Reynslusaga Burchell, Denson & Morrison: Hvernig lítið fyrirtæki komst á hreyfingu

Þú þarft ekki stóra mannauðsdeild eða mikið fjármagn til að hefja heilsueflingu á vinnustað – stundum dugar einn áhugasamur samstarfsfélagi. Hjá Burchell, Denson & Morrison LLC, bókhaldsstofu með 23 starfsmenn, tók Maggie Walker eftir því hversu mikið hún og samstarfsfólk hennar sátu yfir löng annríki skattatímabilsins. Hugmyndin hennar: að ganga hringi í kringum húsið og skrá þá í YuMuuv. Hér er sagan.

Í hnotskurn

• Fyrirtæki: Burchell, Denson & Morrison LLC, bókhaldsstofa sem sérhæfir sig í skattframtölum
• Teymi: 23 starfsmenn í fjórum hópum
• Áskorun: að ganga hringi í kringum húsið (5 hringir ≈ 0,6 mílur)
• Þátttaka: 13 af 23 starfsmönnum voru komnir með í apríl
• Árangur: samtals 400–500 mílur gengnar á einum mánuði

Hvernig þetta byrjaði

Maggie fékk innblástur frá heimildaþáttaröð um bláu svæðin – svæði þar sem fólk lifir gjarnan lengur og við betri heilsu og hreyfing er eðlilegur hluti af daglegu lífi. Andstæðan við langa setu við skrifborð á skattatímabilinu hvatti hana til að auka hreyfingu á vinnustaðnum.

Af hverju YuMuuv?

Eftir að hafa borið saman nokkur öpp valdi Maggie YuMuuv vegna þess að það var auðvelt í notkun, hentaði vel litlum hópum og tengdist snjallsímum og tækjum sem fólk átti þegar – svo enginn þurfti að kaupa nýjan búnað.

Áskorunin: Hringir í kringum húsið

Fyrsta áskorunin var eins einföld og hægt var: að ganga hringi í kringum húsið. Enginn búnaður, engin sérstök færni, engar afsakanir. Hún hófst hjá teymi Maggie og breiddist fljótt út til annarra hópa þegar samstarfsfólkið sá áhugann. Í apríl voru 13 af 23 starfsmönnum fyrirtækisins farnir að taka þátt og á einum mánuði gekk hópurinn samtals á bilinu 400 til 500 mílur.

Áhrifin

• Líflegri vinnustaður: áskorunin kveikti vinalega keppni og umræður – jafnvel fólk á öðrum hæðum fór að spyrjast fyrir um hana.
• Þakklátir þátttakendur: samstarfsfólkið kunni að meta einfalda hvatningu til að hreyfa sig meira á annasömum dögum.
• Sterkari samkennd: að skrá hringina saman skapaði sameiginlega tilfinningu fyrir árangri.

Hvernig verkefnið þróaðist

• Aðlögun að árstíðum: yfir heitustu mánuðina víkja hringirnir utandyra fyrir stigagöngu innandyra.
• Nýjar venjur: áskorun um vatnsdrykkju bættist við til að auka fjölbreytnina.
• Mánaðarleg verðlaun: verðlaun fyrir að ná áföngum héldu áhuganum uppi.

Lærdómur fyrir lítil fyrirtæki

1. Einn drifkraftur dugar til að byrja – aðrir slást í hópinn þegar þeir sjá kraftinn.
2. Hafðu þetta einfalt – hringir í kringum húsið henta öllum.
3. Aðlagaðu verkefnið að árstíðum og endurgjöf.
4. Fagnaðu áföngum með litlum, reglulegum verðlaunum.

Tengt efni: fyrsta tólið þitt fyrir heilsueflingu starfsfólks og 10 hugmyndir að hreyfiáskorunum á skrifstofunni. Fleiri sögur: reynslusögur. Bókaðu kynningu – YuMuuv hentar teymum af öllum stærðum.