Caso de éxito de un community college de Nevada: desafíos de bienestar para asesores académicos
Los asesores académicos atienden a muchos estudiantes y asumen una gran responsabilidad, y en un destacado community college de Nevada, un grupo de asesores notó el desgaste que eso estaba causando en su propio bienestar. Con el apoyo de la Stupski Foundation, formaron un equipo de bienestar para mejorar el bienestar del personal y prevenir el agotamiento, y eligieron YuMuuv para organizar sus desafíos.
Índice
De un vistazo
- Organización: equipo de asesoría académica de un community college de Nevada, repartido en tres campus
- Financiación: con el apoyo de la Stupski Foundation
- Invitados: unos 50 asesores académicos
- Participación: se unieron unos 38, y alrededor de 15 pasaron a usar la app a diario
- Formatos: caminata, hidratación, un divertido desafío de sentadillas por equipos y desafíos manuales de escritura de diario, tiempo al aire libre y mindfulness
El reto
El equipo de asesoría quería abordar el bienestar de forma integral: no solo la salud física, sino también el bienestar mental y emocional. Con temperaturas altas y agendas exigentes, las prioridades eran estrategias sencillas como mantenerse hidratado, hacer pausas para moverse y practicar mindfulness.
Por qué YuMuuv
YuMuuv destacó por su enfoque inclusivo y amplio del bienestar. Chante Derella, una de las principales impulsoras de la iniciativa, valoró la variedad de actividades, desde el registro automático de actividad hasta hábitos de bienestar mental como la meditación y el diario, pasando por los desafíos de hidratación, lo que lo hacía atractivo para personas con preferencias y capacidades distintas.
Cómo lo implantó el equipo
Tras cerrar los acuerdos institucionales, Chante presentó YuMuuv en un retiro de bienestar del departamento e invitó a unos 50 asesores de tres campus a unirse. Empezó con desafíos sencillos: contar pasos, hidratación y un desafío de sentadillas por equipos que triunfó gracias a su humor y su sencillez.
Resultados
- Participación: unas 38 personas se unieron a la app, y alrededor de 15 pasaron a usarla a diario.
- Ganaron los formatos lúdicos: el desafío de sentadillas, que empezó como una broma dentro del equipo de un campus, fue especialmente popular, al igual que los desafíos de caminata, en los que el registro automático con el teléfono facilitaba participar.
- Más allá del ejercicio: un desafío con actividades registradas manualmente, como el diario, el tiempo al aire libre y el mindfulness, tuvo una gran participación, lo que demuestra el atractivo del bienestar más allá del ejercicio tradicional.
- Comunidad: el chat del desafío ayudó a los asesores a relacionarse y animarse entre sí.
- Reconocimiento sin un gran presupuesto: con recursos limitados para premios, el reconocimiento entre compañeros, la competencia amistosa y las menciones internas mantuvieron la moral y la participación.
Retos pendientes
- Idear cada mes actividades nuevas y atractivas es una tarea creativa constante para Chante y el equipo de bienestar.
- Mantener activa la participación y demostrar resultados de bienestar para asegurar la financiación sigue siendo una prioridad.
Próximos pasos
Chante y su equipo planean recoger opiniones detalladas mediante encuestas para perfeccionar el programa y mostrar resultados claros a quienes lo financian. Esa información ayudará a que el programa siga el ritmo de las preferencias y los objetivos de bienestar de los asesores.
Lo que dijo el equipo sobre YuMuuv
El equipo valoró con entusiasmo la interfaz intuitiva de YuMuuv, la flexibilidad para crear desafíos de bienestar variados y las funciones sociales como el chat del desafío y las clasificaciones de actividad. Entre sus sugerencias estaban consejos de bienestar periódicos y más datos curiosos para mantener viva la participación.
Conclusiones clave para los equipos de RR. HH.
- Lanza en persona. Presentar el programa en un retiro de equipo le dio un buen arranque.
- El humor ayuda. Un desafío de sentadillas divertido generó más participación de la que habría logrado uno serio.
- Ve más allá de los pasos. El diario, el tiempo al aire libre y el mindfulness llegan a personas a las que un recuento de pasos no llega. Consulta nuestros desafíos de bienestar sin ejercicio físico.
- El reconocimiento puede ser gratis. Las menciones entre compañeros funcionan cuando el presupuesto es ajustado; nuestra guía de premios para desafíos de bienestar tiene más ideas de bajo costo.
- Planifica cómo mostrarás los resultados. Los programas financiados con subvenciones o con presupuestos ajustados necesitan cifras sencillas y honestas. Aquí verás por qué las pruebas valen más que las promesas en bienestar.
Para ver más historias, consulta nuestros casos de éxito. ¿Apoyas a un equipo con riesgo de agotamiento? Reserva una demo de YuMuuv y te ayudaremos a diseñar un conjunto equilibrado de desafíos.
