உங்கள் முழுக் குழுவுக்கும் நல்வாழ்வுச் சவால்கள்
நடையடிகள், தூக்கம், மனக்குவிப்பு, தண்ணீர், யோகா என அனைத்தும், உங்கள் ஊழியர்கள் விரும்பிப் பயன்படுத்தும் ஒரே செயலியில். தயாராக உள்ள 18 சவால்களில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள் அல்லது சொந்தமாக உருவாக்குங்கள். விரும்பிய அளவு சவால்களை நடத்தி, பங்கேற்பை உடனுக்குடன் பாருங்கள். முதல் சவாலைத் திட்டமிட எங்கள் குழுவிலிருந்து ஒருவர் உதவுவார்.
★★★★★
Capterra-வில் 4.7 · App Store-இல் 4.9
குழு இலக்கில் 67%
தனிப்பயன் சவாலை உருவாக்குங்கள்
இந்த நிறுவனங்களின் குழுக்கள் YuMuuv-இல் சவால்களை நடத்தியுள்ளன
நிறுவன நல்வாழ்வுச் சவால் நடைமுறையில் எப்படி இருக்கும்?
பணியிட நல்வாழ்வுச் சவால் அல்லது ஊழியர் நல்வாழ்வுச் சவால் என்பது, பொதுவாக இரண்டு முதல் ஆறு வாரங்கள் வரை, சக ஊழியர்கள் தனித்தனியாகவும் குழுக்களாகவும் ஒரு ஆரோக்கிய இலக்கை நோக்கி இணைந்து செயல்படுவது. இதில் மிகவும் பிரபலமானது நல்வாழ்வுப் புள்ளிகள் சவால்: சில ஆரோக்கியச் செயல்பாடுகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள், ஒவ்வொன்றுக்கும் புள்ளிகள் கிடைக்கும், அவரவர் விருப்பப்படி அவற்றைச் சேகரிக்கலாம். அல்லது தூக்கம், தண்ணீர் போன்ற ஒரே தினசரி இலக்குடன் எளிமையாகத் தொடங்கலாம்.
- ஒவ்வொரு சவாலிலும் தனிநபர் மற்றும் குழுத் தரவரிசைகள்
- அணியக்கூடிய சாதனங்கள் அல்லது கைபேசியிலிருந்து செயல்பாடுகள் ஒத்திசையும்; பழக்கங்களை ஒரு தட்டலில் பதிவு செய்யலாம்
- இலக்கு, தேதிகள், குழுக்கள் அமைக்கும் முறை ஆகியவற்றை நீங்களே முடிவு செய்யலாம்
நல்வாழ்வுப் புள்ளிகள் சவால்
விளக்கத்திற்கான மாதிரி எண்கள்.
தயாரான சவாலைத் தேர்ந்தெடுங்கள் அல்லது சொந்தமாக உருவாக்குங்கள்
குழு ஆரோக்கியச் சவாலாக இருந்தாலும், உங்கள் நிறுவன மதிப்புகளை மையமாகக் கொண்ட நல்வாழ்வுச் சவாலாக இருந்தாலும், பெரும்பாலான நிறுவனங்கள் தயாரான சவாலுடன் தொடங்கி, பின்னர் சொந்தச் சவால்களைச் சேர்க்கின்றன. எந்த வழியாக இருந்தாலும், அதே செயலியில் அதே தரவரிசைகளுடன் நடத்தலாம்.
தயாரான சவாலைப் பயன்படுத்துங்கள்
சவால் வகையைத் தேர்ந்தெடுத்து, தேதிகள், இலக்கு, குழுக்களை அமைத்து, ஊழியர்களை அழையுங்கள். மற்ற அனைத்தும் தயார்.
சொந்தச் சவாலை உருவாக்குங்கள்
எவற்றைக் கணக்கிட வேண்டும், அவற்றுக்கு எத்தனை புள்ளிகள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். பட்டியலிலுள்ள செயல்பாடுகளை இணைக்கலாம் அல்லது உங்கள் நிறுவனத்திற்கு முக்கியமானவற்றைச் சேர்க்கலாம்.
