Εφαρμογή προκλήσεων ευεξίας για εταιρείες

Προκλήσεις ευεξίας για όλη την ομάδα σου

Βήματα, ύπνος, ενσυνειδητότητα, νερό, γιόγκα και άλλα, σε μια εφαρμογή που οι εργαζόμενοί σου όντως ανοίγουν. Ξεκίνα με 18 έτοιμες προκλήσεις ή δημιούργησε τη δική σου, οργάνωσε όσες θέλεις και δες τη συμμετοχή σε πραγματικό χρόνο. Ένας άνθρωπος από την ομάδα μας σε βοηθά να σχεδιάσεις την πρώτη.

G2 Ηγέτης, Φθινόπωρο 2026 G2 Καλύτερη ευχρηστία, Φθινόπωρο 2026 G2 Καλύτερα αποτελέσματα, Φθινόπωρο 2026

★★★★★
4,7 στο Capterra · 4,9 στο App Store

 
 
 
Εφαρμογή YuMuuv: πρόκληση πόντων ευεξίας, κατάταξη ομάδων
Εφαρμογή YuMuuv: προκλήσεις ύπνου, κατανάλωσης νερού και ενσυνειδητότητας
💧
Πρόκληση νερού
67% του ομαδικού στόχου
+
Έχεις δική σου ιδέα;
Φτιάξε μια προσαρμοσμένη πρόκληση
Βήματα, ύπνος, νερό, ενσυνειδητότητα + άλλα

Ομάδες από αυτές τις εταιρείες έχουν οργανώσει προκλήσεις στο YuMuuv

Microsoft DHL Carlsberg Group PayPal McKinsey & Company AWS Deloitte ABB
Τρία παραδείγματα

Μια εταιρική πρόκληση ευεξίας στην πράξη

Μια πρόκληση ευεξίας στον χώρο εργασίας, ή πρόκληση ευεξίας εργαζομένων, διαρκεί ένα ορισμένο διάστημα, συχνά δύο έως έξι εβδομάδες, κατά το οποίο οι συνάδελφοι προσπαθούν μαζί να πετύχουν έναν στόχο υγείας, ατομικά και σε ομάδες. Η πιο δημοφιλής είναι η πρόκληση πόντων ευεξίας: επιλέγεις μερικές υγιεινές δραστηριότητες, καθεμία δίνει πόντους και ο καθένας τους συγκεντρώνει με τον δικό του τρόπο. Ή κράτα το απλό, με έναν καθημερινό στόχο, όπως ο ύπνος ή το νερό.

  • Ατομικοί και ομαδικοί πίνακες κατάταξης σε κάθε πρόκληση
  • Η δραστηριότητα συγχρονίζεται από φορετές συσκευές ή το κινητό, οι συνήθειες καταγράφονται με ένα πάτημα
  • Εσύ ορίζεις τον στόχο, τις ημερομηνίες και πώς σχηματίζονται οι ομάδες

Πρόκληση πόντων ευεξίας

 
 

 

Ενδεικτικά στοιχεία για τις ανάγκες του παραδείγματος.

Δύο τρόποι να ξεκινήσεις

Διάλεξε μια έτοιμη πρόκληση ή φτιάξε τη δική σου

Από μια ομαδική πρόκληση υγείας μέχρι εταιρικές προκλήσεις ευεξίας βασισμένες στις δικές σου αξίες, οι περισσότερες εταιρείες ξεκινούν με μια έτοιμη πρόκληση και προσθέτουν τη δική τους αργότερα. Ό,τι κι αν επιλέξεις, όλα γίνονται στην ίδια εφαρμογή, με τους ίδιους πίνακες κατάταξης.

1

Ξεκίνα με μια έτοιμη πρόκληση

Διάλεξε τύπο, όρισε ημερομηνίες, στόχο και ομάδες και προσκάλεσε τους συναδέλφους σου. Όλα τα υπόλοιπα είναι έτοιμα.

2

Φτιάξε τη δική σου πρόκληση

Αποφάσισε τι μετράει και πόσους πόντους αξίζει. Συνδύασε δραστηριότητες από τη λίστα ή πρόσθεσε όσα έχουν σημασία για την εταιρεία σου.

