Ứng dụng thử thách sức khỏe cho doanh nghiệp

Thử thách sức khỏe cho cả đội ngũ

Bước chân, giấc ngủ, chánh niệm, uống nước, yoga và hơn thế nữa, trong một ứng dụng mà nhân viên thực sự muốn mở mỗi ngày. Bắt đầu với 18 thử thách có sẵn hoặc tự tạo thử thách riêng, tổ chức bao nhiêu tùy thích và theo dõi tình hình tham gia theo thời gian thực. Luôn có người trực tiếp giúp bạn lên kế hoạch cho thử thách đầu tiên.

Đặt lịch demo 20 phút Xem thử thách mẫu ↓
G2 Dẫn đầu, mùa thu 2026 G2 Dễ sử dụng nhất, mùa thu 2026 G2 Kết quả tốt nhất, mùa thu 2026

★★★★★
4,7 trên Capterra · 4,9 trên App Store

 
 
 
Ứng dụng YuMuuv: thử thách điểm sức khỏe, bảng xếp hạng đội
Ứng dụng YuMuuv: thử thách giấc ngủ, uống nước và chánh niệm
💧
Thử thách uống nước
67% mục tiêu của đội
+
Bạn có ý tưởng riêng?
Tạo thử thách tùy chỉnh
Bước chân, giấc ngủ, uống nước, chánh niệm + hơn thế nữa

Các đội ngũ tại những công ty này đã tổ chức thử thách trên YuMuuv

Microsoft DHL Carlsberg Group PayPal McKinsey & Company AWS Deloitte ABB
Ba ví dụ

Thử thách sức khỏe doanh nghiệp trong thực tế

Thử thách sức khỏe tại nơi làm việc, hay thử thách sức khỏe nhân viên, diễn ra trong một khoảng thời gian nhất định, thường từ hai đến sáu tuần, khi các đồng nghiệp cùng hướng tới mục tiêu sống khỏe, theo cá nhân và theo đội. Phổ biến nhất là thử thách điểm sức khỏe: bạn chọn một số hoạt động lành mạnh, mỗi hoạt động được tính điểm và mọi người tích điểm theo cách riêng. Hoặc đơn giản hơn, chỉ cần một mục tiêu hằng ngày như ngủ đủ hay uống nước.

  • Bảng xếp hạng cá nhân và đội trong mọi thử thách
  • Hoạt động đồng bộ từ thiết bị đeo hoặc điện thoại, thói quen được ghi lại chỉ bằng một lần chạm
  • Bạn đặt mục tiêu, thời gian và cách chia đội

Thử thách điểm sức khỏe

 
 

 

Số liệu mẫu chỉ để minh họa.

Hai cách bắt đầu

Chọn thử thách có sẵn hoặc tự tạo

Từ thử thách sức khỏe theo đội đến thử thách toàn công ty gắn với những giá trị riêng, hầu hết doanh nghiệp đều bắt đầu với thử thách có sẵn rồi bổ sung thử thách riêng sau. Dù chọn cách nào, tất cả đều diễn ra trong cùng một ứng dụng với cùng hệ thống bảng xếp hạng.

1

Dùng thử thách có sẵn

Chọn loại thử thách, đặt thời gian, mục tiêu và đội, rồi mời mọi người. Mọi thứ khác đã sẵn sàng.

2

Tạo thử thách riêng

Quyết định hoạt động nào được tính và được bao nhiêu điểm. Kết hợp các hoạt động trong danh sách hoặc thêm những việc có ý nghĩa với công ty bạn.

  1. Chọn các hoạt độngVí dụ: đi bộ, giấc ngủ, uống nước và số giờ tình nguyện
  2. Đặt điểm cho từng hoạt động10 điểm cho 30 phút đi bộ, 5 điểm cho 8 ly nước
  3. Đặt mục tiêu và chia độiTheo phòng ban, văn phòng, quốc gia hoặc kết hợp theo ý bạn
Xem thử thách tùy chỉnh →
Dễ tham gia, dễ tổ chức

Dành cho cả công ty, không chỉ người mê thể thao

Tương thích với thiết bị mọi người đang dùng

Kết nối một lần để bước chân, quãng đường và buổi tập tự động đồng bộ. Với giấc ngủ, uống nước hay chánh niệm, chỉ cần một lần chạm để ghi lại.

Dùng được trên iPhone và Android.

Apple Watch Garmin Fitbit Polar Suunto Apple Health Google Fit Health Connect Google Health
YuMuuv
Không có thiết bị đeo? Không sao.Ứng dụng YuMuuv đã tích hợp tính năng theo dõi hoạt động.
Người thật hỗ trợ, không phải chatbot

Có người trong đội ngũ trực tiếp hỗ trợ bạn

Chuyên viên hỗ trợ khách hàng giúp bạn chọn và lên kế hoạch thử thách, giải đáp thắc mắc và luôn sẵn sàng khi có vấn đề phát sinh. Bạn vẫn chủ động quản lý mọi thứ trên bảng điều khiển quản trị.

