunandi tímum ársins og samt séð eina sameiginlega niðurstöðu í lokin – án þess að færa gögn handvirkt í töflureikni.

Svona virkar þetta

1. Búðu til stakar áskoranir – til dæmis fyrir hreyfimínútur, skref eða núvitund.
2. Úthlutaðu vellíðunarstigum fyrir hverja athöfn svo hægt sé að bera ólíkar athafnir saman á sanngjarnan hátt. Sjá leiðbeiningar okkar um úthlutun vellíðunarstiga.
3. Veldu hvaða áskoranir telja með í heildina þegar þú setur upp áskorun um samanlögð vellíðunarstig.

4. Fylgstu með framvindunni – þátttakendur sjá samanlögð stig sín úr öllum áskorunum sem telja með.

5. Fagnið í lok ársins – þú færð yfirsýn yfir vellíðunarvegferð allra og getur veitt þátttakendum viðurkenningu og umbun.

Helstu kostir

• Sveigjanleiki: haltu áskoranir þegar þær henta dagskránni og leggðu samt niðurstöðurnar saman.
• Hvatning allt árið: starfsfólk sér árangurinn safnast upp yfir allt árið.
• Sérsniðin stigagjöf: lagaðu stigagjöfina að markmiðum fyrirtækisins.
• Ein yfirsýn: fylgstu með framvindu einstaklinga og liða í mörgum áskorunum.

Svona seturðu þetta upp

1. Farðu á síðuna þar sem þú býrð til áskoranir.
2. Veldu Heildarmagnsmarkmið eða Sameiginlegt markmið.
3. Veldu áskoranirnar sem eiga að telja með í heildina.
4. Úthlutaðu vellíðunarstigum fyrir hverja tegund athafnar.
5. Settu áskorunina af stað og fylgstu með framvindunni.

Ertu nú þegar með áskorun um samanlögð vellíðunarstig í gangi? Þú getur bætt nýjum stökum áskorunum við hana yfir árið, svo hvert nýtt framtak telji með í lokaniðurstöðunni.

Góð ráð

• Skipuleggðu árið fyrst – notaðu dagatal vellíðunaráskorana eða ársáætlun með 4 áskorunum, einni á hverjum ársfjórðungi.
• Blandaðu saman hreyfi- og venjuáskorunum svo allir geti safnað stigum.
• Verðlaunaðu þátttöku, ekki bara þá stigahæstu – til dæmis alla sem ná tilteknum stigafjölda. Sjá leiðbeiningar um verðlaun.
• Deildu framvindunni reglulega með tilkynningum til að halda ársmarkmiðinu sýnilegu.

Viltu byggja upp heilsársverkefni í kringum eitt sameiginlegt markmið? Bókaðu kynningu á YuMuuv.