Studium przypadku uczelni w Nevadzie: wyzwania wellbeingowe dla doradców akademickich

Doradcy akademiccy mają pod opieką wielu studentów i ponoszą za nich dużą odpowiedzialność. Grupa doradców z jednej z czołowych uczelni typu community college w Nevadzie zauważyła, jak bardzo odbija się to na ich własnym dobrostanie. Przy wsparciu Stupski Foundation utworzyli zespół ds. dobrostanu, aby zadbać o samopoczucie pracowników i zapobiegać wypaleniu. Do organizacji wyzwań wybrali YuMuuv.

W skrócie

• Organizacja: zespół doradców akademickich z trzech kampusów uczelni typu community college w Nevadzie
• Finansowanie: wsparcie Stupski Foundation
• Zaproszeni: około 50 doradców akademickich
• Udział: dołączyło około 38 osób, z czego około 15 korzystało z aplikacji codziennie
• Formaty: spacery, nawodnienie, zespołowe wyzwanie z przysiadami na wesoło oraz wyzwania z ręcznym zapisem aktywności: prowadzeniem dziennika, czasem na świeżym powietrzu i uważnością

Wyzwanie

Zespół doradców chciał podejść do dobrostanu całościowo, dbając nie tylko o zdrowie fizyczne, ale też o samopoczucie psychiczne i emocjonalne. Przy wysokich temperaturach i napiętych grafikach priorytetem stały się proste działania: odpowiednie nawodnienie, przerwy na ruch i praktykowanie uważności.

Dlaczego YuMuuv

YuMuuv wyróżniało się wszechstronnym podejściem do dobrostanu, otwartym na każdego. Chante Derella, jedna z głównych liderek inicjatywy, doceniła różnorodność aktywności: od automatycznego monitorowania ruchu po nawyki wspierające zdrowie psychiczne, takie jak medytacja i prowadzenie dziennika, oraz wyzwania związane z nawodnieniem. Dzięki temu aplikacja odpowiadała pracownikom o różnych preferencjach i możliwościach.

Jak wdrożono program

Po dopełnieniu formalności Chante przedstawiła YuMuuv podczas wydziałowego wyjazdu poświęconego dobrostanowi i zaprosiła do udziału około 50 doradców z trzech kampusów. Zaczęła od prostych wyzwań: liczenia kroków, nawodnienia i zespołowych przysiadów, które zyskały popularność dzięki humorowi i prostocie.

Rezultaty

• Zaangażowanie: do aplikacji dołączyło około 38 pracowników, a około 15 korzystało z niej aktywnie każdego dnia.
• Wygrała zabawa: wyzwanie z przysiadami, które zaczęło się jako żartobliwa zabawa w zespole jednego kampusu, cieszyło się szczególną popularnością. Podobnie było z wyzwaniami spacerowymi, w których automatyczne zliczanie kroków przez telefon ułatwiało udział.
• Nie tylko fitness: wyzwanie z ręcznym zapisem aktywności, takich jak prowadzenie dziennika, czas na świeżym powietrzu i uważność, przyciągnęło wielu uczestników. Pokazało to, że dbanie o dobrostan wykraczające poza tradycyjne ćwiczenia również ma dużą siłę przyciągania.
• Społeczność: czat wyzwania pomagał doradcom nawiązywać relacje i wzajemnie się wspierać.
• Docenianie bez dużego budżetu: przy ograniczonych środkach na nagrody uznanie ze strony współpracowników, przyjazna rywalizacja i wyróżnienia w komunikacji wewnętrznej podtrzymywały dobry nastrój i chęć udziału.

Bieżące wyzwania

• Wymyślanie co miesiąc nowych, angażujących aktywności stale wymaga kreatywności od Chante i zespołu ds. dobrostanu.
• Utrzymanie aktywnego udziału i wykazywanie efektów programu, aby zapewnić dalsze finansowanie, pozostają stałymi priorytetami.

Plany na przyszłość

Chante i jej zespół planują zebrać szczegółowe opinie za pomocą ankiet, aby udoskonalić program i przedstawić grantodawcom konkretne rezultaty. Zebrane informacje pomogą na bieżąco dostosowywać program do preferencji doradców i ich celów związanych z dobrostanem.

Co zespół mówi o YuMuuv

Zespół entuzjastycznie ocenił intuicyjny interfejs YuMuuv, swobodę tworzenia różnorodnych wyzwań wellbeingowych oraz funkcje społecznościowe, takie jak czat wyzwania i rankingi aktywności. Wśród sugestii znalazły się regularne wskazówki dotyczące dobrostanu i więcej ciekawostek, które pomogłyby podtrzymywać zaangażowanie.

Najważniejsze wnioski dla HR

• Zacznij od spotkania na żywo. Przedstawienie programu podczas wyjazdu zespołowego zapewniło mu mocny start.
• Humor pomaga. Wyzwanie z przysiadami na wesoło zaangażowało uczestników bardziej niż jego poważna wersja.
• Wyjdź poza liczenie kroków. Prowadzenie dziennika, czas na świeżym powietrzu i uważność trafiają do osób, których nie przekonuje liczenie kroków. Zobacz nasze wyzwania wellbeingowe niezwiązane z fitnessem.
• Docenianie nie musi kosztować. Wyróżnienia od współpracowników sprawdzają się przy ograniczonym budżecie. Więcej niedrogich pomysłów znajdziesz w naszym poradniku o nagrodach w wyzwaniach wellbeingowych.
• Zaplanuj, jak pokażesz rezultaty. Programy finansowane z grantów i te z ograniczonym budżetem potrzebują prostych, rzetelnych danych. Zobacz, dlaczego dowody są lepsze niż obietnice w dbaniu o dobrostan.

Więcej historii znajdziesz w naszych studiach przypadków. Wspierasz zespół zagrożony wypaleniem? Umów prezentację YuMuuv, a pomożemy Ci opracować zrównoważony zestaw wyzwań.