Buổi hướng dẫn khởi độngTư vấn đặt mục tiêu và chia nhómMẫu thông báoMẹo tăng mức độ tham giaLogo của bạn trong ứng dụngHướng dẫn bảng quản trịBáo cáo có thể xuấtÝ tưởng cho thử thách tiếp theoTrung tâm trợ giúp
Keitlin, chuyên viên hỗ trợ khách hàng YuMuuvKeitlinHỗ trợ khách hàng, YuMuuv
Khách hàng nói gì

Chia sẻ từ đội ngũ nhân sự

Dữ liệu độc lập từ G2
Dưới 1 tháng

để triển khai, so với trung bình 1,7 tháng của cùng nhóm sản phẩm

53%

tỷ lệ sử dụng, so với trung bình 51% của cùng nhóm sản phẩm

Nguồn: Đánh giá của người dùng đã xác minh trên G2
Great Place to Work® IrelandMarina Rivas
“Mọi người gửi ảnh những buổi đi bộ — những buổi sáng tuyệt đẹp trên bãi biển, hay dạo công viên cùng cún cưng … Điều đó thực sự đã trở thành một phần văn hóa làm việc của chúng tôi.”
ExpleoCherise Folan
“YuMuuv giúp chúng tôi mang lối sống lành mạnh hơn đến với nhân viên theo cách vui vẻ và sáng tạo!”
Cherise FolanChuyên viên tư vấn nhân sự cấp cao, Expleo Technology Ireland
NortalKatre Trei
“Chúng tôi muốn tạo một thử thách mà ai cũng dễ dàng tham gia … để không ai phải bước đi một mình.”
PharmaLexJanhavee Walvadkar
“YuMuuv giúp các công ty hoạt động toàn cầu, trải rộng trên nhiều quốc gia và phòng ban, dễ dàng tổ chức thử thách sức khỏe.”
Câu chuyện khách hàng Xem cách các công ty khác tổ chức thử thách Xem tất cả câu chuyện →
Cách hoạt động

Thử thách của bạn, từ đầu đến cuối

Bốn giai đoạn, bạn chủ động ở từng bước.

1

Lên kế hoạch

Bạn và chuyên viên hỗ trợ

Chọn loại thử thách, thời gian, đội và mục tiêu trên bảng quản trị.

2

Thông báo

Bạn

Mời mọi người qua email hoặc đường liên kết với các mẫu có sẵn của chúng tôi.

3

Tham gia

Đội ngũ của bạn

Mọi người tham gia từ điện thoại. Tiến độ và bảng xếp hạng liên tục cập nhật.

4

Tổng kết

Bạn

Cùng ăn mừng, xuất kết quả cho ban lãnh đạo và chuẩn bị thử thách tiếp theo.

Sẵn sàng lên kế hoạch chưa?Đặt lịch demo 20 phút

Được đội ngũ nhân sự và nhân viên tại hơn 100 quốc gia đánh giá

4,9/5
4,6/5
4,7/5
4,6/5
4,7/5

Đáp ứng yêu cầu IT, dễ tiếp cận với mọi người

AICPA SOC 2SOC 2 Type II

Các biện pháp kiểm soát bảo mật được kiểm toán độc lập.

WCAG 2.2 AAWCAG 2.2 AA

Dễ tiếp cận cho đồng nghiệp dùng trình đọc màn hình, chữ lớn hoặc công cụ hỗ trợ khác.

Tuân thủ GDPRTuân thủ GDPR

Tuân thủ các quy định bảo vệ dữ liệu của EU.

5050 ngôn ngữ

Mỗi người dùng ứng dụng theo ngôn ngữ và múi giờ riêng. Nhân sự quản lý trên một bảng điều khiển.

Được dùng tại hơn 100 quốc gia Chỉ trả phí cho nhân viên tham gia Không giới hạn thử thách trong thời hạn đăng ký
Câu hỏi

Trước khi đặt lịch trao đổi

16 câu trả lời trong bốn chủ đề. Chọn chủ đề để xem câu hỏi.

Bắt đầu

Thử thách sức khỏe tại nơi làm việc là gì?

Đó là một khoảng thời gian nhất định, thường từ hai đến sáu tuần, khi nhân viên cùng hướng tới mục tiêu sống khỏe: đi nhiều bước hơn, ngủ ngon hơn, uống nhiều nước hơn, thực hành chánh niệm hằng ngày. Mọi người tham gia theo cá nhân và theo đội, còn bảng xếp hạng giúp tăng sự kết nối.

Nên bắt đầu với thử thách sức khỏe nào?

Hầu hết công ty bắt đầu với thử thách bước chân hoặc đi bộ vì ai cũng có thể tham gia mà không cần tập luyện trước hay có thiết bị. Sau đó, thử thách giấc ngủ, chánh niệm, uống nước hoặc điểm sức khỏe là lựa chọn phù hợp cho những nhân viên ít yêu thích thể thao.

Thử thách sức khỏe nên kéo dài bao lâu?

Hai đến sáu tuần phù hợp với hầu hết đội ngũ. Bốn tuần là lựa chọn phổ biến: đủ dài để hình thành thói quen, đủ ngắn để duy trì hứng khởi.

Bộ phận nhân sự cần làm những gì?

Bạn thiết lập thử thách trên bảng quản trị và mời mọi người. Chuyên viên hỗ trợ giúp bạn lên kế hoạch cho thử thách đầu tiên, còn các mẫu thông báo giúp bạn triển khai. Trên G2, khách hàng cho biết trung bình họ triển khai trong chưa đầy một tháng.

Công cụ ước tính thử thách sức khỏe

Đội ngũ của bạn có thể cùng làm được gì?

Chọn thử thách và kéo các thanh trượt. Số người đăng ký dựa trên tỷ lệ sử dụng trung bình 53% của YuMuuv trên G2. Bước chân được tính theo mức 8.448 bước mỗi ngày, trung bình của một người tham gia YuMuuv; các thử thách khác giả định mọi người tham gia đều đạt mục tiêu hằng ngày thông thường.

Muốn biến kế hoạch thành hiện thực? Trong buổi demo 20 phút, chúng tôi giúp bạn chọn thử thách đầu tiên và trao đổi về chi phí.

Đặt lịch demo 20 phút

 

Mục tiêu – –
Chỉ mang tính ước tính.