YuMuuvブログ

HTECが距離を社会貢献、地元の冒険、そして社内トラベルガイドに変えた方法

AIファーストのグローバルエンジニアリング企業HTECは、YuMuuvでウォーキング、ランニング、サイクリングの3つのチャレンジからなる「The Journeys We Take」を実施しました。約300人の従業員が参加し、距離は慈善寄付に換算され、ストーリーはHTECトラベルガイドにまとめられました。HTECがYuMuuvを選んだのは、カスタマイズ性と社内のデータセキュリティ基準への準拠が理由です。
1 分

British Enginesの導入事例：「Leap Into Wellness」で7,750万歩

British Enginesが、3か月間のチャレンジ「Leap Into Wellness」でYuMuuvを活用し、世界各地の130人以上の従業員を巻き込んだ事例です。サイクリング、運動時間、歩数の部門に標準とエクストリームのレベルを設け、7,750万歩と265,000分の運動を記録しました。
1 分

ウェルネスチャレンジへの従業員の参加を高める10の方法

ウェルネスチャレンジへの従業員の参加を高める10の実践的な方法。開始前の5つ（リーダー、インセンティブ、コミュニケーション、シンプルなルール、参加していない人への聞き取り）と実施中の5つ（共有、進捗報告、サプライズ、お祝い、フィードバック）を、実際の導入事例とともに紹介します。
1 分

1日に現実的に何歩歩けるのか？

1日の歩数の現実的な最大値とは？エリートマラソンランナー（約20,000〜25,000歩）、非常に活動的な人（最大約39,000歩）、極端な日（80,000歩以上）のケイデンスに基づく推定と、歩数チャレンジにとっての意味、健康のために必要な歩数を紹介します。
1 分

ウェルネスチャレンジでチームのレジリエンスを高める方法（7つのアイデア）

チームのレジリエンスとは何か、その強化について研究が示していること、マインドフルネス、運動、睡眠、つながりをテーマにした7つのウェルネスチャレンジのアイデア、そして適切な仕事の設計やサポートと組み合わせて効果を上げる方法をご紹介します。
1 分

雨の日に体を動かして健康に過ごせる屋内アクティビティ50選

雨の日に楽しめる屋内アクティビティ50選を、自宅でできる有酸素運動、筋トレと体幹、心と体を整える運動、家族で楽しめるゲーム、屋内施設、創造的なアイデアに分けてご紹介します。職場のチーム向けの雨の日のアクティビティや、ウェルネスチャレンジでの記録方法もまとめました。