Studijní poradci na vyšší odborné škole v Nevadě, případová studie YuMuuv

Případová studie z vyšší odborné školy v Nevadě: výzvy pro zdraví a pohodu studijních poradců

Studijní poradci mají na starosti velké množství studentů a nesou za ně značnou odpovědnost. Na jedné významné vyšší odborné škole v Nevadě si skupina poradců všimla, jak se tato zátěž podepisuje na jejich vlastní pohodě. S podporou Stupski Foundation vytvořili tým pro zdraví a pohodu zaměstnanců, aby zlepšili jejich celkovou pohodu a předcházeli vyhoření. Pro pořádání výzev si vybrali YuMuuv.

Table of Contents

Stručný přehled

  • Organizace: tým studijních poradců na vyšší odborné škole v Nevadě se třemi kampusy
  • Financování: s podporou Stupski Foundation
  • Pozvaní: přibližně 50 studijních poradců
  • Účast: zapojilo se asi 38 lidí, z toho přibližně 15 začalo aplikaci aktivně používat každý den
  • Formáty: chůze, pitný režim, hravá týmová výzva ve dřepování a výzvy s ručním zapisováním aktivit, jako je vedení deníku, pobyt venku a všímavost

Výchozí situace

Tým poradců chtěl ke zdraví a pohodě přistupovat komplexně a věnovat se nejen fyzickému zdraví, ale také duševní a emoční pohodě. Vzhledem k vysokým teplotám a náročnému pracovnímu rozvrhu byly prioritou jednoduché návyky, jako je dostatečný pitný režim, přestávky na pohyb a procvičování všímavosti.

Proč YuMuuv

YuMuuv zaujal svým širokým přístupem ke zdraví a pohodě, který myslí na každého. Chante Derella, jedna z hlavních vedoucích této iniciativy, ocenila rozmanitost aktivit: od automatického sledování pohybu přes návyky pro duševní pohodu, jako je meditace a vedení deníku, až po výzvy zaměřené na pitný režim. Díky tomu aplikace oslovila zaměstnance s různými zájmy a možnostmi.

Jak tým program spustil

Po uzavření potřebných smluv se školou představila Chante YuMuuv na výjezdním setkání oddělení zaměřeném na zdraví a pohodu a pozvala k účasti přibližně 50 poradců ze tří kampusů. Začala jednoduchými výzvami: počítáním kroků, pitným režimem a týmovou výzvou ve dřepování, která se ujala díky humoru a jednoduchosti.

Výsledky

  • Zapojení: do aplikace se přidalo přibližně 38 zaměstnanců a asi 15 ji začalo aktivně používat každý den.
  • Hravé formáty zvítězily: výzva ve dřepování, která vznikla pro zábavu v týmu jednoho kampusu, byla obzvlášť oblíbená. Stejně tak i chodecké výzvy, do kterých se díky automatickému sledování aktivity telefonem snadno zapojovalo.
  • Nejen kondice: velký zájem vzbudila i výzva s ručním zapisováním aktivit, jako je vedení deníku, pobyt venku a všímavost. Ukázalo se tak, že péče o zdraví a pohodu oslovuje lidi i nad rámec tradičního cvičení.
  • Komunita: chat výzvy pomáhal poradcům navazovat vztahy a vzájemně se podporovat.
  • Ocenění i bez velkého rozpočtu: při omezených prostředcích na odměny pomáhaly udržovat motivaci a účast uznání od kolegů, přátelské soutěžení a veřejné pochvaly v rámci organizace.

Přetrvávající výzvy

  • Vymýšlení nových a poutavých aktivit na každý měsíc je pro Chante a její tým neustálým tvůrčím úkolem.
  • Tým se průběžně soustředí na udržení aktivní účasti a prokazování přínosů pro zdraví a pohodu, aby zajistil další financování.

Co bude dál

Chante a její tým plánují prostřednictvím dotazníků získat podrobnou zpětnou vazbu, aby mohli program vylepšit a poskytovatelům grantů předložit jasné výsledky. Získané poznatky pomohou program průběžně přizpůsobovat preferencím poradců a jejich cílům v oblasti zdraví a pohody.

Co tým řekl o YuMuuv

Tým nadšeně ocenil intuitivní rozhraní YuMuuv, flexibilitu při vytváření různorodých výzev pro zdraví a pohodu i sociální funkce, jako je chat výzvy a žebříčky aktivit. Mezi návrhy zazněly pravidelné tipy pro zdraví a pohodu a více zajímavostí, které by pomáhaly dlouhodobě udržovat zájem.

Hlavní poznatky pro HR týmy

  • Začni osobně. Představení programu na týmovém výjezdním setkání mu zajistilo silný start.
  • Humor pomáhá. Hravá výzva ve dřepování podpořila zapojení víc, než by dokázala vážně pojatá výzva.
  • Nezůstávej jen u kroků. Vedení deníku, pobyt venku a všímavost osloví i lidi, které počítání kroků nezaujme. Podívej se na naše výzvy pro zdraví a pohodu bez cvičení.
  • Ocenění nemusí nic stát. Pochvaly od kolegů fungují i s malým rozpočtem. Další nenákladné nápady najdeš v našem průvodci odměnami za výzvy pro zdraví a pohodu.
  • Naplánuj si, jak ukážeš výsledky. Programy financované z grantů a s omezeným rozpočtem potřebují jednoduchá a poctivá čísla. Zjisti, proč jsou v péči o zdraví a pohodu důkazy víc než sliby.

Další příběhy najdeš v našich případových studiích. Podporuješ tým ohrožený vyhořením? Domluv si ukázku YuMuuv a pomůžeme ti navrhnout vyváženou sestavu výzev.