ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਤਝੜ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਸਤੰਬਰ ਅਜੇ ਦੂਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ HR ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੂਨ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਹੈ। ਧੁੱਪ ਖਿੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅੱਧੀ ਟੀਮ ਮਨ ਹੀ ਮਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ’ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਤੰਬਰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਕਿਤੇ ਦੂਰ ਦੀ ਗੱਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵੇਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ HR ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਪਤਝੜ ਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਪਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹੀ ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੁਣ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਗਸਤ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਧੁੱਪ ਸੇਕ ਕੇ ਅਤੇ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਬੇਮਨ ਨਾਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ। ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਸਾਂਝਾ ਇਰਾਦਾ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਜੋ ਵੀ ਕਦੇ ਸਕੂਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਲਈ ਅਸਲ ਨਵਾਂ ਸਾਲ ਸਤੰਬਰ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਿਨਾਂ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਰਹਿ ਗਿਆ HR ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਣਾਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਤਝੜ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਕਤੂਬਰ ਆ ਚੁੱਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਲਹਿਰ ਠੰਢੀ ਪੈ ਚੁੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਉਸ ਜੋਸ਼ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਮੌਕਾ ਸਤੰਬਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਪਰ ਕੰਪਨੀ ਉਸ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੂਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੇ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ।

ਇਹ ਲੇਖ ਉਸ ਕੰਮ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਨਾ ਲੱਗੇ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਕੇ ਪਤਝੜ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਲਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਤੰਬਰ ਸਾਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਹਿਮ ਮੌਕਾ ਕਿਉਂ ਹੈ

ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਜਨਵਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਦਤਾਂ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਤੰਬਰ ਚੁੱਪਚਾਪ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮੌਕਾ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ — ਜਿਹੜੇ ਪਲ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਰਗੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ’ਤੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਵੱਧ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਨਵਾਂ ਸਾਲ, ਨਵਾਂ ਮਹੀਨਾ, ਨਵਾਂ ਹਫ਼ਤਾ, ਜਨਮਦਿਨ। ਵਿਕਸਿਤ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਤੰਬਰ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਕਤਵਰ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੋਚ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਿਉਂਤ, ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਵੱਲ ਵਾਪਸੀ। ਮੂਲ ਖੋਜ, Dai, Milkman ਅਤੇ Riis (2014), ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਅਹਿਮ ਮੋੜਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਵਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਲੋਕ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਕੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੁੱਟ ਗਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਮੁੜ ਲੀਹ ’ਤੇ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਸਾਂਝਾ ਹੋਣਾ ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ — ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਵੇਲੇ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਯਤਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਮਾਹੌਲ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ’ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਤੰਬਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀ ਲਈ ਰਾਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਕਤੂਬਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਚੁਣੌਤੀ ਉਸ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੰਦ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ।

ਪਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮੌਕੇ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਮੌਕਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੌਕਾ ਉਦੋਂ ਹੀ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਡੈਸਕਾਂ ’ਤੇ ਵਾਪਸ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਯੋਜਨਾ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਵੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਨੂੰ ਮਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਜਿਹੜੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਹਾਸਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜੂਨ ਅਤੇ ਜੁਲਾਈ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬੇਰਸ ਕੰਮ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ।

“ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ” ਦਾ ਅਸਲ ਮਤਲਬ

ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੁਣੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚਲਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਫ਼ੈਸਲੇ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਮੁੱਢਲੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਤੰਬਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਾਹਲੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬਟਨ ਦਬਾਉਣ ਜਿੰਨੀ ਸੌਖੀ ਹੋਵੇ। ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ’ਤੇ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਸਭ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਲੈਣੇ ਚੰਗੇ ਹਨ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਪਤਝੜ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਰੂਪ ਤੈਅ ਕਰੋ। ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜਾਂ ਕਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਲੜੀ? ਥੀਮ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ — ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ, ਟੀਮ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ, ਜਾਂ ਸਾਲ ਦੇ ਅਖੀਰਲੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ? ਜੂਨ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰਣਨੀਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਗੁੰਜਾਇਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਅਗਸਤ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਬਣਾਏ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਕੋਈ ਸੁਝਾਅ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਚਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਾਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਯੋਜਨਾ, 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਚੁਣੌਤੀ ਕੈਲੰਡਰ ਵੇਖੋ, ਜਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰਾਏ ਦੇ ਆਧਾਰ ’ਤੇ ਆਪਣਾ ਕੈਲੰਡਰ ਬਣਾਓ।

ਦੂਜਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਕਰ ਲਓ। ਬਜਟ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ, ਇਨਾਮ, ਸੀਨੀਅਰ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਹਿਯੋਗ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਸਾਰੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ। ਇਹੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਕਰਵਾਉਣਾ ਉਦੋਂ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅੱਧੇ ਮੈਨੇਜਰ ਆਪ ਛੁੱਟੀਆਂ ’ਤੇ ਹੋਣ। ਹੁਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਅਗਸਤ ਦੀ ਘਬਰਾਹਟ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤੀਜਾ, ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਈਮੇਲ, ਝਲਕ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਐਲਾਨ, ਟੀਮ ਕਪਤਾਨਾਂ ਲਈ ਹਦਾਇਤਾਂ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਸਤੰਬਰ ਆਉਣ ’ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਭੇਜਣ ਵਾਲਾ ਬਟਨ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ। ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋੜੀ-ਜਾੜੀ ਗਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚਲਾ ਫ਼ਰਕ ਸੁਨੇਹਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। YuMuuv ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਐਲਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਚੌਥਾ, ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੀਮ-ਆਧਾਰਿਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟੀਮਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਤੈਅ ਕਰੋ। ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਟੂਲ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵਰਤਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖਾਤੇ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਲਓ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕਰਨਾ ਉਦੋਂ ਕਿਤੇ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ।

