Plano sa Kalusugan

Isang simpleng taunang plano sa wellness: magsagawa ng apat na hamon bawat taon, na tig-2–4 na linggo sa loob ng bawat kuwarter, gamit ang mga format na handa para sa YuMuuv, mga takdang panahon at tip sa paghahanda para mapataas ang pakikilahok nang hindi nauubos ang lakas ng mga tagapag-organisa o empleyado.

Simpleng wellness plan sa trabaho para sa mga abalang HR team: magpatakbo ng dalawang challenge bawat taon sa tamang panahon, na maraming sasali at kaunti ang aasikasuhin. Limang handang gamiting opsyon para sa dalawang challenge, mga inirerekomendang iskedyul, mga format na magagamit sa YuMuuv at isang tunay na halimbawa mula sa Great Place to Work Ireland.

Huwag nang manghula kung anong mga aktibidad ang isasagawa. Gamitin ang feedback ng mga empleyado para buuin ang iyong wellness calendar: mga halimbawang tanong sa survey, gabay sa pagtutugma ng feedback at mga challenge, halimbawang plano para sa 12 buwan, mga tip para makasali ang lahat, iskedyul ng paglulunsad, at mga sukatan na susubaybayan—lahat ay naka-set up sa YuMuuv.

Isang taunang plano ng mga wellness challenge na idinisenyo para makasali ang lahat – labindalawang madaling buwanang hamon tungkol sa mindfulness, pagtulog, paggalaw, pag-inom ng tubig, oras sa labas at masustansiyang pagluluto.

Isang buong taong plano ng mga hamon sa kalusugan na may isang hamon sa paggalaw bawat buwan – indibidwal, pang-team at sama-sama – na idinisenyo para magtagumpay ang mga taong may anumang edad at antas ng pisikal na kakayahan.

Isang plano ng mga hamon sa kalusugan para sa buong taon na may ibang aktibidad o malusog na gawi bawat buwan – mula sa ehersisyo at pagtulog hanggang sa pagpa-plank, pagbibisikleta at mindfulness – para manatiling ganado ang mga kalahok buong taon.

Ang buong-taong plano ng mga wellness challenge na ginagamit mismo ng YuMuuv team – labindalawang buwanang challenge na nakatuon sa tuloy-tuloy na paggawa, mula sa minuto ng matinding aktibidad at push-up hanggang sa tubig at mindfulness.

Wala pang wellness tool? Alamin kung ano ang hahanapin sa una mong tool para sa wellness ng empleyado at kung bakit mababa ang panganib ng pagsisimula sa YuMuuv – madaling gamitin, bayad kada kalahok, at compatible sa kasalukuyang mga device.