Reynslusaga Selim Cevik: Skrefaáskoranir um allan heim til heilsueflingar

Selim Cevik hefur starfað sem ráðgjafi í heilsueflingu á vinnustöðum í meira en átta ár og skipulagt og stýrt vellíðunarverkefnum fyrir fjölþjóðleg fyrirtæki. Skrefaáskoranir tengdar heilsuvitund og góðgerðarmálum eru stór hluti af starfi hans – og YuMuuv er vettvangurinn sem hann notar til að halda þær þvert á heimsálfur. Þessi reynslusaga sýnir hvernig sjálfstætt starfandi heilsueflingarráðgjafi notar YuMuuv sem samstarfsvettvang til að virkja þúsundir starfsmanna um allan heim.

Í hnotskurn

• Samstarfsaðili: Selim Cevik, stofnandi LiveUp og ráðgjafi í heilsueflingu á vinnustöðum fyrir fjölþjóðleg fyrirtæki
• Viðskiptavinir: alþjóðleg fyrirtæki, þar á meðal stór lyfjafyrirtæki með yfir 60.000 starfsmenn
• Verkefni: skrefaáskoranir til að auka heilsuvitund, svo sem áskorun um vitundarvakningu um lungnakrabbamein í nóvember og áskorun um vitundarvakningu um bólgusjúkdóma í þörmum (IBD) í apríl
• Árangur: 500–700 virkir þátttakendur á ári í lungnakrabbameinsáskoruninni, þátttaka frá mörgum heimsálfum og skrefafjöldi tengdur framlögum til sjúklingasamtaka

Bakgrunnur: Ráðgjafi að baki alþjóðlegum vellíðunarverkefnum

Sem stofnandi LiveUp vinnur Selim með fjölþjóðlegum fyrirtækjum að öllum þáttum vellíðunarverkefna þeirra:

• að móta umgjörð vellíðunarverkefna fyrir stór lyfjafyrirtæki;
• að samræma staðbundin og alþjóðleg heilsueflingarverkefni;
• að greina niðurstöður starfsmannakannana til að finna þau svið sem þarfnast mestrar athygli;
• að innleiða blandað vinnufyrirkomulag sem skapar jafnvægi milli afkasta og vellíðunar;
• að halda fræðslu- og þróunarvinnustofur með áherslu á vellíðan.

Stafrænar lausnir eru lykilþáttur í nálgun hans því þær gera heilsueflingarverkefni aðgengileg öllum, óháð vinnustað. Skrefaáskoranir eru sérstaklega mikilvægur þáttur í stefnunni: hreyfing verður leið til að vekja athygli á mikilvægum heilbrigðismálum.

Áskorunin

• Umfang: að virkja starfsfólk í mörgum löndum og tímabeltum í einu sameiginlegu verkefni.
• Auðveld byrjun: fyrri heilsueflingaröpp ollu vandræðum við uppsetningu sem kröfðust mikillar aðstoðar.
• Tilgangur: að tengja hreyfingu hvers og eins við heilsutengt hlutverk fyrirtækisins og samfélagslega ábyrgð þess.
• Skýrslugerð: að sýna þátttöku og þróun skrefafjölda til að meta hvert verkefni.

Verkefnin: Skrefaáskoranir í þágu góðs málefnis

• Skrefaáskorun um vitundarvakningu um lungnakrabbamein (nóvember): haldin árlega í vitundarmánuði um lungnakrabbamein. Starfsfólk er hvatt til að ganga og um leið er lögð áhersla á mikilvægi lungnaheilsu og hlutverk fyrirtækisins í baráttunni gegn lungnakrabbameini.
• Skrefaáskorun um vitundarvakningu um IBD (apríl): vekur athygli á bólgusjúkdómum í þörmum og hvetur til léttrar hreyfingar sem gagnast fólki með þessa sjúkdóma. Starfsfólk um allan heim tekur þátt og skrefafjöldi er tengdur framlögum til rannsókna og stuðnings við sjúklinga.

Með því að tengja skref við fjárframlög til sjúklingasamtaka gengur hver þátttakandi fyrir stærra málefni en eigin heilsu. Hér sérðu hvernig þú getur haldið þína eigin góðgerðarskrefaáskorun.

Af hverju Selim valdi YuMuuv

• Einföld uppsetning og fyrstu skref: með fyrri öppum þurfti mikla aðstoð við að koma starfsfólki af stað. Hjá YuMuuv er ferlið skýrt og áreynslulaust, sem dregur verulega úr umsýslu.
• Félagsleg samskipti: innbyggt spjall áskorunarinnar tengir þátttakendur saman. Starfsfólk deilir myndum úr gönguferðum sínum – landslagi frá Víetnam, Japan, Bandaríkjunum og Evrópu – sem skapar sterka samkennd.
• Skýrslugerð: mælingar á þátttöku og heildarþróun skrefafjölda hjálpa Selim að meta hvert verkefni og bæta það næsta.
• Skýr áhersla og einfaldleiki: í stað flókins og yfirhlaðins kerfis býður YuMuuv upp á einfaldar skrefaáskoranir svo þátttakendur geti einbeitt sér að hreyfingu frekar en að rata um appið.

Árangur

• Skrefaáskorunin um vitundarvakningu um lungnakrabbamein hefur 500–700 virka þátttakendur á hverju ári.
• Skrefaáskorunin um vitundarvakningu um IBD virkjar þátttakendur í mörgum heimsálfum.
• Framlög tengd skrefafjölda auka hvatningu og styrkja skuldbindingu fyrirtækisins til heilsutengdra málefna.

Í fyrirtækjum með yfir 60.000 starfsmenn er erfitt að ná háu þátttökuhlutfalli – því er það umtalsverður árangur að fá hundruð manns til að hreyfa sig reglulega. Starfsfólk hreyfir sig meira og tengist hlutverki fyrirtækisins betur.

Helsti lærdómur fyrir alþjóðleg verkefni og heilsueflingarráðgjafa

1. Tengdu áskoranir við málefni sem skiptir fyrirtækið þitt máli, til dæmis vitundarmánuð um heilsutengt málefni.
2. Gerðu fyrstu skrefin auðveld – í alþjóðlegu verkefni getur hvert vandamál við uppsetningu kostað þátttakendur.
3. Notaðu spjallið til að tengja fólk milli landa; sameiginlegar myndir breyta skrefatalningu í samfélag.
4. Mældu þátttöku, ekki bara prósentur – í mjög stórum fyrirtækjum eru hundruð virkra þátttakenda raunverulegur árangur.

Ertu að skipuleggja þitt eigið verkefni? Sjáðu hvernig þú býrð til skrefaáskorun, skoðaðu tengingar við tæki og lestu fleiri reynslusögur. Bæði heilsueflingarráðgjafar og fyrirtæki geta bókað kynningu til að sjá hvernig YuMuuv styður við umfangsmiklar áskoranir.