
Total Wellness Points Challenge: combine seus desafios de bem-estar o ano todo
Fazer vários desafios de bem-estar por ano é uma ótima forma de manter o embalo – um desafio de mindfulness em março, um de passos em setembro, um de sono em novembro. Mas como enxergar o esforço de todos ao longo do ano inteiro? O Total Wellness Points Challenge do YuMuuv reúne vários desafios em um total de pontos acumulado, para que cada atividade conte para uma grande meta.
Table of Contents
O que é o Total Wellness Points Challenge?
É um tipo de desafio do YuMuuv que soma os pontos de vários desafios individuais. Você pode fazer desafios em épocas diferentes do ano e, mesmo assim, ver um resultado combinado no final – sem planilhas manuais.
Como funciona
- Crie seus desafios individuais – por exemplo, de minutos de exercício, passos ou mindfulness.
- Atribua pontos de bem-estar a cada atividade para que atividades diferentes possam ser comparadas de forma justa. Veja nosso guia para atribuir pontos de bem-estar.
- Escolha quais desafios contam para o total ao configurar o Total Wellness Points Challenge.

- Acompanhe o progresso – os participantes veem seus pontos acumulados de todos os desafios incluídos.

- Comemore no fim do ano – você tem uma visão geral da jornada de bem-estar de todos e pode reconhecer e premiar os participantes.
Principais benefícios
- Flexibilidade: faça os desafios quando couberem no seu calendário e some os resultados mesmo assim.
- Motivação o ano todo: os colaboradores veem o próprio progresso crescer ao longo do ano.
- Pontos personalizáveis: ajuste o valor dos pontos aos objetivos da sua empresa.
- Uma visão única: acompanhe o progresso individual e das equipes em vários desafios.
Como configurar
- Acesse a página de criação de desafios.
- Escolha a opção Meta total ou Meta coletiva.
- Selecione os desafios que vão contar para o total.
- Atribua pontos de bem-estar a cada tipo de atividade.
- Lance o desafio e acompanhe o progresso.
Já tem um Total Wellness Points Challenge em andamento? Você pode adicionar novos desafios individuais a ele ao longo do ano, para que cada nova iniciativa conte para o resultado final.

Boas práticas
- Planeje seu ano primeiro – use o calendário de desafios de bem-estar ou um plano trimestral com 4 desafios.
- Misture desafios de atividade e de hábitos para que todos possam ganhar pontos.
- Premie a participação, não só quem pontua mais – por exemplo, todos que passarem de uma meta de pontos. Veja o guia de recompensas.
- Compartilhe o progresso com frequência por meio de comunicados para manter a meta anual visível.
Quer montar um programa para o ano todo em torno de uma meta em comum? Agende uma demonstração do YuMuuv.