Vellíðunaráætlun

Árleg áætlun um vellíðunaráskoranir sem allir geta tekið þátt í – tólf einfaldar mánaðarlegar áskoranir um núvitund, svefn, hreyfingu, vatnsdrykkju, útivist og holla matreiðslu.

Heilsuáskoranaáætlunin sem YuMuuv-teymið notar sjálft allt árið – tólf mánaðarlegar áskoranir byggðar á reglufestu, allt frá ákefðarmínútum og armbeygjum til vatnsdrykkju og núvitundar.

Einföld heilsueflingaráætlun fyrir árið: haltu fjórar áskoranir á ári, hverja í 2–4 vikur innan síns ársfjórðungs, með útfærslum fyrir YuMuuv, tillögum að tímasetningum og undirbúningsráðum sem auka þátttöku án þess að ganga á krafta skipuleggjenda eða starfsfólks.

Heilsuáskoranaáætlun fyrir allt árið með ólíkri hreyfingu eða heilsusamlegri venju í hverjum mánuði – allt frá æfingum og svefni til planka, hjólreiða og núvitundar – sem heldur áhuganum lifandi allt árið.

Engar heilsueflingarlausnir enn? Hvað ber að hafa í huga við val á fyrstu lausninni fyrir starfsfólkið og hvers vegna YuMuuv er áhættulítill upphafspunktur – auðvelt í notkun, greitt á hvern þátttakanda og virkar með núverandi tækjum.

Heilsueflingaráætlun fyrir heilt ár með einni hreyfiáskorun í hverjum mánuði – fyrir einstaklinga, lið og allan hópinn – hönnuð svo fólk á öllum aldri og í hvaða líkamlegu formi sem er geti náð árangri.

Hættu að giska á hvað þú eigir að bjóða upp á. Byggðu vellíðunardagatalið þitt á endurgjöf starfsfólks: dæmi um spurningar í könnun, tenging milli endurgjafar og áskorana, 12 mánaða sýnisáætlun, ráð til að hafa alla með, tímalína fyrir kynningu og upphaf og mælikvarðar til að fylgjast með — allt sett upp í YuMuuv.

Einföld vellíðunaráætlun fyrir önnum kafnar mannauðsdeildir: tvær vel tímasettar áskoranir á ári með mikilli þátttöku og lítilli umsýslu. Fimm tilbúnar útfærslur með tveimur áskorunum, ráðlagðar tímasetningar, fyrirkomulag sem hentar YuMuuv og raunverulegt dæmi frá Great Place to Work Ireland.