- செயல்பாடுகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்எடுத்துக்காட்டாக நடைப்பயிற்சி, தூக்கம், தண்ணீர் மற்றும் தன்னார்வப் பணி நேரம்
- ஒவ்வொன்றுக்கும் புள்ளிகள் வழங்குங்கள்30 நிமிட நடைக்கு 10, 8 குவளை தண்ணீருக்கு 5
- இலக்கையும் குழுக்களையும் அமைக்கவும்துறை, அலுவலகம், நாடு அல்லது உங்கள் விருப்பப்படி குழுக்கள்
விளையாட்டு ஆர்வலர்களுக்கு மட்டுமல்ல, நிறுவனத்தில் அனைவருக்கும்
ஏற்கெனவே பயன்படுத்தும் சாதனங்களுடன் இணையும்
ஒருமுறை இணைத்தால் போதும், நடையடிகள், தூரம், உடற்பயிற்சிகள் தானாக ஒத்திசையும். தூக்கம், தண்ணீர் அல்லது மனக்குவிப்பை ஒரு தட்டலில் பதிவு செய்யலாம்.
iPhone மற்றும் Android-இல் இயங்கும்.
எங்கள் குழுவிலிருந்து ஒருவர் உங்களுக்கு உதவுவார்
உங்கள் வாடிக்கையாளர் வெற்றி மேலாளர், சவால்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் திட்டமிடவும் உதவுவார், கேள்விகளுக்குப் பதிலளிப்பார், தேவைப்படும்போது துணை நிற்பார். நிர்வாக முகப்பில் கட்டுப்பாடு எப்போதும் உங்கள் கையில்.
Keitlinவாடிக்கையாளர் வெற்றி, YuMuuvமனிதவளக் குழுக்களின் கருத்துகள்
பயன்பாட்டைத் தொடங்கலாம்; இதே வகைச் சேவைகளின் சராசரி 1.7 மாதங்கள்
பயனர் சேர்க்கை; இதே வகைச் சேவைகளின் சராசரி 51%
“ஊழியர்கள் தங்கள் நடைப்பயிற்சிப் படங்களை அனுப்புகிறார்கள் — கடற்கரையில் அழகான காலை நடைகள், அல்லது பூங்காவில் நாய்களுடன் நடப்பது … இது உண்மையிலேயே எங்கள் பணிக் கலாச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாகிவிட்டது.”
“எங்கள் ஊழியர்களுக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளை வேடிக்கையாகவும் புதுமையாகவும் அறிமுகப்படுத்தும் வாய்ப்பை YuMuuv வழங்கியுள்ளது!”
“எளிதாகப் பங்கேற்கக்கூடிய ஒரு சவாலை உருவாக்க விரும்பினோம் … இந்த நடையடிகள் தனியாக எடுத்து வைக்கப்படுவதில்லை.”
“பல நாடுகளிலும் துறைகளிலும் உலகளவில் செயல்படும் நிறுவனங்களுக்கு நல்வாழ்வுச் சவால்களை ஏற்பாடு செய்வதை YuMuuv எளிதாக்குகிறது.”
உங்கள் சவால், தொடக்கம் முதல் முடிவு வரை
நான்கு கட்டங்கள்; ஒவ்வொன்றிலும் கட்டுப்பாடு உங்கள் கையில்.
திட்டமிடுங்கள்
நீங்களும் உங்கள் வெற்றி மேலாளரும்நிர்வாக முகப்பில் சவால் வகை, தேதிகள், குழுக்கள், இலக்கு ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
அறிவியுங்கள்
நீங்கள்எங்கள் மாதிரிகளைப் பயன்படுத்தி, மின்னஞ்சல் அல்லது இணைப்பு மூலம் ஊழியர்களை அழையுங்கள்.
பங்கேற்கவும்
உங்கள் ஊழியர்கள்கைபேசியிலிருந்து சேரலாம். அவர்கள் செயல்படும்போதே முன்னேற்றமும் தரவரிசைகளும் புதுப்பிக்கப்படும்.
நிறைவு செய்யுங்கள்
நீங்கள்கொண்டாடுங்கள், தலைமைக்கு வழங்க முடிவுகளை ஏற்றுமதி செய்யுங்கள், அடுத்த சவாலைத் திட்டமிடுங்கள்.
100-க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் மனிதவளக் குழுக்களும் ஊழியர்களும் மதிப்பிட்டுள்ளனர்
4.9/5
4.6/5
4.7/5
4.6/5
4.7/5உங்கள் IT குழுவுக்குத் தயார், அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியது
SOC 2 Type II
பாதுகாப்புக் கட்டுப்பாடுகள் சுயாதீனமாகத் தணிக்கை செய்யப்பட்டுள்ளன.
WCAG 2.2 AA
திரை வாசிப்பான்கள், பெரிய எழுத்துகள் அல்லது பிற உதவிக் கருவிகளைப் பயன்படுத்தும் சக ஊழியர்களும் அணுகலாம்.
GDPR விதிகளுக்கு இணங்கியது
ஐரோப்பிய ஒன்றியத்தின் தரவுப் பாதுகாப்பு விதிகளுக்கு இணங்கியது.
