กรณีศึกษาวิทยาลัยชุมชนในเนวาดา: ชาเลนจ์สุขภาวะสำหรับอาจารย์ที่ปรึกษา
อาจารย์ที่ปรึกษามีนักศึกษาที่ต้องดูแลจำนวนมากและมีความรับผิดชอบสูงต่อนักศึกษา ที่วิทยาลัยชุมชนชั้นนำแห่งหนึ่งในรัฐเนวาดา อาจารย์ที่ปรึกษากลุ่มหนึ่งสังเกตเห็นว่าภาระเหล่านี้เริ่มส่งผลต่อสุขภาวะของตนเอง ด้วยการสนับสนุนจาก Stupski Foundation พวกเขาจึงตั้งทีมสุขภาวะขึ้นเพื่อส่งเสริมสุขภาวะของบุคลากรและป้องกันภาวะหมดไฟ โดยเลือกใช้ YuMuuv เพื่อจัดชาเลนจ์ต่าง ๆ
Table of Contents
ภาพรวม
- องค์กร: ทีมอาจารย์ที่ปรึกษาของวิทยาลัยชุมชนแห่งหนึ่งในรัฐเนวาดา ครอบคลุม 3 วิทยาเขต
- เงินทุน: ได้รับการสนับสนุนจาก Stupski Foundation
- ผู้ได้รับเชิญ: อาจารย์ที่ปรึกษาประมาณ 50 คน
- การเข้าร่วม: เข้าร่วมประมาณ 38 คน โดยประมาณ 15 คนใช้งานเป็นประจำทุกวัน
- รูปแบบ: การเดิน การดื่มน้ำ ชาเลนจ์สควอตแบบทีมที่เน้นความสนุก และชาเลนจ์ที่บันทึกกิจกรรมด้วยตนเอง เช่น การเขียนบันทึก การใช้เวลากลางแจ้ง และการฝึกสติ
โจทย์ที่ต้องแก้
ทีมอาจารย์ที่ปรึกษาต้องการดูแลสุขภาวะแบบองค์รวม ไม่ใช่แค่สุขภาพกาย แต่รวมถึงสุขภาวะทางจิตใจและอารมณ์ด้วย ท่ามกลางอากาศร้อนและตารางงานที่แน่นขนัด ทีมจึงให้ความสำคัญกับวิธีง่าย ๆ เช่น การดื่มน้ำให้เพียงพอ การพักเพื่อขยับร่างกาย และการฝึกสติ
ทำไมจึงเลือก YuMuuv
YuMuuv โดดเด่นด้วยแนวทางดูแลสุขภาวะที่ครอบคลุมและเปิดโอกาสให้ทุกคนมีส่วนร่วม Chante Derella หนึ่งในผู้นำหลักของโครงการ ชื่นชอบกิจกรรมที่หลากหลาย ตั้งแต่การติดตามกิจกรรมอัตโนมัติ ไปจนถึงนิสัยที่ส่งเสริมสุขภาวะทางใจอย่างการทำสมาธิและการเขียนบันทึก รวมถึงชาเลนจ์ดื่มน้ำ ทำให้แอปตอบโจทย์บุคลากรที่มีความชอบและความสามารถแตกต่างกัน
ทีมเริ่มใช้งานอย่างไร
หลังจากดำเนินการเรื่องข้อตกลงกับสถาบันเรียบร้อยแล้ว Chante ได้แนะนำ YuMuuv ในกิจกรรมสุขภาวะนอกสถานที่ของแผนก และเชิญอาจารย์ที่ปรึกษาประมาณ 50 คนจาก 3 วิทยาเขตให้เข้าร่วม เธอเริ่มจากชาเลนจ์ง่าย ๆ ได้แก่ การนับก้าว การดื่มน้ำ และชาเลนจ์สควอตแบบทีม ซึ่งได้รับความนิยมด้วยความสนุกและความเรียบง่าย
ผลลัพธ์
- การมีส่วนร่วม: บุคลากรประมาณ 38 คนเข้าร่วมใช้งานแอป และประมาณ 15 คนใช้งานเป็นประจำทุกวัน
- รูปแบบสนุก ๆ ได้ใจผู้เข้าร่วม: ชาเลนจ์สควอตที่เริ่มต้นจากกิจกรรมขำ ๆ ภายในทีมของวิทยาเขตหนึ่งได้รับความนิยมเป็นพิเศษ เช่นเดียวกับชาเลนจ์เดินที่ใช้การติดตามอัตโนมัติผ่านโทรศัพท์ ทำให้เข้าร่วมได้ง่าย
