Sfida verore të mirëqenies që përshtaten me pushimet (jo që i pengojnë ato)

Shumë ekipe të burimeve njerëzore ngurrojnë të organizojnë një sfidë mirëqenieje gjatë verës. Gjysma e ekipit është me pushime, gjysma tjetër mbulon punën e tyre dhe askush nuk dëshiron të ndihet i monitoruar në plazh. Megjithatë, vera është edhe koha kur njerëzit natyrshëm lëvizin më shumë: mbrëmje të gjata, shëtitje, not, ecje në natyrë dhe udhëtime të shkurtra në qytete. Sekreti është të krijosh sfida që përshtaten me pushimet, në vend që të konkurrojnë me to. Ky udhëzues të tregon si.

Pse vera është kohë e mirë për një sfidë mirëqenieje

• Më shumë dritë, më shumë lëvizje. Ditët më të gjata dhe moti më i mirë e bëjnë më të lehtë aktivitetin në ajër të pastër – një moment i mirë për t'i ndihmuar njerëzit t'i afrohen rekomandimit të OBSH-së për të paktën 150–300 minuta aktivitet të moderuar në javë.
• Edhe aktiviteti gjatë pushimeve llogaritet. Vizitat turistike në këmbë, ecja në natyrë apo noti janë të gjitha aktivitete – një sfidë e menduar mirë i shpërblen në vend që t'i shpërfillë.
• Lidhje edhe kur njerëzit janë larg. Kur anëtarët e ekipit i marrin pushimet në javë të ndryshme, një synim i përbashkët i mban të lidhur pa takime shtesë.

5 parime për sfida mirëqenieje që përshtaten me pushimet

1. Bëje pjesëmarrjen vërtet vullnetare

Thuaje qartë në çdo mesazh: pjesëmarrja është me dëshirë dhe është krejt në rregull të bësh një pauzë gjatë pushimeve. Njerëzit angazhohen më shumë kur zgjedhin vetë dhe askush nuk duhet të ndihet i detyruar të kontrollojë renditjen gjatë pushimeve.

2. Mundëso pjesëmarrjen nga kudo

Zgjidh aktivitete që nuk kërkojnë zyrë, palestër apo pajisje. Me YuMuuv, hapat dhe aktivitetet sinkronizohen nga telefonat dhe pajisjet e zakonshme të mbajtshme, ndaj një shëtitje në një qytet të ri vlen po aq sa një shëtitje rreth zyrës.

3. Zgjidh synime që nuk penalizojnë pushimet

• Synime kolektive – i gjithë ekipi punon drejt një objektivi të përbashkët, ndaj dikush që ka një javë më të qetë nuk po "e lë ekipin në baltë".
• Synime për vazhdimësi me pragje realiste – për shembull, 7.000 hapa në katër ditë të javës, jo çdo ditë pa përjashtim.
• Përdori me kujdes synimet sipas totalit (fiton ai që bën më shumë hapa) gjatë verës – ato favorizojnë njerëzit që kanë më shumë kohë të lirë.

Të duhet ndihmë për të përcaktuar objektivat? Shiko synimet SMART për sfidat verore të mirëqenies.

4. Mbaje të shkurtër – ose aq të gjatë sa një javë pushim të mos ndikojë

Një sfidë 2–4-javore në fillim të qershorit ose në fund të gushtit shmang javët kur shumica janë me pushime. Nëse e organizon gjatë korrikut, zgjidh një format kolektiv ose të bazuar te vazhdimësia, që një javë mungesë të mos përcaktojë rezultatin.

5. Bëje të lehtë plotësimin e të dhënave më vonë

Të dhënat e pajisjeve të mbajtshme sinkronizohen sa herë që pajisja lidhet dhe aktivitetet e fundit mund të shtohen manualisht më pas, ndaj një fundjavë pa internet nuk do të thotë përparim i humbur.

