Studim rasti nga një kolegj komunitar në Nevada: sfida mirëqenieje për këshilltarët akademikë

Këshilltarët akademikë kanë ngarkesë të madhe pune dhe shumë përgjegjësi për studentët e tyre. Në një kolegj komunitar të njohur në Nevada, një grup këshilltarësh vunë re ndikimin që kjo kishte në mirëqenien e tyre. Me mbështetjen e Stupski Foundation, ata krijuan një ekip mirëqenieje për të përmirësuar mirëqenien e stafit dhe për të parandaluar rraskapitjen profesionale, dhe zgjodhën YuMuuv për të organizuar sfidat e tyre.

Me një vështrim

• Organizata: ekipi i këshillimit akademik në një kolegj komunitar në Nevada, në tre kampuse
• Financimi: me mbështetjen e Stupski Foundation
• Të ftuar: rreth 50 këshilltarë akademikë
• Pjesëmarrja: u bashkuan rreth 38, nga të cilët rreth 15 u bënë përdorues aktivë të përditshëm
• Formatet: ecje, hidratim, një sfidë argëtuese ulje-ngritjesh në ekip dhe sfida me regjistrim manual për mbajtjen e ditarit, kohën në natyrë dhe vëmendjen e ndërgjegjshme

Sfida

Ekipi i këshillimit donte ta trajtonte mirëqenien në tërësi: jo vetëm shëndetin fizik, por edhe mirëqenien mendore dhe emocionale. Për shkak të temperaturave të larta dhe orareve të ngarkuara, përparësi ishin strategji të thjeshta si hidratimi, pushimet për të lëvizur dhe praktikimi i vëmendjes së ndërgjegjshme.

Pse YuMuuv

YuMuuv u dallua për qasjen e gjerë dhe gjithëpërfshirëse ndaj mirëqenies. Chante Derella, një nga drejtueset kryesore të nismës, vlerësoi larminë e aktiviteteve: nga gjurmimi automatik i aktivitetit te zakonet për mirëqenien mendore, si meditimi dhe mbajtja e ditarit, si dhe sfidat e hidratimit. Kjo e bëri aplikacionin tërheqës për punonjës me preferenca dhe aftësi të ndryshme.

Si e nisi ekipi

Pas përfundimit të marrëveshjeve institucionale, Chante prezantoi YuMuuv në një takim të departamentit jashtë zyrës, kushtuar mirëqenies, dhe ftoi rreth 50 këshilltarë nga tre kampuse të bashkoheshin. Ajo nisi me sfida të thjeshta: numërimin e hapave, hidratimin dhe një sfidë ulje-ngritjesh në ekip, e cila u përhap falë humorit dhe thjeshtësisë së saj.

Rezultatet

• Angazhimi: rreth 38 punonjës iu bashkuan aplikacionit dhe rreth 15 u bënë përdorues aktivë të përditshëm.
• Formatet argëtuese fituan: sfida e ulje-ngritjeve, e cila nisi si argëtim brenda ekipit të një kampusi, u bë veçanërisht e pëlqyer. Po ashtu edhe sfidat e ecjes, që përdornin gjurmimin automatik me telefon për ta bërë pjesëmarrjen të lehtë.
• Përtej aktivitetit fizik: një sfidë me aktivitete të regjistruara manualisht, si mbajtja e ditarit, koha në natyrë dhe vëmendja e ndërgjegjshme, pati pjesëmarrje të lartë, duke treguar interesin për mirëqenien përtej ushtrimeve tradicionale.
• Komuniteti: biseda e sfidës i ndihmoi këshilltarët të krijonin lidhje shoqërore dhe të inkurajonin njëri-tjetrin.
• Vlerësim pa buxhet të madh: me fonde të kufizuara për çmime, vlerësimi nga kolegët, konkurrenca miqësore dhe përgëzimet e brendshme e mbajtën lart moralin dhe pjesëmarrjen.

Sfidat e vazhdueshme

• Gjetja e aktiviteteve të reja e tërheqëse çdo muaj është një detyrë krijuese e vazhdueshme për Chante dhe ekipin e mirëqenies.
• Mbajtja aktive e pjesëmarrjes dhe demonstrimi i rezultateve në mirëqenie për të siguruar vazhdimësinë e financimit mbeten në fokus.

Planet për të ardhmen

Chante dhe ekipi i saj planifikojnë të mbledhin përshtypje të hollësishme përmes anketave për të përmirësuar programin dhe për t'u treguar financuesve rezultate të qarta. Këto të dhëna do ta ndihmojnë programin të përshtatet me preferencat dhe objektivat e mirëqenies së këshilltarëve.

Çfarë tha ekipi për YuMuuv

Ekipi dha vlerësime entuziaste për ndërfaqen intuitive të YuMuuv, fleksibilitetin për të krijuar sfida të larmishme mirëqenieje dhe veçoritë sociale, si biseda e sfidës dhe renditjet e aktivitetit. Sugjerimet e tyre përfshinin këshilla periodike për mirëqenien dhe më shumë fakte interesante për ta mbajtur gjallë angazhimin.

Mësime për ekipet e burimeve njerëzore

• Nise me një takim fizik. Prezantimi i programit në një takim të ekipit jashtë zyrës i dha një nisje të mbarë.
• Humori ndihmon. Një sfidë argëtuese ulje-ngritjesh nxiti më shumë angazhim sesa do të kishte nxitur një sfidë serioze.
• Shko përtej hapave. Mbajtja e ditarit, koha në natyrë dhe vëmendja e ndërgjegjshme përfshijnë edhe njerëz që nuk tërhiqen nga numërimi i hapave. Shiko sfidat tona të mirëqenies përtej aktivitetit fizik.
• Vlerësimi mund të jetë falas. Përgëzimet nga kolegët funksionojnë kur buxheti është i kufizuar; udhëzuesi ynë për shpërblimet në sfidat e mirëqenies ka më shumë ide me kosto të ulët.
• Planifiko si do t'i tregosh rezultatet. Programet e financuara me grante dhe ato me buxhet të kufizuar kanë nevojë për shifra të thjeshta e të sakta. Ja pse provat vlejnë më shumë se premtimet në mirëqenie.

Për më shumë histori, shiko studimet tona të rastit. Po mbështet një ekip që rrezikon rraskapitjen profesionale? Rezervo një demonstrim të YuMuuv dhe do të të ndihmojmë të krijosh një grup të balancuar sfidash.