İyi yaşam planı

Basit bir yıllık iyi yaşam planı: YuMuuv'a uygun formatlar, zaman aralıkları ve hazırlık ipuçlarıyla yılda dört meydan okuma düzenle. Her biri kendi çeyreğinde 2–4 hafta sürsün; organizatörleri ve çalışanları yormadan katılımı artırsın.

Her ay bireysel, takım veya ortak hedefli bir hareket meydan okuması içeren, her yaştan ve kondisyon seviyesinden kişinin başarılı olabileceği yıllık esenlik planı.

Ne düzenleyeceğini tahmin etmeyi bırak. İyi oluş takvimini çalışan geri bildirimleriyle oluştur: örnek anket soruları, geri bildirimleri meydan okumalarla eşleştiren bir tablo, 12 aylık örnek plan, kapsayıcılık ipuçları, duyuru takvimi ve takip edilecek ölçütler. Hepsi YuMuuv'da ayarlanabilir.

Katılımcıların yıl boyunca ilgisini canlı tutmak için egzersiz ve uykudan plank, bisiklet ve bilinçli farkındalığa kadar her ay farklı bir aktivite veya sağlıklı alışkanlık sunan, bir yıllık esenlik meydan okuması planı.

Herkesin katılabilmesi için tasarlanmış bir yıllık iyi yaşam meydan okuma planı: bilinçli farkındalık, uyku, hareket, su içme, açık hava ve sağlıklı yemek yapmayı kapsayan on iki kolay aylık meydan okuma.

Henüz bir esenlik aracın yok mu? İlk çalışan esenliği aracında nelere dikkat etmen gerektiğini ve kolay kullanılan, katılımcı başına ödeme sunan, mevcut cihazlarla uyumlu YuMuuv'un neden düşük riskli bir başlangıç olduğunu öğren.

Yoğun İK ekipleri için basit bir iş yeri iyi yaşam planı: yılda iki etkinliği doğru zamanda düzenle, yüksek katılımı az yönetim yüküyle sağla. Beş hazır iki etkinlikli plan seçeneği, önerilen dönemler, YuMuuv'a uygun formatlar ve Great Place to Work Ireland'dan gerçek bir örnek.

YuMuuv ekibinin kendi uyguladığı yıllık esenlik planı: yoğun aktivite dakikaları ve şınavdan su içmeye ve bilinçli farkındalığa kadar, istikrarı temel alan 12 aylık meydan okuma.