ਕੁੱਲ ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ: ਸਾਲ ਭਰ ਦੀਆਂ ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ
ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਚਲਾਉਣਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ – ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ ਸਚੇਤਨਤਾ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ, ਸਤੰਬਰ ਵਿੱਚ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ, ਨਵੰਬਰ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ। ਪਰ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਨੂੰ ਇਕੱਠਿਆਂ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ? YuMuuv ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਕਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਅੰਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁੱਲ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਸਰਗਰਮੀ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਟੀਚੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਵੇ।
Table of Contents
ਕੁੱਲ ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ YuMuuv ਦੀ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਅੰਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਲ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਨਤੀਜਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ – ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਥੀਂ ਹਿਸਾਬ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਆਪਣੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਣਾਓ – ਜਿਵੇਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਮਿੰਟ, ਕਦਮ ਜਾਂ ਸਚੇਤਨਤਾ।
- ਹਰ ਸਰਗਰਮੀ ਲਈ ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਅੰਕ ਤੈਅ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਨਿਰਪੱਖ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਅੰਕ ਤੈਅ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ।
- ਕੁੱਲ ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਚੁਣੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਅੰਕ ਕੁੱਲ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ।
- ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ – ਭਾਗੀਦਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਅੰਕ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ – ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਝਲਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੁੱਖ ਫ਼ਾਇਦੇ
- ਲਚਕਤਾ: ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ ਮੁਤਾਬਕ ਜਦੋਂ ਚਾਹੋ ਚਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਿਆਂ ਜੋੜੋ।
- ਸਾਲ ਭਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ: ਕਰਮਚਾਰੀ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਵਧਦੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।
- ਲੋੜ ਮੁਤਾਬਕ ਅੰਕ: ਆਪਣੀ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਮੁਤਾਬਕ ਅੰਕਾਂ ਦੇ ਮੁੱਲ ਤੈਅ ਕਰੋ।
- ਇੱਕੋ ਥਾਂ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ: ਕਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਟੀਮ ਦੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਚੁਣੌਤੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਜਾਓ।
- ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਟੀਚਾ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਟੀਚਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ।
- ਉਹ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਚੁਣੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਕ ਕੁੱਲ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ।
- ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਲਈ ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਅੰਕ ਤੈਅ ਕਰੋ।
- ਚੁਣੌਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁੱਲ ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਨਵੀਂ ਪਹਿਲ ਅੰਤਿਮ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਵੇ।
ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ
- ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਲ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ – ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਚੁਣੌਤੀ ਕੈਲੰਡਰ ਜਾਂ ਤਿਮਾਹੀ 4-ਚੁਣੌਤੀ ਯੋਜਨਾ ਵਰਤੋ।
- ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਅੰਕ ਕਮਾ ਸਕੇ।
- ਸਿਰਫ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੰਕ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ, ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਨਾਮ ਦਿਓ – ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ, ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੋ ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਤੈਅ ਹੱਦ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਨਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ।
- ਐਲਾਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਰੱਕੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਲ ਭਰ ਦਾ ਟੀਚਾ ਸਭ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰਹੇ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਾਲ ਭਰ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? YuMuuv ਡੈਮੋ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।
