チーム全員で楽しむウェルネスチャレンジ

通常2〜6週間の期間を設け、従業員が一緒に健康的な目標に取り組む活動です。歩数を増やす、睡眠の質を高める、水をもっと飲む、毎日マインドフルネスを続けるなど。個人やチームで参加でき、ランキングを通して仲間との交流も生まれます。

多くの企業は歩数やウォーキングのチャレンジから始めます。トレーニングや道具が不要で、誰でも参加できるためです。その後は睡眠、マインドフルネス、水分補給、ウェルネスポイントなどを取り入れると、スポーツにあまり関心のない従業員も楽しめます。

多くのチームには2〜6週間が適しています。よく選ばれるのは4週間。習慣づくりに十分な長さがあり、意欲も保ちやすい期間です。

管理ダッシュボードでチャレンジを設定し、参加者を招待します。初回の企画はサクセス担当者がお手伝いし、告知テンプレートも用意しています。G2のお客様レビューでは、平均1か月未満で運用を開始したと報告されています。

18種類の既成チャレンジから始められます。歩数、ウォーキング、ランニング、サイクリング、水泳、距離、活動量、エクササイズ、プランク、ヨガ、睡眠、マインドフルネス、水分補給、読書、ウェルネスポイント、車を使わない日、家計管理など。推進したい取り組みに合わせて、独自のカスタムチャレンジを作ることもできます。

はい。契約期間中はチャレンジ数が無制限なので、続けて開催したり、1年分をまとめて計画したりできます。

はい。カスタムチャレンジでは、記録する活動やポイントの付け方を自由に決められます。ボランティア時間、環境に配慮した行動、さまざまな健康習慣の組み合わせなどに対応できます。

はい。睡眠、マインドフルネス、水分補給、読書、ウェルネスポイントのチャレンジは、体力ではなく習慣を評価するので、誰にでも公平にチャンスがあります。

いいえ。アプリがスマートフォンで歩数を計測し、水分補給やマインドフルネスなどの習慣はワンタップで記録できます。ウェアラブルをお持ちの方は連携して利用できます。

Apple Watch、Garmin、Fitbit、Polar、Suunto、Apple Health、Google Fit、Health Connect、Google Healthのほか、iPhoneとAndroidスマートフォンに対応しています。

はい。各自のタイムゾーンと言語で参加できます。チームは拠点別、部署別、国別などに設定できます。

ウェブ、iOS、Androidで50言語に対応しています。一人ひとりが自分の言語でアプリを利用できます。

YuMuuvはSOC 2 Type IIとGDPRに準拠し、アプリはWCAG 2.2 AAのアクセシビリティ基準を満たしています。IT部門向けのセキュリティ資料もご用意しています。

従業員はランキングとチャレンジのチャットを閲覧できます。人事は管理ダッシュボードで参加状況とチャレンジの結果を確認できます。

管理ダッシュボードで、チャレンジ期間中の登録者数、参加状況、進捗を確認できます。結果をエクスポートして経営陣と共有することもできます。

料金は実際に参加した従業員分だけ。契約期間中のチャレンジ数は無制限です。料金ページをご覧いただくか、デモでお見積もりをご相談ください。