- มากกว่าการออกกำลังกาย: ชาเลนจ์ที่ให้บันทึกกิจกรรมด้วยตนเอง เช่น การเขียนบันทึก การใช้เวลากลางแจ้ง และการฝึกสติ มีผู้เข้าร่วมอย่างคึกคัก แสดงให้เห็นว่าการดูแลสุขภาวะที่นอกเหนือจากการออกกำลังกายแบบเดิม ๆ ก็ได้รับความสนใจเช่นกัน
- ความเป็นชุมชน: แชตในชาเลนจ์ช่วยให้อาจารย์ที่ปรึกษาได้สานสัมพันธ์และให้กำลังใจกัน
- ชื่นชมกันได้โดยไม่ต้องใช้งบมาก: แม้มีงบรางวัลจำกัด แต่การยอมรับจากเพื่อนร่วมงาน การแข่งขันแบบเป็นมิตร และการกล่าวชื่นชมภายในองค์กรก็ช่วยรักษากำลังใจและการมีส่วนร่วมไว้ได้
ความท้าทายที่ยังต้องรับมือ
- การคิดกิจกรรมรายเดือนที่สดใหม่และน่าสนใจเป็นงานสร้างสรรค์ที่ Chante และทีมสุขภาวะต้องทำอย่างต่อเนื่อง
- การรักษาการมีส่วนร่วมและแสดงผลลัพธ์ด้านสุขภาวะเพื่อให้ได้รับเงินสนับสนุนต่อเนื่องยังคงเป็นสิ่งที่ทีมให้ความสำคัญ
ก้าวต่อไป
Chante และทีมวางแผนรวบรวมความคิดเห็นอย่างละเอียดผ่านแบบสำรวจ เพื่อนำมาปรับปรุงโครงการและแสดงผลลัพธ์ที่ชัดเจนแก่ผู้ให้ทุน ข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้จะช่วยให้โครงการสอดคล้องกับความชอบและเป้าหมายด้านสุขภาวะของอาจารย์ที่ปรึกษาอยู่เสมอ
เสียงจากทีมเกี่ยวกับ YuMuuv
ทีมให้ความคิดเห็นเชิงบวกอย่างมากต่ออินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายของ YuMuuv ความยืดหยุ่นในการสร้างชาเลนจ์สุขภาวะที่หลากหลาย และฟีเจอร์ด้านสังคม เช่น แชตในชาเลนจ์และอันดับกิจกรรม ข้อเสนอแนะของทีมรวมถึงการเพิ่มเคล็ดลับดูแลสุขภาวะเป็นระยะและเกร็ดความรู้สนุก ๆ เพื่อให้การมีส่วนร่วมน่าสนใจอยู่เสมอ
ข้อคิดสำคัญสำหรับทีม HR
- เปิดตัวแบบพบหน้ากัน การแนะนำโครงการในกิจกรรมทีมนอกสถานที่ช่วยให้เริ่มต้นได้อย่างแข็งแกร่ง
- อารมณ์ขันช่วยได้ ชาเลนจ์สควอตแบบสนุก ๆ ช่วยกระตุ้นการมีส่วนร่วมได้มากกว่าแบบจริงจัง
- อย่าหยุดแค่การนับก้าว การเขียนบันทึก การใช้เวลากลางแจ้ง และการฝึกสติเข้าถึงคนที่การนับก้าวอาจเข้าไม่ถึง ดูชาเลนจ์สุขภาวะที่ไม่เน้นการออกกำลังกายของเรา
- การชื่นชมไม่จำเป็นต้องมีค่าใช้จ่าย การกล่าวชื่นชมกันในหมู่เพื่อนร่วมงานได้ผลดีเมื่องบจำกัด คู่มือรางวัลสำหรับชาเลนจ์สุขภาวะของเรามีไอเดียประหยัดงบอีกมากมาย
- วางแผนว่าจะนำเสนอผลลัพธ์อย่างไร โครงการที่พึ่งพาเงินทุนสนับสนุนหรือมีข้อจำกัดด้านงบประมาณต้องการตัวเลขที่เข้าใจง่ายและตรงไปตรงมา อ่านว่าทำไมหลักฐานจึงสำคัญกว่าคำสัญญาในเรื่องสุขภาวะ
อ่านเรื่องราวเพิ่มเติมได้ในกรณีศึกษาของเรา กำลังดูแลทีมที่เสี่ยงต่อภาวะหมดไฟอยู่หรือเปล่า? นัดชมการสาธิต YuMuuv แล้วเราจะช่วยคุณออกแบบชุดชาเลนจ์ที่สมดุล