  1. Διάλεξε τις δραστηριότητεςΓια παράδειγμα περπάτημα, ύπνος, νερό και ώρες εθελοντισμού
  2. Δώσε πόντους στην καθεμία10 για 30 λεπτά περπάτημα, 5 για 8 ποτήρια νερό
  3. Όρισε στόχο και ομάδεςΑνά τμήμα, γραφείο, χώρα ή με τον δικό σου συνδυασμό
Δες προσαρμοσμένες προκλήσεις →
Εύκολη συμμετοχή, εύκολη οργάνωση

Για όλη την εταιρεία, όχι μόνο για τους αθλητικούς τύπους

Συνδέεται με τις συσκευές που ήδη χρησιμοποιούν

Σύνδεση μία φορά και τα βήματα, η απόσταση και οι προπονήσεις συγχρονίζονται αυτόματα. Ο ύπνος, το νερό και η ενσυνειδητότητα καταγράφονται με ένα πάτημα.

Λειτουργεί σε iPhone και Android.

Apple Watch Garmin Fitbit Polar Suunto Apple Health Google Fit Health Connect Google Health
YuMuuv
Χωρίς φορετή συσκευή; Κανένα πρόβλημα.Η εφαρμογή YuMuuv διαθέτει ενσωματωμένη καταγραφή δραστηριότητας.
Πραγματικοί άνθρωποι, όχι chatbot

Ένας άνθρωπος από την ομάδα μας σε βοηθά

Ο προσωπικός σου σύμβουλος σε βοηθά να επιλέξεις και να σχεδιάσεις τις προκλήσεις σου, απαντά στις ερωτήσεις σου και είναι δίπλα σου όποτε προκύψει κάτι. Εσύ διατηρείς τον έλεγχο από τον πίνακα διαχείρισης.

Συνάντηση εκκίνησηςΣυμβουλές για στόχους και ομάδεςΠρότυπα ανακοινώσεωνΣυμβουλές για αύξηση της συμμετοχήςΤο λογότυπό σου στην εφαρμογήΞενάγηση στον πίνακα διαχείρισηςΕξαγωγή αναφορώνΙδέες για την επόμενη πρόκλησή σουΚέντρο βοήθειας
Keitlin, υποστήριξη επιτυχίας πελατών YuMuuvKeitlinΕπιτυχία πελατών, YuMuuv
Τι λένε οι πελάτες

Τι μας λένε οι ομάδες HR

Ανεξάρτητα στοιχεία του G2
Λιγότερο από 1 μήνα

για την έναρξη, έναντι 1,7 μηνών κατά μέσο όρο στην κατηγορία

53%

υιοθέτηση από τους χρήστες, έναντι 51% κατά μέσο όρο στην κατηγορία

Πηγή: επαληθευμένες αξιολογήσεις χρηστών στο G2
Great Place to Work® IrelandMarina Rivas
«Οι συνάδελφοι στέλνουν φωτογραφίες από τις βόλτες τους — υπέροχους πρωινούς περιπάτους στην παραλία ή με τα σκυλιά τους στο πάρκο … Έχει γίνει πραγματικά μέρος της εργασιακής μας κουλτούρας.»
ExpleoCherise Folan
«Το YuMuuv μάς έδωσε την ευκαιρία να φέρουμε πιο υγιεινές συνήθειες στη ζωή των εργαζομένων μας με διασκεδαστικό και καινοτόμο τρόπο!»
Cherise FolanΑνώτερη σύμβουλος ανθρώπινου δυναμικού, Expleo Technology Ireland
NortalKatre Trei
«Θέλαμε να δημιουργήσουμε μια πρόκληση στην οποία να είναι εύκολο να συμμετάσχει κανείς … αυτά τα βήματα δεν τα κάνει κανείς μόνος του.»
PharmaLexJanhavee Walvadkar
«Το YuMuuv κάνει εύκολη την οργάνωση προκλήσεων ευεξίας για εταιρείες με παγκόσμια παρουσία, σε πολλές χώρες και τμήματα.»
Μελέτες περίπτωσης Δες πώς άλλες εταιρείες οργάνωσαν τις προκλήσεις τους Δες όλες τις μελέτες περίπτωσης →
Πώς λειτουργεί

Η πρόκλησή σου, από την αρχή ως το τέλος

Τέσσερα στάδια, με εσένα στον έλεγχο κάθε σταδίου.

1

Σχεδιασμός

Εσύ και ο προσωπικός σου σύμβουλος

Διάλεξε τύπο πρόκλησης, ημερομηνίες, ομάδες και στόχο στον πίνακα διαχείρισης.

2

Ανακοίνωση

Εσύ

Προσκάλεσε τους συναδέλφους με email ή σύνδεσμο, χρησιμοποιώντας τα πρότυπά μας.

3

Συμμετοχή

Οι άνθρωποί σου

Συμμετέχουν από το κινητό τους. Η πρόοδος και οι κατατάξεις ενημερώνονται στην πορεία.

4

Ολοκλήρωση

Εσύ

Γιορτάστε, κάνε εξαγωγή των αποτελεσμάτων για τη διοίκηση και ετοίμασε την επόμενη πρόκληση.

