สุขภาวะในที่ทำงาน

ทำไมการแข่งขันอย่างเป็นมิตรจึงช่วยส่งเสริมสุขภาวะของพนักงาน: จิตวิทยาของการมีผู้อื่นช่วยกระตุ้นผลงานและความคืบหน้าที่มองเห็นได้ การทดลอง STEP UP เป้าหมายร่วมกันเทียบกับเป้าหมายแบบแข่งขัน ผลจากการให้เหตุผลภายนอกมากเกินไป และวิธีที่การเคลื่อนไหวพร้อมกันช่วยสร้างความร่วมมือ พร้อมองค์ประกอบ 5 ข้อของชาเลนจ์ที่ดี

กำหนดส่งงานและวันที่ฟ้ามืดเร็วขึ้นในไตรมาส 4 ทำให้การมีส่วนร่วมในกิจกรรมสุขภาวะลดลง พบ 6 วิธีที่ฝ่ายบุคคลนำไปใช้ได้จริงเพื่อให้โปรแกรมเดินหน้าต่อ ทั้งชาเลนจ์สั้น ๆ เป้าหมายทีม การวัดผลที่มีความหมาย การพักผ่อน คำชื่นชม และแผนต่อเนื่องตั้งแต่ตุลาคมถึงธันวาคม