Kundcase Nevada community college: friskvårdsutmaningar för studievägledare

Studievägledare har många studenter att ta hand om och ett stort ansvar för dem, och vid ett välkänt community college i Nevada märkte en grupp studievägledare hur det tärde på deras eget välmående. Med stöd från Stupski Foundation bildade de ett friskvårdsteam för att förbättra personalens välmående och förebygga utbrändhet, och de valde YuMuuv för att köra sina utmaningar.

I korthet

• Organisation: teamet för studievägledning vid ett community college i Nevada, på tre campus
• Finansiering: med stöd från Stupski Foundation
• Inbjudna: omkring 50 studievägledare
• Deltagande: cirka 38 gick med, och omkring 15 blev dagliga aktiva användare
• Format: promenader, vätskeintag, en lekfull knäböjsutmaning i lag och manuella utmaningar för dagboksskrivande, tid utomhus och mindfulness

Utmaningen

Studievägledarna ville ta ett helhetsgrepp om välmåendet – inte bara den fysiska hälsan utan även det psykiska och känslomässiga välbefinnandet. Med höga temperaturer och krävande scheman prioriterades enkla strategier som att dricka tillräckligt, ta rörelsepauser och träna mindfulness.

Varför YuMuuv

YuMuuv stack ut med sitt inkluderande och breda grepp om välmående. Chante Derella, en av de ledande personerna bakom initiativet, uppskattade bredden av aktiviteter – från automatisk aktivitetsregistrering till vanor för psykiskt välmående som meditation och dagboksskrivande samt utmaningar för vätskeintag – vilket gjorde det tilltalande för medarbetare med olika preferenser och förutsättningar.

Så införde teamet YuMuuv

När de institutionella avtalen var klara presenterade Chante YuMuuv vid en friskvårdsdag för avdelningen och bjöd in omkring 50 studievägledare från tre campus att gå med. Hon började med enkla utmaningar: stegräkning, vätskeintag och en knäböjsutmaning i lag som slog an tack vare sin humor och enkelhet.

Resultat

• Engagemang: omkring 38 medarbetare gick med i appen, och cirka 15 blev dagliga aktiva användare.
• Lekfulla format vann: knäböjsutmaningen, som började som ett skämt inom ett av teamen på ett campus, var särskilt populär, liksom gångutmaningar där automatisk registrering via mobilen gjorde det enkelt att delta.
• Mer än träning: en utmaning med manuellt loggade aktiviteter som dagboksskrivande, tid utomhus och mindfulness hade högt deltagande, vilket visar att välmående som går utöver traditionell träning lockar.
• Gemenskap: chatten i utmaningen hjälpte studievägledarna att knyta sociala band och peppa varandra.
• Uppskattning utan stor budget: med begränsade resurser för priser höll uppskattning från kollegor, vänskaplig tävling och interna hyllningar uppe moralen och deltagandet.

Pågående utmaningar

• Att hitta på nya, engagerande aktiviteter varje månad är en ständig kreativ uppgift för Chante och friskvårdsteamet.
• Att hålla deltagandet aktivt och visa resultat för välmåendet för att säkra fortsatt finansiering är ett löpande fokus.

Framåtblick

Chante och hennes team planerar att samla in detaljerad feedback genom enkäter för att förfina programmet och visa tydliga resultat för sina bidragsgivare. Insikterna ska hjälpa programmet att hålla jämna steg med studievägledarnas preferenser och mål för välmående.

Vad teamet tyckte om YuMuuv

Teamet gav entusiastisk feedback om YuMuuvs intuitiva gränssnitt, möjligheten att skapa varierade friskvårdsutmaningar och de sociala funktionerna, som chatten i utmaningen och aktivitetsrankningarna. Bland förslagen fanns återkommande friskvårdstips och fler roliga fakta för att hålla engagemanget fräscht.

Viktiga lärdomar för HR-team

• Lansera på plats. Att presentera programmet vid en gemensam friskvårdsdag gav en stark start.
• Humor hjälper. En lekfull knäböjsutmaning gjorde mer för engagemanget än en allvarlig skulle ha gjort.
• Gå längre än steg. Dagboksskrivande, tid utomhus och mindfulness når människor som ett stegantal inte når. Se våra friskvårdsutmaningar som inte handlar om träning.
• Uppskattning kan vara gratis. Hyllningar från kollegor fungerar när budgeten är snäv; vår guide om belöningar i friskvårdsutmaningar har fler billiga idéer.
• Planera hur du ska visa resultat. Bidragsfinansierade och budgetkänsliga program behöver enkla, ärliga siffror. Här kan du läsa varför bevis slår löften inom friskvård.

Fler berättelser hittar du bland våra kundcase. Stöttar du ett team som riskerar att bli utbränt? Boka en demo av YuMuuv så hjälper vi dig att utforma en balanserad uppsättning utmaningar.