Πάμε να σχεδιάσουμε τη δική σου;Κλείσε μια παρουσίαση 20 λεπτών

Αξιολογήσεις από ομάδες HR και εργαζομένους σε 100+ χώρες

4,9/5
4,6/5
4,7/5
4,6/5
4,7/5

Έτοιμο για το IT σου, ανοιχτό σε όλους

AICPA SOC 2SOC 2 Type II

Μηχανισμοί ασφάλειας ελεγμένοι από ανεξάρτητο φορέα.

WCAG 2.2 AAWCAG 2.2 AA

Προσβάσιμο για συναδέλφους που χρησιμοποιούν αναγνώστες οθόνης, μεγαλύτερο κείμενο ή άλλα υποστηρικτικά εργαλεία.

Συμμόρφωση με τον GDPRΣυμμόρφωση με τον GDPR

Σύμφωνο με τους κανόνες προστασίας δεδομένων της ΕΕ.

5050 γλώσσες

Ο καθένας χρησιμοποιεί την εφαρμογή στη δική του γλώσσα και ζώνη ώρας. Ένας πίνακας διαχείρισης για το HR.

Χρησιμοποιείται σε 100+ χώρες Πληρώνεις μόνο για όσους συμμετέχουν Απεριόριστες προκλήσεις κατά τη διάρκειά σου
Ερωτήσεις

Πριν κλείσεις μια κλήση

16 απαντήσεις σε τέσσερις ενότητες. Διάλεξε μια ενότητα για να δεις τις ερωτήσεις της.

Πρώτα βήματα

Τι είναι μια πρόκληση ευεξίας στον χώρο εργασίας;

Ένα ορισμένο διάστημα, συχνά δύο έως έξι εβδομάδες, κατά το οποίο οι εργαζόμενοι προσπαθούν μαζί να πετύχουν έναν στόχο υγείας: περισσότερα βήματα, καλύτερο ύπνο, περισσότερο νερό, καθημερινή ενσυνειδητότητα. Συμμετέχουν ατομικά και σε ομάδες και οι πίνακες κατάταξης διατηρούν τον κοινωνικό χαρακτήρα της πρόκλησης.

Με ποια πρόκληση ευεξίας να ξεκινήσουμε;

Οι περισσότερες εταιρείες ξεκινούν με μια πρόκληση βημάτων ή περπατήματος, γιατί μπορεί να συμμετάσχει ο καθένας χωρίς προπόνηση ή εξοπλισμό. Στη συνέχεια, οι προκλήσεις ύπνου, ενσυνειδητότητας, νερού ή πόντων ευεξίας προσφέρουν επιλογές και για εργαζομένους που δεν ασχολούνται τόσο με τον αθλητισμό.

Πόσο πρέπει να διαρκεί μια πρόκληση ευεξίας;

Δύο έως έξι εβδομάδες ταιριάζουν στις περισσότερες ομάδες. Οι τέσσερις εβδομάδες είναι μια συνηθισμένη επιλογή: αρκετές για να χτιστεί μια συνήθεια, αλλά όχι τόσο πολλές ώστε να χαθεί ο ενθουσιασμός.

Πόση δουλειά χρειάζεται από το HR;

Ρυθμίζεις την πρόκληση στον πίνακα διαχείρισης και προσκαλείς τους συναδέλφους. Ένας προσωπικός σύμβουλος σε βοηθά να σχεδιάσεις την πρώτη και τα πρότυπα ανακοινώσεων σε βοηθούν να την ξεκινήσεις. Στο G2, οι πελάτες αναφέρουν ότι ξεκινούν σε λιγότερο από έναν μήνα κατά μέσο όρο.

Υπολογιστής προκλήσεων ευεξίας

Τι θα μπορούσε να πετύχει η ομάδα σου μαζί;

Διάλεξε μια πρόκληση και μετακίνησε τα ρυθμιστικά. Οι εγγραφές βασίζονται στο μέσο ποσοστό υιοθέτησης 53% του YuMuuv στο G2. Τα βήματα υπολογίζονται με 8.448 την ημέρα, τον μέσο όρο ενός συμμετέχοντα στο YuMuuv. Οι υπόλοιπες προκλήσεις υποθέτουν ότι όλοι όσοι συμμετέχουν πετυχαίνουν έναν τυπικό καθημερινό στόχο.

Θέλεις να το κάνουμε πράξη; Σε μια παρουσίαση 20 λεπτών σε βοηθάμε να διαλέξεις την πρώτη σου πρόκληση και συζητάμε τις τιμές.

 

Στόχος – –
Μόνο εκτίμηση.