ஒவ்வொருவரும் தங்கள் மொழியிலும் நேர மண்டலத்திலும் செயலியைப் பயன்படுத்தலாம். மனிதவளத் துறைக்கு ஒரே நிர்வாக முகப்பு.
அழைப்பை முன்பதிவு செய்யும் முன்
நான்கு தலைப்புகளில் 16 பதில்கள். கேள்விகளைக் காண ஒரு தலைப்பைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
தொடங்குவது எப்படி
பணியிட நல்வாழ்வுச் சவால் என்றால் என்ன?
பொதுவாக இரண்டு முதல் ஆறு வாரங்கள் வரை, ஊழியர்கள் ஒரு ஆரோக்கிய இலக்கை நோக்கி இணைந்து செயல்படுவது: அதிக நடையடிகள், சிறந்த தூக்கம், அதிக தண்ணீர், தினசரி மனக்குவிப்புப் பழக்கம் போன்றவை. தனித்தனியாகவும் குழுக்களாகவும் பங்கேற்கலாம்; தரவரிசைகள் அனைவரையும் இணைக்கின்றன.
எந்த நல்வாழ்வுச் சவாலுடன் தொடங்கலாம்?
பயிற்சியோ உபகரணங்களோ இல்லாமல் யாரும் சேரலாம் என்பதால், பெரும்பாலான நிறுவனங்கள் நடையடிகள் அல்லது நடைப்பயிற்சிச் சவாலுடன் தொடங்குகின்றன. அதன் பிறகு, விளையாட்டில் அதிக ஆர்வமில்லாத ஊழியர்களுக்குத் தூக்கம், மனக்குவிப்பு, தண்ணீர் அல்லது நல்வாழ்வுப் புள்ளிகள் சவால்களை நடத்தலாம்.
நல்வாழ்வுச் சவாலை எவ்வளவு காலம் நடத்த வேண்டும்?
பெரும்பாலான குழுக்களுக்கு இரண்டு முதல் ஆறு வாரங்கள் பொருத்தமாக இருக்கும். நான்கு வாரங்கள் ஒரு பொதுவான தேர்வு: பழக்கத்தை உருவாக்கப் போதுமான காலம், உற்சாகம் குறையாத அளவு குறுகிய காலம்.
மனிதவளத் துறைக்கு எவ்வளவு வேலை இருக்கும்?
நிர்வாக முகப்பில் சவாலை அமைத்து ஊழியர்களை அழைத்தால் போதும். முதல் சவாலைத் திட்டமிட வெற்றி மேலாளர் உதவுவார்; அறிவிப்பு மாதிரிகள் அதைத் தொடங்க உதவும். சராசரியாக ஒரு மாதத்திற்குள் பயன்பாட்டைத் தொடங்கியதாக G2-வில் வாடிக்கையாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.
சவால் வகைகள்
என்னென்ன சவால்களை நடத்தலாம்?
தயாராக உள்ள 18 வகைகளிலிருந்து தொடங்குங்கள்: நடையடிகள், நடைப்பயிற்சி, ஓட்டம், மிதிவண்டி ஓட்டுதல், நீச்சல், தூரம், செயல்பாடு, உடற்பயிற்சி, பிளாங்க், யோகா, தூக்கம், மனக்குவிப்பு, தண்ணீர் அருந்துதல், புத்தக வாசிப்பு, நல்வாழ்வுப் புள்ளிகள், கார் இல்லா நாட்கள் மற்றும் நிதிக் கண்காணிப்புச் சவால்கள். அல்லது நீங்கள் ஊக்குவிக்க விரும்பும் எதையும் மையமாகக் கொண்டு சொந்தத் தனிப்பயன் சவாலை உருவாக்கலாம்.
ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சவால்களை நடத்தலாமா?
ஆம். உங்கள் சந்தாக் காலத்தில் சவால்களுக்கு வரம்பில்லை. எனவே ஒன்றன்பின் ஒன்றாக நடத்தலாம் அல்லது ஆண்டு முழுவதற்கும் திட்டமிடலாம்.
எங்கள் சொந்தச் சவாலை வடிவமைக்கலாமா?
ஆம். தனிப்பயன் சவாலில், ஊழியர்கள் எதைப் பதிவு செய்ய வேண்டும், புள்ளிகள் எப்படி வழங்கப்பட வேண்டும் என்பதை நீங்களே முடிவு செய்யலாம். எடுத்துக்காட்டாக தன்னார்வப் பணி நேரம், சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த தேர்வுகள் அல்லது பல நல்வாழ்வுப் பழக்கங்களின் கலவை.
விளையாட்டை விரும்பாதவர்களுக்கும் சவால்கள் உள்ளனவா?
