Étude de cas Burchell, Denson & Morrison : comment un petit cabinet s’est mis à bouger

Nul besoin d’une grande équipe RH ou d’un gros budget pour lancer un programme bien-être – parfois, une collègue motivée suffit. Chez Burchell, Denson & Morrison LLC, un cabinet comptable de 23 salariés, Maggie Walker a remarqué combien elle et ses collègues restaient assis pendant la longue période fiscale. Son idée : faire des tours du bâtiment à pied, enregistrés dans YuMuuv. Voici ce qui s’est passé.

En bref

• Entreprise : Burchell, Denson & Morrison LLC, un cabinet comptable spécialisé dans la préparation des déclarations fiscales
• Équipe : 23 salariés répartis en quatre groupes
• Défi : faire des tours du bâtiment à pied (5 tours ≈ 0,6 mile, environ 1 km)
• Participation : 13 salariés sur 23 en avril
• Résultat : 400 à 500 miles (environ 640 à 800 km) parcourus ensemble en un seul mois

Les débuts

Maggie s’est inspirée d’une série documentaire sur les zones bleues – des régions où les habitants vivent souvent plus longtemps et en meilleure santé, avec beaucoup de mouvement naturel au quotidien. Le contraste avec les longues heures passées au bureau pendant la période fiscale l’a motivée à rendre son lieu de travail plus actif.

Pourquoi YuMuuv

Après avoir comparé plusieurs applications, Maggie a choisi YuMuuv parce qu’elle était simple à utiliser, adaptée aux petits groupes et compatible avec les smartphones et appareils que chacun possédait déjà – personne n’a eu besoin d’acheter de nouveau matériel.

Le défi : des tours autour du bâtiment

Le premier défi était aussi simple que possible : faire des tours du bâtiment à pied. Pas d’équipement, pas de compétences particulières, pas d’excuses. Il a commencé dans l’équipe de Maggie et s’est vite étendu aux autres groupes quand les collègues ont vu l’enthousiasme. En avril, 13 des 23 salariés du cabinet y participaient, et en un mois, le groupe a parcouru ensemble entre 400 et 500 miles (environ 640 à 800 km).

L’impact

• Un lieu de travail plus vivant : le défi a suscité une compétition amicale et des conversations – même des personnes d’autres étages ont commencé à poser des questions.
• Des participants reconnaissants : les collègues ont apprécié ce petit coup de pouce pour bouger davantage pendant les journées chargées.
• Une communauté plus soudée : compter les tours ensemble a créé un sentiment de réussite partagé.

Comment le programme a évolué

• Ajustements saisonniers : pendant les mois les plus chauds, les tours à l’extérieur cèdent la place à la montée d’escaliers à l’intérieur.
• Nouvelles habitudes : un défi hydratation a été ajouté pour varier les plaisirs.
• Lots mensuels : des récompenses pour les étapes franchies ont maintenu la motivation.

Les points clés pour les petites entreprises

1. Un seul ambassadeur suffit pour démarrer – les autres suivent quand ils voient l’énergie.
2. Restez simple – des tours du bâtiment, ça marche pour tout le monde.
3. Adaptez-vous aux saisons et aux retours.
4. Célébrez les étapes avec de petits lots réguliers.

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