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L’effet défi : pourquoi la compétition amicale entraîne un vrai changement
Pourquoi la compétition amicale fonctionne pour le bien-être des salariés : la psychologie de la facilitation sociale et des progrès visibles, l’essai STEP UP, objectifs collectifs ou compétitifs, l’effet de surjustification et comment bouger en rythme renforce la coopération, plus les cinq ingrédients d’un bon défi.