ஆம். தூக்கம், மனக்குவிப்பு, தண்ணீர் அருந்துதல், புத்தக வாசிப்பு மற்றும் நல்வாழ்வுப் புள்ளிகள் சவால்கள் உடற்தகுதியைவிடப் பழக்கங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கின்றன. எனவே அனைவருக்கும் சமமான வாய்ப்பு கிடைக்கும்.
பங்கேற்பது
ஊழியர்களுக்கு அணியக்கூடிய சாதனம் தேவையா?
இல்லை. செயலி கைபேசியிலேயே நடையடிகளைக் கணக்கிடும்; தண்ணீர் அல்லது மனக்குவிப்பு போன்ற பழக்கங்களை ஒரு தட்டலில் பதிவு செய்யலாம். அணியக்கூடிய சாதனம் உள்ளவர்கள் அதை இணைக்கலாம்.
YuMuuv உடன் எந்தச் சாதனங்களும் செயலிகளும் இணையும்?
Apple Watch, Garmin, Fitbit, Polar, Suunto, Apple Health, Google Fit, Health Connect மற்றும் Google Health, அத்துடன் iPhone மற்றும் Android கைபேசிகள்.
தொலைநிலைக் குழுக்களுக்கும் சர்வதேசக் குழுக்களுக்கும் ஏற்றதா?
ஆம். அனைவரும் தங்கள் நேர மண்டலத்திலும் மொழியிலும் பங்கேற்கலாம். அலுவலகம், துறை அல்லது நாட்டின் அடிப்படையில் குழுக்களை அமைக்கலாம்.
செயலி எந்தெந்த மொழிகளில் கிடைக்கிறது?
இணையம், iOS மற்றும் Android-இல் 50 மொழிகளில் கிடைக்கிறது. ஒவ்வொருவரும் தங்கள் மொழியில் செயலியைப் பயன்படுத்தலாம்.
பாதுகாப்பும் கட்டணமும்
YuMuuv பாதுகாப்பானதா, அனைவரும் அணுகக்கூடியதா?
ஆம். YuMuuv, SOC 2 Type II மற்றும் GDPR விதிகளுக்கு இணங்கியுள்ளது. செயலி WCAG 2.2 AA அணுகல்தன்மைத் தரநிலைகளைப் பூர்த்தி செய்கிறது. உங்கள் IT குழுவுக்குப் பாதுகாப்பு ஆவணங்கள் கிடைக்கின்றன.
ஊழியர்களும் மனிதவளத் துறையும் எவற்றைப் பார்க்கலாம்?
சக ஊழியர்கள் தரவரிசைகளையும் சவால் அரட்டையையும் பார்க்கலாம். மனிதவளத் துறை நிர்வாக முகப்பில் பங்கேற்பையும் சவால் முடிவுகளையும் பார்க்கலாம்.
முடிவுகளை எப்படிக் கணக்கிடுவது?
சவாலின்போது பதிவுகள், பங்கேற்பு, முன்னேற்றம் ஆகியவற்றை நிர்வாக முகப்பு காட்டும். தலைமை நிர்வாகத்துடன் பகிர முடிவுகளை ஏற்றுமதி செய்யலாம்.
கட்டணம் எவ்வளவு?
பங்கேற்கும் ஊழியர்களுக்கு மட்டும் கட்டணம் செலுத்தினால் போதும்; உங்கள் சந்தாக் காலத்தில் வரம்பற்ற சவால்களை நடத்தலாம். விலை விவரங்களைப் பாருங்கள் அல்லது செயல்விளக்கத்தின்போது விலை மதிப்பீட்டைக் கேளுங்கள்.
உங்கள் குழு இணைந்து என்ன சாதிக்கலாம்?
ஒரு சவாலைத் தேர்ந்தெடுத்து நகர்த்திகளை நகர்த்துங்கள். பங்கேற்பாளர் எண்ணிக்கை, G2-வில் YuMuuv-இன் சராசரி பயனர் சேர்க்கையான 53%-ஐ அடிப்படையாகக் கொண்டது. நடையடிகளுக்கு, YuMuuv பங்கேற்பாளரின் தினசரி சராசரியான 8,448 பயன்படுத்தப்படுகிறது. மற்ற சவால்களில், சேரும் அனைவரும் வழக்கமான தினசரி இலக்கை அடைவதாகக் கருதப்படுகிறது.
இதை நடைமுறையில் திட்டமிட விரும்புகிறீர்களா? 20 நிமிடச் செயல்விளக்கத்தில் முதல் சவாலைத் தேர்ந்தெடுக்க உதவி செய்து, விலை விவரங்களையும் விளக்குவோம்.