Летњи изазови за добробит који се уклапају у одмор (уместо да га ремете)

Многи HR тимови оклевају да покрену изазов за добробит током лета. Пола тима је на одмору, друга половина их мења, а нико не жели осећај да га неко прати док је на плажи. Ипак, лето је и време када се људи природно више крећу: дуге вечери, шетње, пливање, планинарење и кратка градска путовања. Кључ је у осмишљавању изазова који се уклапају у одмор уместо да се надмећу с њим. Овај водич показује како.

Зашто је лето право време за изазов за добробит

• Више дневног светла, више кретања. Дужи дани и лепше време олакшавају активности на отвореном — то је добра прилика да помогнеш људима да се приближе препоруци СЗО од најмање 150–300 минута умерене активности недељно.
• И активност на одмору се рачуна. Пешачки обиласци знаменитости, планинарење и пливање су такође активности — добро осмишљен изазов их награђује уместо да их занемарује.
• Повезаност и када су људи раздвојени. Када чланови тима користе одмор у различитим недељама, заједнички циљ их повезује без додатних састанака.

5 принципа за изазове који се уклапају у одмор

1. Нека учешће буде заиста добровољно

Јасно нагласи у свакој поруци: учешће није обавезно и сасвим је у реду направити паузу током одмора. Људи се више ангажују када сами то изаберу и нико не треба да осећа обавезу да на одмору проверава ранг-листу.

2. Омогући учешће одакле год да су

Изабери активности за које нису потребни канцеларија, теретана или опрема. Уз YuMuuv, кораци и активности се синхронизују са телефона и популарних паметних сатова и наруквица, па се шетња новим градом рачуна исто као шетња око канцеларије.

3. Изабери циљеве који не кажњавају одсуство

• Заједнички циљеви — цео тим ради на истом циљу, па неко ко има мање активну недељу не „изневерава тим“.
• Циљеви доследности са реалним праговима — на пример, 7.000 корака четири дана недељно уместо баш сваког дана.
• Опрезно користи циљеве засноване на укупном резултату (побеђује онај са највише корака) током лета — они дају предност људима са највише слободног времена.

Треба ти помоћ при постављању циљева? Погледај SMART циљеве за летње изазове за добробит.

4. Нека траје кратко — или довољно дуго да недеља паузе не утиче

Изазов од 2–4 недеље почетком јуна или крајем августа заобилази период када је највише људи на одмору. Ако га организујеш током јула, изабери заједнички циљ или формат заснован на доследности, како недеља одсуства не би одлучила резултат.

5. Олакшај накнадно бележење

Подаци са паметних сатова и наруквица синхронизују се чим се уређај повеже, а недавне активности могу да се унесу и ручно, накнадно, па викенд без интернета не значи изгубљен напредак.

Pilt

Идеје за летње изазове на одмору и ван њега

• Тимски изазов у корацима: постави заједнички циљ, попут тога да заједно препешачите дужину неке обале. Свака шетња на одмору доприноси укупном резултату. Погледај апликацију за изазове у корацима.
• Изазов истраживања дестинације: свака активност се рачуна — планинарење, пливање, вожња бицикла, веслање на дасци. Изазов у пређеној удаљености је добар избор када се људи баве различитим спортовима.
• Време на отвореном: прилагођени изазов у ком учесници бележе минуте проведене у природи. Једна обимна студија повезала је најмање 120 минута недељно у природи са бољом личном проценом здравља и добробити.
• Изазов уноса воде: једноставна свакодневна навика за вреле дане — погледај зашто је хидратација важна на послу.
• Летњи тркачки изазов: за тркаче у твом тиму — 7 идеја за летње тркачке изазове.

За још инспирације погледај 12 летњих изазова за добробит у канцеларији и 17 идеја за изазове у корацима у компанијама.

Представи изазов на прави начин

Покрени га пре главне сезоне одмора, нека порука буде кратка и одмах истакни флексибилност. Једноставна најава може да изгледа овако:

„Овог лета организујемо тимски изазов у корацима који траје 4 недеље — заједно ћемо покушати да препешачимо 10.000 km. Учешће је потпуно добровољно, можеш да учествујеш где год да си (да, и шетње на одмору се рачунају), а ако желиш да се на одмору потпуно искључиш, не мораш ништа да бележиш. Придружи се у апликацији YuMuuv до петка.“

Користи канале које људи заиста прате — кратак имејл, тимски чет и подсетник на тимском састанку — а на половини изазова подели кратак преглед напретка да одржиш мотивацију.

Награде и признања у духу лета

• Награди учешће, не само најбољи резултат. Извлачење награда међу свима који остваре циљ даје шансу већем броју људи него избор само једног победника.
• Нека награде буду скромне и у духу лета: улазнице за догађај на отвореном, сет за пикник, заједничко поподне уз сладолед. Твоја компанија бира и додељује награде.
• Одај јавно признање: прослави тимски резултат у интерном билтену или на састанку свих запослених.

Погледај наш водич за награде у изазовима за добробит и шта су нам запослени рекли у анкети о омиљеним наградама.

Pilt

Измери резултате и извуци поуке

После изазова погледај учешће по тимовима и пошаљи кратку анкету са три питања: Да ли ти је било забавно? Да ли се изазов уклопио у твоје лето? Шта треба да променимо следећи пут? Искористи одговоре за планирање јесењег изазова — а стварне примере погледај у нашим студијама случаја.

Pilt

Кратка контролна листа

• Учешће је добровољно и то је јасно наглашено
• Може да се учествује одасвуд, без опреме
• Заједнички циљ или циљ доследности уместо „побеђује онај са највише корака“
• Трајање од 2–4 недеље, ван главног периода одмора
• Награде које свима дају шансу и јавно признање
• Кратка анкета за повратне информације на крају

Честа питања

1. Да ли летњи изазови за добробит треба да буду обавезни?

Не. Добровољни изазови поштују слободно време запослених и обично подстичу искреније ангажовање.

2. Колико треба да траје летњи изазов?

Две до четири недеље су добар избор за почетак. Дужи изазови добро функционишу ако недеља одсуства не утиче на исход.

3. Шта ако је пола тима на одмору?

Постави заједнички циљ како би свако допринео када може и рачунај и активности на одмору.

Планираш детаље? Прочитај како да припремиш летњи изазов за добробит, а затим закажи демонстрацију да га покренеш уз YuMuuv.