Pilt

Ide për sfida verore gjatë dhe jashtë pushimeve

• Sfidë hapash në ekip: cakto një synim kolektiv, si përshkimi së bashku i gjatësisë së një bregdeti. Çdo shëtitje gjatë pushimeve i shtohet totalit. Shiko aplikacionin për sfida hapash.
• Sfidë për të eksploruar destinacionin: çdo aktivitet llogaritet – ecja në natyrë, noti, çiklizmi, vozitja në këmbë mbi dërrasë. Një sfidë distance funksionon mirë kur njerëzit merren me sporte të ndryshme.
• Kohë në ajër të pastër: një sfidë e personalizuar ku njerëzit regjistrojnë minutat e kaluara në natyrë. Një studim i gjerë lidhi të paktën 120 minuta në javë në natyrë me shëndet dhe mirëqenie më të mirë sipas vetë pjesëmarrësve.
• Sfidë hidratimi: një zakon i thjeshtë i përditshëm për ditët e nxehta – shiko pse ka rëndësi hidratimi në punë.
• Sfidë verore vrapimi: për vrapuesit e ekipit tënd – 7 ide për sfida verore vrapimi.

Për më shumë frymëzim, shiko 12 sfida verore të mirëqenies për zyrën dhe 17 ide për sfida hapash në kompani.

Komunikoje siç duhet

Nise para se të fillojë periudha kryesore e pushimeve, mbaje mesazhin të shkurtër dhe vër në plan të parë fleksibilitetin. Një njoftim i thjeshtë mund të jetë kështu:

"Këtë verë po organizojmë një sfidë hapash në ekip për 4 javë – së bashku do të përpiqemi të ecim 10.000 km. Pjesëmarrja është plotësisht me dëshirë, mund të marrësh pjesë kudo që të jesh (po, edhe shëtitjet gjatë pushimeve llogariten) dhe nuk ke pse të regjistrosh asgjë gjatë pushimeve nëse preferon të shkëputesh. Bashkohu në aplikacionin YuMuuv deri të premten."

Përdor kanalet që njerëzit ndjekin vërtet – një email të shkurtër, bisedën e ekipit dhe një kujtesë në një takim ekipi – dhe ndaj një përditësim të shkurtër në mes të sfidës për të ruajtur entuziazmin.

Shpërblime dhe vlerësime për verën

• Shpërble pjesëmarrjen, jo vetëm atë që del i pari. Një short me çmime mes të gjithë atyre që arrijnë synimin është më gjithëpërfshirës sesa shpallja e një fituesi të vetëm.
• Zgjidh çmime të vogla me frymë verore: bileta për një aktivitet në ajër të pastër, një set pikniku, një pasdite me akullore për ekipin. Kompania jote i zgjedh dhe i shpërndan çmimet.
• Vlerëso publikisht: festo rezultatin e ekipit në një buletin ose në një takim me të gjithë stafin.

Shiko udhëzuesin tonë për shpërblimet në sfidat e mirëqenies dhe çfarë na thanë punonjësit në anketën tonë për preferencat për çmimet.

Pilt

Mat rezultatet dhe mëso

Pas sfidës, shqyrto pjesëmarrjen në ekipet e ndryshme dhe dërgo një anketë të shkurtër me tri pyetje: A të pëlqeu? A u përshtat me planet e tua verore? Çfarë duhet të ndryshojmë herën tjetër? Përdori përgjigjet për të planifikuar sfidën e vjeshtës – dhe shiko shembuj realë në rastet tona studimore.

Pilt

Listë e shkurtër kontrolli

• Vullnetare dhe e komunikuar qartë si e tillë
• Mundëson pjesëmarrjen nga kudo, pa pasur nevojë për pajisje
• Synim kolektiv ose për vazhdimësi, në vend të "fiton ai që bën më shumë hapa"
• 2–4 javë, të planifikuara jashtë pikut të pushimeve
• Shpërblime gjithëpërfshirëse dhe vlerësim publik
• Anketë e shkurtër për përshtypjet në fund

Pyetje të shpeshta

1. A duhet të jenë të detyrueshme sfidat verore të mirëqenies?

Jo. Sfidat vullnetare respektojnë kohën e pushimit të njerëzve dhe priren të krijojnë angazhim më të sinqertë.

2. Sa duhet të zgjasë një sfidë verore?

Dy deri në katër javë është një kohëzgjatje e përshtatshme. Sfidat më të gjata funksionojnë nëse një javë mungesë nuk ndikon në rezultat.

3. Po nëse gjysma e ekipit është me pushime?

Përdor një synim kolektiv që secili të kontribuojë kur të mundet dhe llogarit edhe aktivitetin gjatë pushimeve.

Po planifikon hollësitë? Lexo si të përgatitësh një sfidë verore të mirëqenies, pastaj rezervo një demonstrim për ta organizuar me YuMuuv.