ਗਰਮੀਆਂ ਵੀ ਬੇਕਾਰ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਸਤੰਬਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੁਣੇ ਸਰਗਰਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਬੇਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਸਮਝਣਾ ਗ਼ਲਤੀ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਤੰਬਰ ਵਿੱਚ ਸਿਫ਼ਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਹਲਕੀ-ਫੁਲਕੀ, ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਵਾਲੀ ਚੁਣੌਤੀ — ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੀ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਦਿਨ ਛੱਡਣ ਦੀ ਛੋਟ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਅੰਦਾਜ਼ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਇਵੈਂਟ — ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦਾ ਸਿਲਸਿਲਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਠੱਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਕੰਮ ’ਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਲੇਖ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਲਈ ਗਾਈਡ ਵੇਖੋ।

ਇਹ ਪਤਝੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਵੀ ਅਹਿਮ ਹੈ। ਜਿਹੜਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚੱਲਦਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਕੋਲ ਸਤੰਬਰ ਦੀ ਮੁੱਖ ਚੁਣੌਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੂਨ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ ਹੋ ਗਿਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਮੁੜ ਸਿਫ਼ਰ ਤੋਂ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ — ਇਸ ਦਾ ਕੰਮ ਸਿਰਫ਼ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ — ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸਤੰਬਰ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਵੇਲੇ ਦੋ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਹੁਣ ਹਲਕੇ-ਫੁਲਕੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਵੱਡੇ ਉਪਰਾਲੇ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ। ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਹਲੀਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਜੂਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਮੌਸਮੀ ਯੋਜਨਾ ਵਜੋਂ ਇਕੱਠੇ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਗਰਮੀਆਂ ਤੋਂ ਪਤਝੜ ਤੱਕ ਦੀ ਸੌਖੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ

ਜਿਹੜੇ HR ਮੁਖੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਠੋਸ ਰੂਪ-ਰੇਖਾ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਲਈ ਇਹ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਲਗਾਤਾਰ ਕਾਰਗਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੂਨ ਵਿੱਚ ਪਤਝੜ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਥੀਮ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਤੈਅ ਕਰੋ, ਬਜਟ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਪੱਕਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਹਲਕੀ-ਫੁਲਕੀ ਚੁਣੌਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਜੁਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਖਰੜੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟੀਮ ਕਪਤਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦਿਓ, ਜਦਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦੀ ਰਹੇ। ਅਗਸਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤਿਮ ਰੂਪ ਦਿਓ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੈਅ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਗਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਮੁੱਕਣ ਦਿਓ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਸਤੰਬਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਇਸ ਮੌਕੇ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਂਦਿਆਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ — ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਸੀ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ, ਪੂਰੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਹੋਵੇਗੀ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੇਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਤੰਬਰ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਹੈ।

ਸਾਰਾ ਭੇਤ ਇਹੀ ਹੈ। ਵੱਧ ਕੰਮ ਨਹੀਂ, ਬੱਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ। ਕੁੱਲ ਮਿਹਨਤ ਆਮ ਅਗਸਤ ਵਾਲੀ ਕਾਹਲੀ ਜਿੰਨੀ ਹੀ ਹੈ; ਫ਼ਰਕ ਸਿਰਫ਼ ਇੰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮੇਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ਾਂਤ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸ ਵੇਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀਮਤ

ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸਲ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ “ਅਗਸਤ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਲਵਾਂਗੇ” ਜੂਨ ਵਿੱਚ ਬੇਨੁਕਸਾਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਨਹੀਂ। ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਹੱਥੋਂ ਨਿਕਲਦਾ ਮੌਕਾ, ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸੁਨੇਹੇ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਕੁ ਬਜਟ ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਵੀ ਇਨਾਮ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਚਲਾਉਣਾ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਉਸ ਸਾਲ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਜੋਸ਼ ਮੌਜੂਦ ਸੀ ਪਰ ਵਰਤਿਆ ਹੀ ਨਹੀਂ ਗਿਆ। ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ HR ਟੀਮ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਖ਼ਰੀ ਹਫ਼ਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਤਝੜ ਦਾ ਇਹ ਸਮਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਹੁਣ ਬੱਸ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰਅੰਦੇਸ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੂਨ ਵਿੱਚ ਸਤੰਬਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੂਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੂਰੀ ਢਿੱਲ ਵਰਤਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ — ਇਹ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਇੱਕੋ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਇਸ ਵੇਲੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਤੋਂ ਪਤਝੜ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਉਂਤਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ YuMuuv ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੁਣੌਤੀ ਫਾਰਮੈਟ ਇਸ ਪੂਰੇ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ — ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਹਲਕੀ-ਫੁਲਕੀ ਚੁਣੌਤੀ ਜਾਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਭਣ ਵਾਲੀ ਚੁਣੌਤੀ, ਅਤੇ ਸਤੰਬਰ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮੁੱਖ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਲਈ ਟੀਮ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ, ਕਦਮਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਕਾਂ ’ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਇਵੈਂਟ। ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲੈਣ ਦੀ ਦੂਰਅੰਦੇਸ਼ੀ ਹੀ ਅਸਲ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? YuMuuv ਡੈਮੋ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।

  • ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