تندرستی در محیط کار

چرا رقابت دوستانه در تندرستی کارکنان مؤثر است: روان‌شناسی تسهیل اجتماعی و پیشرفت ملموس، کارآزمایی STEP UP، هدف‌های جمعی در برابر رقابتی، اثر توجیه افراطی و نقش حرکت هماهنگ در تقویت همکاری، به‌علاوهٔ پنج عنصر یک چالش عالی.

مهلت‌های سه‌ماهه چهارم و روزهای تاریک‌تر، مشارکت در برنامه تندرستی را کاهش می‌دهند. شش راهکار عملی برای منابع انسانی: چالش‌های کوچک، هدف‌های تیمی، سنجش معنادار، استراحت، قدردانی و برنامه‌ای پیوسته از اکتبر تا دسامبر.