Penasihat akademik di sebuah community college di Nevada, studi kasus YuMuuv

Studi Kasus Community College di Nevada: Tantangan Kebugaran untuk Penasihat Akademik

Penasihat akademik menangani banyak mahasiswa dan memikul tanggung jawab besar atas mereka. Di sebuah community college terkemuka di Nevada, sekelompok penasihat menyadari dampaknya terhadap kesejahteraan diri mereka. Dengan dukungan Stupski Foundation, mereka membentuk tim kebugaran untuk meningkatkan kesejahteraan staf dan mencegah burnout, lalu memilih YuMuuv untuk menjalankan berbagai tantangan.

Table of Contents

Sekilas

  • Organisasi: tim penasihat akademik di sebuah community college di Nevada, yang tersebar di tiga kampus
  • Pendanaan: didukung oleh Stupski Foundation
  • Undangan: sekitar 50 penasihat akademik
  • Partisipasi: sekitar 38 orang bergabung, dengan sekitar 15 orang menjadi pengguna aktif harian
  • Format: jalan kaki, hidrasi, tantangan squat tim yang seru, serta tantangan dengan pencatatan manual untuk menulis jurnal, menghabiskan waktu di luar ruangan, dan mindfulness

Tantangan

Tim penasihat ingin mendukung kesejahteraan secara menyeluruh, bukan hanya kesehatan fisik, tetapi juga kesejahteraan mental dan emosional. Di tengah suhu tinggi dan jadwal yang padat, strategi sederhana seperti menjaga hidrasi, menyempatkan jeda untuk bergerak, dan berlatih mindfulness menjadi prioritas.

Mengapa YuMuuv

YuMuuv menonjol berkat pendekatannya yang inklusif dan menyeluruh terhadap kesejahteraan. Chante Derella, salah satu pemimpin utama inisiatif ini, menghargai ragam aktivitas yang tersedia, mulai dari pelacakan aktivitas otomatis hingga kebiasaan untuk kesehatan mental seperti meditasi dan menulis jurnal, serta tantangan hidrasi. Keragaman ini membuat YuMuuv menarik bagi staf dengan preferensi dan kemampuan yang berbeda.

Cara Tim Memulainya

Setelah menyelesaikan perjanjian kelembagaan, Chante memperkenalkan YuMuuv dalam acara kebugaran bersama departemen dan mengundang sekitar 50 penasihat dari tiga kampus untuk bergabung. Ia memulai dengan tantangan sederhana: menghitung langkah, menjaga hidrasi, dan tantangan squat tim yang menjadi populer karena lucu dan mudah diikuti.

Hasil

  • Keterlibatan: sekitar 38 staf bergabung di aplikasi, dan sekitar 15 orang menjadi pengguna aktif harian.
  • Format seru jadi favorit: tantangan squat, yang bermula sebagai kegiatan iseng dalam satu tim kampus, sangat populer. Begitu pula tantangan jalan kaki yang menggunakan pelacakan otomatis melalui ponsel agar mudah diikuti.
  • Lebih dari olahraga: tantangan dengan aktivitas yang dicatat secara manual, seperti menulis jurnal, menghabiskan waktu di luar ruangan, dan mindfulness, mendapat partisipasi tinggi. Ini menunjukkan daya tarik aktivitas untuk kesejahteraan di luar olahraga konvensional.
  • Komunitas: obrolan tantangan membantu para penasihat menjalin hubungan sosial dan saling menyemangati.
  • Apresiasi tanpa anggaran besar: dengan anggaran hadiah yang terbatas, apresiasi dari rekan kerja, kompetisi yang bersahabat, dan pujian di lingkungan internal menjaga semangat dan partisipasi tetap tinggi.

Tantangan yang Masih Dihadapi

  • Menciptakan aktivitas bulanan yang segar dan menarik terus menuntut kreativitas Chante dan tim kebugaran.
  • Menjaga partisipasi tetap aktif dan menunjukkan hasil program kesejahteraan untuk memastikan pendanaan berlanjut tetap menjadi fokus utama.

Rencana ke Depan

Chante dan timnya berencana mengumpulkan masukan terperinci melalui survei untuk menyempurnakan program dan menunjukkan hasil yang jelas kepada pemberi hibah. Masukan ini akan membantu program terus menyesuaikan diri dengan preferensi dan tujuan kesejahteraan para penasihat.

Pendapat Tim tentang YuMuuv

Tim memberikan tanggapan antusias tentang antarmuka YuMuuv yang intuitif, fleksibilitas untuk membuat beragam tantangan kebugaran, serta fitur sosial seperti obrolan tantangan dan peringkat aktivitas. Mereka menyarankan adanya tips kesehatan berkala dan lebih banyak fakta menarik agar peserta tetap antusias.

Pelajaran Penting untuk Tim HR

  • Luncurkan secara tatap muka. Memperkenalkan program saat acara bersama tim memberikan awal yang kuat.
  • Humor membantu. Tantangan squat yang seru lebih efektif mendorong keterlibatan dibandingkan tantangan yang serius.
  • Jangan hanya menghitung langkah. Menulis jurnal, menghabiskan waktu di luar ruangan, dan mindfulness dapat menjangkau orang yang kurang tertarik pada hitungan langkah. Lihat tantangan kesejahteraan di luar aktivitas fisik kami.
  • Apresiasi bisa gratis. Pujian dari rekan kerja efektif saat anggaran terbatas; panduan hadiah tantangan kebugaran kami memuat lebih banyak ide hemat biaya.
  • Rencanakan cara menunjukkan hasil. Program yang didanai hibah dan memiliki anggaran ketat membutuhkan angka yang sederhana dan jujur. Inilah mengapa bukti lebih berarti daripada janji dalam program kesejahteraan.

Untuk cerita lainnya, lihat studi kasus kami. Sedang mendukung tim yang berisiko mengalami burnout? Jadwalkan demo YuMuuv dan kami akan membantumu merancang rangkaian tantangan yang seimbang.