팀 모두를 위한 웰니스 챌린지

보통 2~6주 동안 직원들이 건강한 목표를 함께 이루는 활동이에요. 더 많이 걷기, 더 잘 자기, 물 더 마시기, 매일 마음챙김 실천하기 등이 있죠. 개인과 팀으로 참여하고, 순위표를 보며 서로 함께하는 즐거움을 느낄 수 있어요.

별도의 훈련이나 장비 없이 누구나 참여할 수 있어서 대부분의 기업은 걸음 수나 걷기 챌린지로 시작해요. 그다음에는 수면, 마음챙김, 물 마시기, 웰니스 포인트 챌린지로 운동을 덜 좋아하는 직원들도 함께할 수 있어요.

대부분의 팀에는 2~6주가 적당해요. 4주를 많이 선택하는데, 습관을 만들기에 충분하면서도 활기를 유지하기에 부담 없는 기간이에요.

관리자 대시보드에서 챌린지를 설정하고 직원들을 초대하면 돼요. 고객 성공 매니저가 첫 챌린지 계획을 돕고, 공지 템플릿으로 시작을 지원해요. G2 고객 리뷰에 따르면 평균 1개월 이내에 도입을 마치고 시작해요.

18가지 기본 유형으로 시작할 수 있어요. 걸음 수, 걷기, 달리기, 자전거 타기, 수영, 이동 거리, 신체 활동, 운동, 플랭크, 요가, 수면, 마음챙김, 물 마시기, 독서, 웰니스 포인트, 차 없는 날, 가계부 기록 챌린지가 있어요. 장려하고 싶은 활동을 중심으로 나만의 맞춤 챌린지를 만들 수도 있어요.

네. 구독 기간 동안 챌린지를 무제한으로 진행할 수 있어요. 하나씩 이어서 운영하거나 1년 전체를 계획해도 좋아요.

네. 맞춤 챌린지에서는 무엇을 기록하고 포인트를 어떻게 줄지 직접 정할 수 있어요. 봉사 시간, 친환경 실천, 다양한 건강 습관 등을 조합해 보세요.

네. 수면, 마음챙김, 물 마시기, 독서, 웰니스 포인트 챌린지는 체력보다 습관을 중요하게 여겨서 누구에게나 공평한 기회가 있어요.

아니요. 앱이 휴대폰으로 걸음 수를 세고, 물 마시기나 마음챙김 같은 습관은 탭 한 번으로 기록해요. 웨어러블 기기가 있다면 연결해서 사용할 수 있어요.

Apple Watch, Garmin, Fitbit, Polar, Suunto, Apple Health, Google Fit, Health Connect, Google Health는 물론 iPhone과 Android 휴대폰에서도 사용할 수 있어요.

네. 모두 각자의 시간대와 언어로 참여할 수 있고, 사무실별, 부서별, 국가별로 팀을 구성할 수 있어요.

웹, iOS, Android에서 50개 언어를 지원해요. 각자 자신의 언어로 앱을 사용할 수 있어요.

네. YuMuuv는 SOC 2 Type II와 GDPR을 준수하며, 앱은 WCAG 2.2 AA 접근성 표준을 충족해요. IT팀을 위한 보안 문서도 제공해요.

직원들은 순위표와 챌린지 채팅을 볼 수 있어요. 인사팀은 관리자 대시보드에서 참여 현황과 챌린지 결과를 확인해요.

관리자 대시보드에서 챌린지 기간 중 등록 인원, 참여 현황, 진행 상황을 확인할 수 있어요. 결과를 내보내 경영진과 공유할 수도 있어요.

참여한 직원 수만큼만 결제하며, 이용 기간 동안 챌린지를 무제한으로 진행할 수 있어요. 요금 안내를 확인하거나 데모에서 견적을 요청해 주세요.