Välmående på arbetsplatsen

Deadlines och mörkare dagar under Q4 får engagemanget för friskvård att dala. Sex praktiska sätt för HR att hålla programmet i rörelse: miniutmaningar, lagmål, meningsfull uppföljning, vila, erkännande och en sammanhängande plan från oktober till december.

Därför fungerar vänskaplig tävling i medarbetarnas friskvård: psykologin bakom social facilitering och synliga framsteg, STEP UP-studien, gemensamma kontra tävlingsinriktade mål, överjustifieringseffekten och hur synkroniserad rörelse bygger samarbete – plus de fem ingredienserna i en riktigt bra utmaning.